最近分かったんだけれど、感情を上手く表せなくて爆発するまで我慢する所があるみたいだ。adhdとasdです。

泣いたら親に怒られて、怒ることは出来なくてで過ごしてきたし、オマケに感覚過敏も酷くて、パニックで発狂したり泣き叫んだりする事でしか発散出来なかった。あと言葉でボロボロに言われると言い返せなくて、手が出てしまうところがあった。
ネットで調べまくったら失感情症的な所もあるかもしれなくて、自分がどう思ってるかうまく言えないし、後になってようやく説明できることが多い。

皆さんは感情とかどんな感じですか？