30分ほどカウンセリングしてもらったら、気持ちが少し楽になったし、体も軽くなった気がする
先週1週間、寝たきりで何もできなかったから少し希望が持てたような気もする
健常の人にはうつのことはなかなか理解できないと思うし、素の自分で言葉を発するのは良いことなのかもしれん