うつ病で療養中の過ごし方 229日目
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 228日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1525662940/
※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。
参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/ >>272
こいつって俺のこと？
毎日スレに粘着してるわけではないから知らないな >>274
違う
てか、おばさん連呼野郎かよ、おまえ
そっちの方がウザい
荒らすのもたいがいにしろよ >>275
精神科医と同じこと言ってんじゃんw
わざと？ >>277
おばさん連呼野郎ではないよ
いいか！お前ら！の人ではないってことでいいんだよね？ >>276
毎日スレに粘着してるわけではないからそれも知らないな
今日はお前の妄想に付き合ってばかりだな？
お前さー、自分がお気に入りのスレを連投して荒らして悲しくならない？
俺はお気に入りのスレはお前には荒らされるから教えんよ >>278
いや、ほんとに知らないw
俺がその精神科医だったら認めるよ
別に否定する必要ないでしょ？
知らん知らんほんとに >>280
お前が荒らしてるから応戦しているだけだ >>282
応戦って戦ってるの？俺はお前の間抜けっぷりを楽しんでるんだが
ID:kJyASG/oは心底性格悪いから相手したくないけどお前は楽しいよ
応戦か？お前にとっては聖戦なんだな
妄想ばっかの自爆テロではなく攻撃してちょんまげ！ 応戦したい僕ちゃん
ちょっと電話するから待っててね、ごめんよ 落ちたか
応戦したいなら明日以降も相手をしてやろう
お前は間抜けだからアドバイスしてやるが、お気に入りのスレを荒らされたくなければどこか過疎ってるスレに誘導しなさい
誘導されたら素直に従ってあげるよ 夜になってやっと少し動けるようになったから今のうちにやらなきゃいけない事なるべくやらねば 医者に不安や焦りが襲ってきたら
自分で修正しろって言われたけど
どうしやったら治まるんだろう
医者はなるべく薬は増やしたくないらしい 明日から普通の人は働く
自分は何でこんなになったのか落ち込む 今日は母の日
プレゼントあげれなかった。
もう出かけるのも疲れてできなかった。
ごめんなさいお母さん なんだか急に悲しい気持ちになってきた
自分は価値がない人間で今後何をやってもうまくいかないような息苦しさや絶望感孤独感がなんの前触れもなく去来することが多い…
怖い辛い寂しい悲しい
説明がつかない感情の波が止まらない 明日病院行きたいからシャワー浴びなきゃ行けないのに体調悪くてキツイ…
なんか病院行く前っていつも体調悪い気がする
調子が良い日はけっこう動けるのに何でいつもこんなにタイミング悪いんだろう >>293
自己嫌悪が激しいのかな、自分はそうい感じだけど
辛くて外出られない、たまに調子いいときに少しは身体動かさないとと思うけど否定感が強くて消えたくなる
せめて食べないとと思っても嘔吐癖が抜けない
むしろ惨めな自分に安堵感すら覚えている
完全に甘えだ… >>294
自分も行院に行くときは調子悪くなるよ
行かなきゃいけないってことが精神的により負担になるんだと思う
ちゃんと起きて入浴とかしなきゃいけないし
病院を済ませると安堵感で楽になる >>294
自分も明日病院だわ
294の体調がよくなりますように
それではおやすみなさい 疎遠の妹に病気がバレたらしい
妹は自営業の嫁として15連勤とかして立派な家立てて毎年海外旅行にも行ってる
同じ遺伝子なのに家族で自分だけが弱いから情けない >>296
やっぱり行かなきゃいけないって気持ちが負担になってるのか…
行きたい時に行けたらいいんだけど予約しなきゃいけないから難しいしな
>>298
ありがとう
意を決してシャワーしてくるよ
おやすみなさい >>299
なんだろうな
姉は立派に社会人子育てしてて、かたや働けてないって悲しくなってしまうよ
ムリに働こう思っても続くものでもないんよね はぁ普通に働きたいって願って思うようにいかない時間が長過ぎる
自信失くしてしまって普通だよなー連投すまん 明日は朝から病院に行く予約をしたけど起きられるかな？
薬切れたから行かないといけない。 おはよう。。
毎日起きる2〜3時間前から頭痛と吐き気が始まる。。。
おえー >>302
家族に心配されても身動き出来ないし悲しくなりますよね
心配してくれる人に心配されないように楽しく働いて恩返ししたいです >>307
わかる、全く同じです
なんとかしたいですね うつ病になって会社にも家族にも迷惑かける公害のような人間になってしまった
存在自体が社会悪だと思うし死んだほうがいいのかな
自殺する勇気ないから寝てる間に楽に死にたい 千葉でうつの県議会議員が飲み屋で小学生を刃物で刺して殺したようだ
うつだからって人殺すなよ 一家心中やる人もうつなのかな
この病気は色んな人巻き込むよな 傷病手当金と失業保険300日でなんとか生きてるけどナマポに頼るしかないのか 1時間で目が覚めた
寝たまま死んでればよかったのに
起きたところでゴミみたいな現実しかない うつ病は性病と同じくらい恥ずかしい病気だから誰にも言えない 陰キャだから病気になるのか
病気だから陰キャになるのか
両方だろうなぁ うつ病ねえ(ニヤニヤ苦笑
他にも言いたいことたくさんあったらしいけど言われなかった
陰でボロクソ言われてるんだろうな 荒らしにはＮＧすればいいんじゃない？ってアドバイスしてくれた人まで消えてしまいました
穏やかでも荒らしには厳しいって感じです。ＩＤをよく見ないとダメですね
ふだんＮＧはつかわないからなー ZIPってリア充向けの番組なんだな
最近少し調子がいいと思って、ずっと見てかなったテレビをつけてみたけど、ZIP見たらいきなり鬱になった そうだよ
俺なんか気分障害はほとんど出ないけど、
自律神経がやられまくって左半身があまり動かない 今病院だけど
この人どこが悪いんだろう、なんの病気なんだろうって人ばっかし 大谷の試合を見るために早起きをした
今日こそ家から出て病院に行かないと
怖いけど >>326
ぱっと見普通にしててなぜこの人がここに？みたいな人結構いるよね。退院して一週間、早く仕事戻らないととか何もしてない罪悪感で非常に落ち着かない。入院してた方が楽だった。 今日も病気を言い訳材料に仕事を休もう
そして寝るとするか
仮病だとヒソヒソ言われてるんだろな
会社のお荷物でいらない子なんだ 運動も家事も勉強も仕事も満足にしないから寝れないんだと朝から火病起こされた 今日晴れて良かった
天気悪いと本当に何もできないし動けない 一見健康体だから健康なら人から敵視される
癌なら理解されるけど甘えだ弱いだで一蹴されて辛い 特殊清掃業者がこの5年で15倍に増えたというニュースを見た
高齢者も増えたこともあるだろうけど
うつなどで自殺や孤独死してしまうひとも増えてるからなんだろうな あんたのせいでこっちがうつ病になる言われた
死んだほうがいいのか？ うつは周囲までネガティブな気持ちにさせるから露骨に嫌がられるよ
そこにいるだけで迷惑な存在だから誰にも会わないことにしてる >>335
どっちも同じ人に言われたんだったらおかしいね
理屈が通ってない
あなたがいると甘えが出て弱くなるの…口説き文句か
だれかのために死ぬことなんてないよ 親がいないと何もできないのは惨めすぎる
大きな体をした小学生みたい
欠陥人間で嫌になる 入院中なんだけどご飯が全然食べられない
家だと残しても次の日温め直したりできるけど病院だと全部捨てなきゃいけないから罪悪感で毎日自己嫌悪がひどい
先生は気にせず残していいからって言うけど毎食毎食ゴミ箱にご飯捨てるの辛いよ >>340
こういった人がうつ病とかで苦しみ、平気で罪悪感もなく食べ物を粗末にしたり人を傷つけたりする人が楽しく生きてるっておかしいな
真面目な人こそ苦しまなきゃいけないなんて 発達障害君ID変わってうまく紛れ込んだつもりなのかねぇ ID変わっても発達障害って分かりやすいよな
仕事も行かずに今日もネットで粘着は不幸な人生送ってるね >>339
私は料理が出来ない
人の世話出来ない
これからどうなるんだろう 胃が痛くて寝込む
起きてすぐに寝込むから当然寝れないわけで参る >>335
ああ、親にそう言われたことある。
まさか医者に言われたんじゃないよね？ 今月3回目の欠勤
うちはチームの勤怠率があるから自分のせいで下がってる
呆れられた 不眠であること打ち明けたら人より多く起きれてやれること増えてよかったね言われたけど前向きに考えるしかないのか うつで引きこもりになって母親は不眠に苦しみ兄弟は崩壊した家庭に嫌気をさして出て行った
家庭を崩壊か半壊させる力はある いつもマイナス思考で愚痴ばっか言ってるという人物像が出来てしまっているらしい
明るく振る舞わないとみなさんの仲間入りできないみたいだけど無理だ そろそろ病院行くか
キリのいい時間にならないと動きたくない 今日は天気が良くて、しかも暑くない絶好の日。
一年中こういう気候だったら、うつの治りも早くなるんだが。 美人で都会に生まれてればうつガイジにならなかったはず
生まれた時から格差がありすぎる >>355
1000万あっても治らない
そりゃ多少生活は楽になるかもしれないが、そんな簡単なものじゃない
自分は過労で鬱になって、鬱になったことで生き甲斐すら失ったんだけど、これは金で解決できるものじゃないからね >>341
＞平気で罪悪感もなく食べ物を粗末にしたり人を傷つけたりする
退院する頃には自分もそうなっていそうで怖い
入院初日と比べるとだんだん捨てるのに慣れてきた自分がいてゾッとする 同じく1000万では治らないや
1社にずっと勤めて生涯賃金って2億くらいじゃないかな
もう諦めなきゃいけない価値観ではあるんだが 少し寝てた
今社会復帰について考えたら猛烈な恐怖に襲われた
まだまだなのか >>357
主治医に不信感持たせるようなこと言いたくないけど、食事を出してる
ってことでお金を請求できるからそれでかもね もしくは見てれば
そのうち食欲もわくかもって期待してるのかもしれない
管理栄養士とか栄養士とか呼んでもらって、どうしても食欲がわかない、
栄養ゼリーだけとか流動食（重湯とかスープ）みたいな食べられそうな食事に
できないか相談してみるのはどうだろう
もしくは食事が食べられなくて、毎回捨てているのが申しわけない、
いったん絶食扱いにできないだろうかって相談するのもいいかも
食事にかかわる仕事の人だから、医師よりは食べ物を捨てる罪悪感について
理解してくれて、医師のほうに申し送りをしてくれるかも
これは栄養士とかじゃなくて病棟の看護師さんに言ってもいいと思うけど >>355
月20万円×12ヶ月×(65-年齢)だけ有れば仕事が原因の鬱は治りそうだな。
30歳なら8400万円
40歳なら6000万円
50歳なら3600万円だな。 >>361
なるほど栄養士に相談というのは思いつかなかった
いろいろ選択肢出してくれてありがとうございます、検討してみます 200万円くらいあればスイスで安楽死処置受けれるのか
なんか新潟の事件の重要参考人が事情聴取受けてるみたいだけど
これで精神障害の判断とかされたらおとなしく生きてるうつ患者たちにもまた偏見の目が強まりそうだなあ 千葉の事件は鬱か糖質のようだ
新潟のは27で無職っぽいから通院歴ありそう 小学生の女の子を手にかけるような奴が正常なわけないよ
それとメンタルの症状で寝込んでる人をいっしょくたにするって思考が粗雑すぎるだろ… 約束の前日は緊張して落ち着かなくて
そして約束の後数日は寝込むのを覚悟で出かけるって何なんだろうと思いながら出かけて来ます 自分も期日の約束とかできなくなってどんどん知人が離れていった
うつに理解ない健常者の目だと頭おかしいやつとかなに考えてるかわからないやつとかずっと引きこもってて不気味なやつとかでまとめられちゃって
そこからなにかやらかすんじゃないかとかって見るひともけっこういそうな気はするんだよね
ひとが怖くて避けるようにしてるのになにかよからぬことをしてるからこそこそしてるみたいに見るひともいるだろうし 精神病は正常な状態ではなく異常な状態だから蔑まれてもしゃあない
治るまでは人目に出ないほうが自分のためでもあり相手のためである これから通院だけどこの時期にマスクつけてるのはおかしく思われるだろうな 千葉・新潟、どちらの事件も名前が出ない。
やっぱり通院歴があるのかな？ 激鬱だ
気を紛らわすこともできない
酒弱かったら酒逃げもできるだろうに無駄に強いからそれも容易じゃない
夜予定あるのにどうしよう ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
