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メンヘラ達の宴 第2章
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0001ジャスティス ◆btjDQLsRb6 (アウアウオー Sa7f-ytDt)
垢版 |
2018/05/16(水) 19:31:10.04ID:ehlKcmZaa


 ┏━━━━┓┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
 ┃いのちを..┃┃ あなた   クラゲン    ジャスティー  ナナシン  ┃
 ┃だいじに. ┃┠──────────────────┨
 ┗━━━━┛┃ H 360   H 420    H 44      H 0    ┃
             ┃ M 56    M 36     M 0      M 0    ┃
             ┃ Lv:45    Lv:50   Lv:39    Lv:しに ┃
             ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛
┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
┃野生の召喚士が仲間をよんでいる!まほうじんがきどうした!.┃
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛

            /^l
     ,―-y'"'~"゙´  |   それ  るるいえ うがふなぐる ふたぐん
     ヽ  ´ ∀ `  ゙':
     ミ  .,/)   、/)    いあ    いあ
     ゙,   "'   ´''ミ   ハ,_,ハ     ハ,_,ハ
  ((  ミ       ;:'  ,:' ´∀`';  ,:' ´∀`';
      ';      彡  :: っ ,っ  :: っ ,っ
      (/~"゙''´~"U    ι''"゙''u    ι''"゙''u




   i_____ v v_____|l
    \(;;゚;;). /  川  \ (;;゚;;)./
     \/   ( (  ) )  \/
     /\  ブオンっ ./\ +
   |/ (;;゚;;) \_____/ (;;゚;;) \i|
    ̄ ̄ ̄ ̄\ (;;゚;;) / ̄ ̄ ̄ ̄
            \i/


┏━━━━━━━━━━┓┏━━━━━━━━━━━━━┓
┃   あなた.          ┃┃やせいのしょうかん士   1匹 ┃
┠──────────┨┃しょうかん見習い       2匹 ┃
┃ こうげき    とくぎ  ┃┗━━━━━━━━━━━━━┛
┃ じゅもん  ⇒どうぐ.  ┃
┃ ぼうぎょ   そうび  ┃
┗━━━━━━━━━━┛
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0190ジャスティス ◆btjDQLsRb6 (ブーイモ MMfa-3EbU)
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2018/05/19(土) 06:17:17.78ID:JAfn1FcQM
(´ー`)良く寝た
0191ジャスティス ◆btjDQLsRb6 (ブーイモ MMfa-3EbU)
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2018/05/19(土) 07:08:17.90ID:JAfn1FcQM
>>188
(´ー`) どんな行動するの?
0197ジャスティス ◆btjDQLsRb6 (アウアウオー Sac2-3EbU)
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2018/05/20(日) 20:50:15.06ID:a5L6CLy4a
>>192
(´ー`) おはようございます
ノノノノ
0198ジャスティス ◆btjDQLsRb6 (ブーイモ MMde-3EbU)
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2018/05/20(日) 22:31:50.54ID:6WCtdaZbM
((ヽ´`) 頭の回転が間に合い正しい判断できるか
((ヽ´`)今はそれが重要
(ヽ´`)クラゲの戦いはいつ終わるのだろう…?
0199ジャスティス ◆btjDQLsRb6 (ブーイモ MMde-3EbU)
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2018/05/20(日) 22:33:37.28ID:6WCtdaZbM
(ヽ´`)人生で何度失敗出来ない局面にあい潜り抜けてきたんだろ
(ヽ´`)その度にあぁ…あぁ…
0200豆腐 (ワッチョイ 6d0e-DgsH)
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2018/05/20(日) 23:02:47.43ID:5bhNnNhj0
何度失敗しただろう
数えたらきりがない
うぅうぅ
0201優しい名無しさん (ワッチョイ 5a12-9WOx)
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2018/05/20(日) 23:09:13.17ID:nwK6eVzu0
ふぅ〜被害者で本当の真実をコメントしまくったら
不審者とすれ違わなかったぞ
やったね〜
0202優しい名無しさん (ワッチョイ 5a12-9WOx)
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2018/05/20(日) 23:13:13.04ID:nwK6eVzu0
今日は、蕎麦美味しかった〜
0203優しい名無しさん (ワッチョイ 5a7c-9WOx)
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2018/05/20(日) 23:19:46.01ID:nrIH9F6D0
“薬漬け”になりたくない 〜向精神薬をのむ子ども〜
0204優しい名無しさん (ワッチョイ 5a12-9WOx)
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2018/05/20(日) 23:39:36.08ID:nwK6eVzu0
何でメンタルヘルスカテゴリー掲示板なのにメンタルヘルス以外の話題を書き込む人々が増えたんでしょうね
0206ジャスティス ◆btjDQLsRb6 (アウアウオー Sac2-3EbU)
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2018/05/21(月) 06:57:15.31ID:g+azH0vFa
〜(ヽ´`)爽やかな朝
〜ノノノノ
0208ジャスティス ◆btjDQLsRb6 (ブーイモ MMde-3EbU)
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2018/05/21(月) 16:24:24.32ID:hE3XABKvM
(ヽ´`)エクレアさんこんにちは
0209ジャスティス ◆btjDQLsRb6 (ブーイモ MMde-3EbU)
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2018/05/21(月) 16:30:39.94ID:hE3XABKvM
(ヽ´`)誰かと話し合っている時だけはアイデアもポンポン出て来るしあれやこれやそれの線を繋いだり、やる気に満ちあふれてる(風に演出できてる)気がするクラゲども…
0210ジャスティス ◆btjDQLsRb6 (ブーイモ MMde-3EbU)
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2018/05/21(月) 16:38:54.05ID:hE3XABKvM
(ヽ´`)お金になる確信はあるクラゲねぇ…
(ヽ´`)
(ヽ´`)
(ヽ´`)
(ヽ´`)
(ヽ´`)
0211ジャスティス ◆btjDQLsRb6 (ブーイモ MMde-3EbU)
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2018/05/21(月) 16:39:37.90ID:hE3XABKvM
(ヽ´`)順序よくやりたいクラゲ…
0213ジャスティス ◆btjDQLsRb6 (アウアウオー Sac2-3EbU)
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2018/05/21(月) 23:21:56.92ID:4MbqYcxAa
(ヽ´`)こんばんは
(ヽ´`)ある程度新しい事に手を付けてる時期はいつもこんな感じだから…
(ヽ´`)
0215ジャスティス ◆btjDQLsRb6 (アウアウオー Sac2-3EbU)
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2018/05/21(月) 23:30:32.90ID:4MbqYcxAa
(ヽ´`)体調面はかなりいいクラゲよ
(ヽ´`)なんだかんだ8時間は睡眠取れてるし
(ヽ´`)色々考え事や用意しなきゃならないのがあれなだけですかね
(ヽ´`)そちらはどうだい?
0216優しい名無しさん (ワッチョイ 0db3-uy+l)
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2018/05/21(月) 23:41:25.94ID:WXbWwEUW0
8時間眠れたら大丈夫かな?

精神科では時期的に危ないと言われた。父の命日が近いから危ないんだって。大丈夫だけどね。毎年この時期は不安定かも?

内科は新しい病気が増えてた。薬飲めば治るみたいだけど。

今年は私もノンビリしてられないかなぁ。
0217ジャスティス ◆btjDQLsRb6 (アウアウオー Sac2-3EbU)
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2018/05/21(月) 23:48:05.34ID:4MbqYcxAa
(ヽ´`)鬱にでもなってしまうんですかねぇ
(ヽ´`)落ち込んだらここに書けばいいクラゲよ
(ヽ´`)内科系治るんだったら養生してね
(ヽ´`)ノンビリを基本にたまに頑張るぐらいが丁度いい
0218優しい名無しさん (ワッチョイ 5a7c-9WOx)
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2018/05/21(月) 23:50:10.19ID:yccvU2lD0
CCHR
0219優しい名無しさん (ワッチョイ 0db3-uy+l)
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2018/05/21(月) 23:51:42.83ID:WXbWwEUW0
鬱にはならないよ。
うん、ありがとー。
頑張るのは私ではないんだけどね…
自分が頑張るより、頑張らせる方が難しいね…(家族の話)
0220優しい名無しさん (ワッチョイ 5a7c-9WOx)
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2018/05/21(月) 23:58:14.25ID:yccvU2lD0
ちょっと酸素を取り上げればたいていのヤツは言うことを聞く
0221ジャスティス ◆btjDQLsRb6 (アウアウオー Sac2-3EbU)
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2018/05/22(火) 00:00:42.25ID:WDsGu/2Ba
(ヽ´`)クラゲの場合人を頑張らせる(動かす)には人それぞれの頑張る理由を見付けさせるクラゲ
(ヽ´`)上が何もしない→(自分がやらなきゃ)
お給金 → 頑張る
認める(評価)→ 頑張る
褒める(承認欲)→ 頑張る

(ヽ´`)なにか理由がなきゃ頑張らないのが人間共クラゲ
0222ジャスティス ◆btjDQLsRb6 (アウアウオー Sac2-3EbU)
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2018/05/22(火) 00:11:42.51ID:WDsGu/2Ba
(ヽ´`)寝ないとねそろそろ
ノノノノ
0223優しい名無しさん (ワッチョイ 0db3-uy+l)
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2018/05/22(火) 00:16:21.82ID:dV59TIgx0
うん、なんとなくよく解る。
(変な日本語かも…)

頑張らないといけない理由を理解してもらうように根気よくやってるんだけど…叱る、貶す、は避けるよね。

ほめてあげるのも大事かもね。
いろいろありがとう。
なんか参考になったよ。
0228ジャスティス ◆btjDQLsRb6 (アウアウオー Sac2-3EbU)
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2018/05/22(火) 00:21:10.73ID:WDsGu/2Ba
(ヽ´`)ならよかったクラゲ
>>224
(ヽ´`)おやすみクラゲ
(ヽ´`)喘息って空気の悪い東京の子供みたいなイメージだけどね…
(ヽ´`)お大事に…
0232優しい名無しさん (ワッチョイ 0db3-uy+l)
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2018/05/22(火) 02:33:34.02ID:dV59TIgx0
眠れない…過眠も困るけど幸せだったなぁ。たくさん寝れて。

薬で治る(かもしれない、と言っていたような)て言われたけど、調べたら慢性疾患て書いてあった…

良くなる人もいるから様子をみてね、て意味だったのかな…
あんまり自分の病気を調べるのは良くないかもね…
0235ジャスティス ◆btjDQLsRb6 (ブーイモ MMa1-3EbU)
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2018/05/22(火) 02:56:30.58ID:faJ99rdWM
(ヽ´`)運動習慣
0237ジャスティス ◆btjDQLsRb6 (ブーイモ MMa1-3EbU)
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2018/05/22(火) 02:57:40.16ID:faJ99rdWM
(ヽ´`)夜風が気持ちいい
(ヽ´`)コンビニへ
0242ジャスティス ◆btjDQLsRb6 (ブーイモ MMa1-3EbU)
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2018/05/22(火) 03:01:46.01ID:faJ99rdWM
(ヽ´`)寝てたけど空腹で起きたから
(ヽ´`)そちら二人は寝れてないのか
0247ジャスティス ◆btjDQLsRb6 (ブーイモ MMa1-3EbU)
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2018/05/22(火) 03:09:22.56ID:faJ99rdWM
(ヽ´`)今エクレアとドライフルーツ買ってきました
0251ジャスティス ◆btjDQLsRb6 (ブーイモ MMa1-3EbU)
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2018/05/22(火) 03:13:53.90ID:faJ99rdWM
>>249
(ヽ´`)いえ普通にシュークリームやエクレアは好物なので
(ヽ´`)僕は炭水化物で太るけど、シュークリームなんかの脂質系は殆ど太らないんですよ
0253優しい名無しさん (ワッチョイ 0db3-uy+l)
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2018/05/22(火) 03:17:52.28ID:dV59TIgx0
>>251
え、シュークリーム、太らないの?
白砂糖をできるだけ避けてるから好きだけどあまり食べない。

白砂糖を体内に入れると、アレルギー悪化するイメージある…
0256ジャスティス ◆btjDQLsRb6 (ブーイモ MMa1-3EbU)
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2018/05/22(火) 03:23:21.53ID:faJ99rdWM
>>253
(ヽ´`)人によって糖質で太りやすい人と脂質で太りやすい人に分けられるので…
(ヽ´`)僕は完全に糖質タイプなので、普段お菓子は沢山食べても全然大丈夫
0260ジャスティス ◆btjDQLsRb6 (ブーイモ MMa1-3EbU)
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2018/05/22(火) 03:29:52.84ID:faJ99rdWM
>>259
(ヽ´`)そうね。おやつはあまり体重に影響しないしストレス解消になるから…
(ヽ´`)ねよかな
0263優しい名無しさん (ササクッテロル Sp75-GzhJ)
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2018/05/22(火) 09:27:11.39ID:POO3zzFHp
>>260
きみはメンヘラだよ立派な睡眠障害者
平日の夜に寝付けなくてストレス溜まってコンビニに菓子買いにいくんだろ?
なんでそんなストレスが溜まってるんだい?
そこもメンヘラだよ
追い詰められてるね。メンヘラじゃないとか言い張ってたけど
今も病気なんじゃないかなあ
0264優しい名無しさん (ササクッテロル Sp75-GzhJ)
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2018/05/22(火) 09:31:30.59ID:POO3zzFHp
で、俺不思議なのはよ
こうやって弱い人間がネットでは強がるんだよなあ
基地外だの反動でもうすぐじさつするだの
なんでこんな夜寝付けない不眠で深夜に徘徊して菓子食うようなやつに
基地外って言われないとならないんだ
反動でじさつするのはてめえの方じゃねえの
弱さあるなら人を叩けるほどつよくねえだろてめえは
0265優しい名無しさん (ササクッテロル Sp75-GzhJ)
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2018/05/22(火) 09:34:20.12ID:POO3zzFHp
全然正義じゃないよ
そんな弱い正義のヒーローいないよ
そんな弱い正義は何も守れないよ
まずきみは人やよそを気にするより
自分のことができてからだと思う
そんな深夜3時まで寝付けない
深夜に徘徊するの直してからよそを気にしなよ
まず自分のことだよ
0266ジャスティス ◆btjDQLsRb6 (アウアウオー Sac2-3EbU)
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2018/05/22(火) 09:35:58.65ID:WDsGu/2Ba
(´ー`) おは
ノノノノ
(´ー`) かなりスッキリさっぱりだよ
ノノノノ
(´ー`)メンヘラだけどね
ノノノノ
0267優しい名無しさん (ササクッテロル Sp75-GzhJ)
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2018/05/22(火) 09:37:58.76ID:POO3zzFHp
ネット弁慶の陰キャだよな
おれ、花火と電話した時話したもん
あいつネットでは強そうで偉そうなこと言うけどあれ絶対陰キャだよね
わかる陰キャだよ!あいつ反動で不眠になりそう
ねれないなら閉鎖病棟に入院して
殴って無理やり寝かせてもらえ一生でてくんな
基地外ギャハハギャハハってな
ぬか子もいえびもそう言ってたよ
0268ジャスティス ◆btjDQLsRb6 (アウアウオー Sac2-3EbU)
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2018/05/22(火) 09:39:05.85ID:WDsGu/2Ba
>>265
(´ー`) 心の弱い正義のヒーローとか格好いいな
(´ー`) 漫画あったら絶対読む
ノノノノ
0269ジャスティス ◆btjDQLsRb6 (アウアウオー Sac2-3EbU)
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2018/05/22(火) 09:40:11.86ID:WDsGu/2Ba
(´ー`) ちょっと身体の節々痛いかも
0270優しい名無しさん (ササクッテロル Sp75-GzhJ)
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2018/05/22(火) 09:50:45.46ID:POO3zzFHp
>>268
おまえ体も弱いやん
0271ジャスティス ◆btjDQLsRb6 (アウアウオー Sac2-3EbU)
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2018/05/22(火) 09:52:33.63ID:WDsGu/2Ba
>>269
(´ー`) 実はこれしょうもない嘘です
つ つ
0272優しい名無しさん (ササクッテロル Sp75-GzhJ)
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2018/05/22(火) 09:53:01.91ID:POO3zzFHp
そーいうこといいたいんじゃないよ
おまえは悪を気にする前に
自分の悪いとこを気にしろよ
眠れないとか昼夜逆転とかそーいう自分の悪いとこをなおしてからだろと
0273優しい名無しさん (ササクッテロル Sp75-GzhJ)
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2018/05/22(火) 09:54:02.47ID:POO3zzFHp
>>271
体の節々うんぬんじゃないよ
夜ねれないのは心だけでなく体も弱いからなんだよ
体内のリズムができてねえつうの
0274ジャスティス ◆btjDQLsRb6 (アウアウオー Sac2-3EbU)
垢版 |
2018/05/22(火) 09:54:02.55ID:WDsGu/2Ba
(´ー`) 健康面はすこぶる満足よ
0275優しい名無しさん (ササクッテロル Sp75-GzhJ)
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2018/05/22(火) 09:55:23.71ID:POO3zzFHp
睡眠つうのは心と体両方が関係してんだ
そーいう意味じゃおまえ体弱いよ
0276ジャスティス ◆btjDQLsRb6 (アウアウオー Sac2-3EbU)
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2018/05/22(火) 09:56:16.56ID:WDsGu/2Ba
(´ー`) 本人が満足してたらいいんじゃね?
0277優しい名無しさん (ササクッテロル Sp75-GzhJ)
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2018/05/22(火) 09:58:54.18ID:POO3zzFHp
ならおれも本人の勝手だろ余計な口挟むなよ
あとなあおれは優しさでアドバイスしてんだ
おまえ深夜つうのはな脂肪を消化し筋肉をつける
ゴールデンタイムなんだよ
その時間にちゃんと寝るから強い体がつくられる
0278優しい名無しさん (ササクッテロル Sp75-GzhJ)
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2018/05/22(火) 10:01:32.09ID:POO3zzFHp
夜ねれないとかストレスが溜まってる人が
わたし健康
健康面問題ないからとかおかしいやん
おまえは心だけではなく体や生活に支障でてるレベル
0279ジャスティス ◆btjDQLsRb6 (アウアウオー Sac2-3EbU)
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2018/05/22(火) 10:02:46.15ID:WDsGu/2Ba
(´ー`) 睡眠中抜けるのは水分だけで脂肪燃焼効率はすこぶる悪いけど…?
0280優しい名無しさん (ササクッテロル Sp75-GzhJ)
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2018/05/22(火) 10:03:27.79ID:POO3zzFHp
おまえねれなくてストレス溜まって深夜に菓子食うとるがな
0281優しい名無しさん (ササクッテロル Sp75-GzhJ)
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2018/05/22(火) 10:04:41.21ID:POO3zzFHp
トレーニングするならまず生活環境からかえないと
体内トレーニングだよ
0282優しい名無しさん (ササクッテロル Sp75-GzhJ)
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2018/05/22(火) 10:06:06.70ID:POO3zzFHp
あと深夜にネットみるとモニターの光みるから
余計目が冴えるんだよ
ぽちぽちネットして「眠れない」ってかきこむくらいなら
部屋暗くして横になりな
0283優しい名無しさん (ササクッテロル Sp75-GzhJ)
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2018/05/22(火) 10:10:45.67ID:POO3zzFHp
自分のことができてから板やスレの正義をほかの住人のこと気にしなよ
0284優しい名無しさん (ササクッテロル Sp75-GzhJ)
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2018/05/22(火) 10:13:27.12ID:POO3zzFHp
いいか?
0285優しい名無しさん (ササクッテロル Sp75-GzhJ)
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2018/05/22(火) 10:14:26.44ID:POO3zzFHp
「レプチン」と「グレリン」
「コルチゾール」と「成長ホルモン」

この4つのホルモンは、いずれも体内リズムによって睡眠とも深く関わっています。きちんと眠らなかったり、時間的に不規則な生活を続けていると、
こうしたホルモン分泌のリズムが乱れ、眠りの質がますます下がり、食べ過ぎなどによって体重が増加しやすくなってしまうのです。

夜きちんとねれないと
ホルモンのバランスが乱れて
食べ過ぎちゃう

ホルモンは、体内の特定の器官で分泌されて、人体に一定の作用をもたらします。人体ではさまざまな種類のホルモンが分泌されていますが、
その中でも「レプチン」は広く知られているホルモンのひとつといえるでしょう。

脂肪細胞で分泌されるレプチンは、脳の視床下部にある食欲中枢に「おなかがいっぱい!」という満腹信号を送る役割を果たしています。
レプチンの語源はギリシア語で「軽い」を意味する「レプトス」であるとされていて、まさにダイエット成功の鍵を握るホルモンといえるのです。
0286優しい名無しさん (ササクッテロル Sp75-GzhJ)
垢版 |
2018/05/22(火) 10:15:02.74ID:POO3zzFHp
胃から分泌される「グレリン」は、視床下部の食欲中枢に「空腹」信号を送ります。
つまり、食欲を増進するホルモンです。すでに十分なカロリーをとっているはずなのに、「もっと食べたい」「スイーツは別腹」と思ってしまうことなどにも、グレリンの働きが関係しているといわれています。

もちろん、それぞれ人体に不可欠な働きをするホルモンなのですが、ダイエットや体重管理のためには役柄はあまりに好対照。
レプチンはダイエットの味方ホルモンであるのに対して、グレリンはダイエットにとっては「悪役」のホルモンといっていいでしょう。
0287優しい名無しさん (ササクッテロル Sp75-GzhJ)
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2018/05/22(火) 10:16:45.15ID:POO3zzFHp
おまえの夜寝付けなくてエクレアやシュークリーム食べるのはまさにこれだ
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