0722優しい名無しさん垢版 | 大砲2018/05/16(水) 19:57:20.96ID:sioTmvDa >>721 ありがと ほどほどにしとく こんなの見つけた きょうの健康 命を守る!ストレス徹底対策「行動を変えてみよう」 NHK 2018年5月16日(水) 20時30分〜20時45分 の放送内容 現代人必見のストレス対策シリーズ。3回目は、あとあと後悔しないストレス解消法「コーピング」。 そして、対人関係を円滑にしてストレスを減らす「アサーション」とは?