>>344
ビタミンなどの摂取が足りない、摂取してもとりこめない、とりこめても生かせない…栄養不足は色々あるから。

自分はビタミンBがサプリでも足りなくなるとなんとなくわかってる。病院でかっけみたいに膝を叩いても上がらない。口内炎も常時。
ADHDのせいで不足してる可能性もある(消費が定型より多くなる)

ビタミン点滴(俗にいうニンニク注射)が露骨に効くけど(数時間で体の痛みがなくなり、口内炎も炎症がおさまる)、一回二千円ぐらいで数日ももたない。