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2018/06/13(水) 00:22:48.16ID:iBjJtTW0あー私もそういう時はほとんど食事出来ない
どうしても電車乗らなきゃいけない時とか
食べてしまうとなんか落ち着かなくて過呼吸な感じ
外食も少しは出来るようになったけど
少しでも腹八分目を越すとダメ
座りっぱなしの状態で話をしながら食べるのもダメ
少しでも動けたらそこまで酷く症状でない
回転寿しは最初に1人で入れた店
ダメならすぐに逃げられるし量を調整出来るから有難い
しかしなぜ食べると調子悪くなるのか
血糖値とパニックって何か関係あるのかな