どこで質問していいか迷ったので
ここで質問させてください
もしスレチだったら申し訳ないです。

母親と兄弟がADDっぽくて対処に困ってます
(兄弟のうち１人はADDと自律神経失調症の診断あり)
私は今働いていて、母は主婦、
兄弟はそれぞれニートと学生なのですが
家事ができる人間が私しかいないので
毎日の家事がすごく負担になっています。

日中は母と兄弟が家にいるので
家事(中でも料理と掃除)を率先してやってほしいのですが、どうやら片付けとかが苦手みたいで
いつも私が家事をするハメになっています。
今までは母もある程度頑張ってくれてたので
私の負担も軽かったのですが、
ある日を境に母から私に家事を任すみたいなことを言われて、それ以来かなり辛いです。

どういう風に彼らに発言すれば
少しずつでも家事を手伝ってくれるでしょうか。
彼らの症状？というか思い？みたいなものはわかるのですが
(片付けが苦手、物事の優先順位がつけられないetc)
正直こちらは仕事を終えてから家事をするので
自分の時間がとれずストレスがたまっています。

難しいかと思いますが
アドバイスなどありましたら
よろしくお願いします。