本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-283
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VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured 鬱からくる肩凝りは整体とかに行くと改善しますか？
また、肩凝り・頭痛が改善されれば多少は精神も回復しますか？ >>20
19です。
レスありがとうございます。
具体的には料理、洗濯、
掃除(テーブル、床、他にもタンスの上etc)ですね。
洗濯は取り込んだり、畳んだりはしてくれたりするのですが、
そもそも第一ステップの洗う物の選別、
洗う物を洗濯機に入れるが苦手っぽく見えます。
２人とも物への執着が強いので
私が勝手に捨てたり、捨てていいか尋ねても
ダメの一点張りであまり聴いてはくれないですね。
ですが、>>20さんの物の片付けてほしい場所に
その物の写真を貼るのは
いいアイディアだなと思ったので
これから参考にさせてもらいます。
わかりやすくなるので
２人も手伝ってくれそうです。
家事代行の方もお金が貯まったら
頼んでみようかと思います。
本当はご指摘の通り、
私が家を出ればストレスも溜まらないのでしょうが、
貯金がそこまで貯まってないのと
一番下の兄弟の面倒を母が見ていないので
今私が出てしまうとその子が大変かなと思って一人暮らしできないのがありますね。
アドバイスありがとうございました。 >>22
マッサージでも、かなり楽になりますよ。私は肩凝りが酷いので心療内科からミオナールってしかん剤を出して貰ってます。 不安で辛く頭も重く、もうどうしようもないんじゃないかって平常心を失って不安定な時どうすればいいですか 私は短気なのですごいムカついたことがあるとセーブして2パーセントくらい相手に言ってしまいます。
100だと相手をぶん殴るのでこれ以上下げる方法はあるのでしょうか? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
