アルコール依存症 離脱の苦しみを吐露するスレ 13
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>>707
でも、下痢がおさまって普通のになるとそれはそれで寂しい自分がいる 万年下痢は酒だった。酷い鬱も酒だった。物覚えが悪いのも酒だった。貯金が増えないのも酒だった。対人トラブルも酒だった。
空っぽな気分になるのは趣味を見つけて誤魔化せる。本当にやめて良かった。もう付き合いでも断っている。酒飲みとは付き合わない。 酒辞めると酒飲みのテンションが異様な事に気づく。子供が酒飲みの親がホラーに見えるって言うアメリカの記事前見たけど分かる気がする。
さっきウォーキングしてたら良い年したおばさん達が奇声をあげて騒いでいた。子供が側で眠そうにしていた。 酒飲むのはいいけど
連続飲酒と度数が高い酒には手を出したら離脱症状が地獄ってわかりました
無職期間2ヶ月くらいだったけど鬱っぽくなるわ三日間眠れないわ
暇はいかんね日中はしっかり動かないとね 飲酒歴29年、休刊日ほぼ無しで生活してきたけど、１日二回飲む様になってから離脱が辛すぎる。そろそろ入院考えよ >>714
俺も朝晩飲む日が増えてからおかしくなったよ 朝の迎え酒を覚えてからがアルコール依存症の入口だったな >>703
まだ離脱が続いてる、10日我慢しろ
楽になると思う >>715
だねー
飲むか寝てるかだもん
常に体に酒がある状態 朝の迎え酒ではなく
朝から飲み始める酒だった
つか、朝も昼も夜もなくなっている
仕事場には焼酎持って行ってたし切れ目がない。 もう退職したけど、隣の席のオッサンがアル依存だった
元々酒臭かったけど、たまに昼間 臭さがパワーアップした
やっぱり入れて来たのかな 昔は程好い酒との付き合いだった
週1とか、その一回も酩酊まで殆どいかなかった
肝臓も良好？だったと思う？
何時の間にか増えていった
シガラミも多かった、酒でシガラミが増えたのか
シガラミで酒が増えたのかわからない
それらの「せい」にした弱い自分がいた
あとは落ちるしかなかった、止める事ができなかった。 他人に手を挙げたり事故を起こしたりして迷惑を掛けなければ禁酒なんて必要ないんだよ
手が震えて氏名が書けなかったり、寿命が縮まるのは自己責任だし
医療費が増えるという人がいるが、長生きして年金を受け続けるより安くつく >>703
とりあえず炭酸水！
睡眠に関しては、酒が無い状態に身体か慣れるまでは安定しないかもね。
でも辞めていれば必ず眠れるようになるよ。 724 :さん いろいろおしえて いただきありがとうございます あとは自分との闘いですね 40日目！痩せて身体が軽くなった。暇だと飲酒欲求が出るかもしれないので15年ぶりに海へ行って泳いだ！陽の光を沢山浴びて爽やかな人達に混じって過ごせた。
生まれ変われているように思う。もう暗い淵の底には戻りたくない。 >>726
私には読んでるだけで無理そうで涙出てきたよ。
でも頑張ってね！私も勇気出てきたよ
ありがとう >>726
今泳いだら確実に溺れるw
暗い淵も
より更に、次の日はより更に飲めば明るくハイテンションになれるよ。
それをキープしていく
酒量は増えていくけど。 >>727
俺も一生もう無理だと思ってた。でも大丈夫だ！アル中の俺がどうにか頑張っているのだから。お互い頑張ろうね！ >>728
俺も飲み続けてた時は座って立ち上がっただけで足がつって靭帯断裂した。思えば酷い二日酔いだった。
頑張ろう！とにかく飲まずにある時期を過ぎたら個人差はあるかもだが世界がガラッと変わる。
子供の時に戻れるから！ >>731
ありがとう
涙出てきた
抜けだせないアリ地獄。 >>729
服剥ぎ取られて鬼に金棒で殴られては死に再生し400キロもある川を渡る前に酒辞めて健康になって幸せな善人として寿命をまっとうして胸を張って橋を渡ろう！ 何歳まで生きるかわからんが
長いなぁ
もう終わってもいい 生きようぜ。酒が抜けたある時から意味なくとても生きたいと思うようになってきたから。酒20年近く毎日飲んでたが毎日死にたい死にたい言ってた俺がね！
酒の副作用だと思うよ。 久しぶりに滑って連続飲酒しまったわ。
でも、前よく飲んでたストゼロではなくて
ビールにしたおかげで、
離脱は出ずに済んでる。
やっぱノンカロリー系はいかんわ。 >>713
それが今の自分と同じ生活です。飲む→二時間寝る→飲む→二時間寝る→飲むを繰り返す。 はー今回は長引きそう…
金曜から禁酒してるがなかなか寝れんし、寝れても悪夢ばっかで熟睡感ない 二週間断酒した後、週末だけ飲酒して離脱出なかったんだけど、この前連日飲酒したら離脱出ちゃって、医者に行こうか悩んでる >>746
眠剤貰うために行っている人の方が多いと思うけど
アドレスくれるし次の診察まで頑張ろうと思える 千と千尋の神隠しで夜になったら提灯が、ついて黒いのが湧いてくる絵があったが、酒の誘惑は日が暮れると訪れる。
あの世界と更に無縁になる為、提灯がつくその前に眠り夜明けと共に起きて明日からウォーキングしようと思う。 >>724
自分も炭酸水飲んでる
あと、眠りに効いたのは「眠れるCD」
図書館のCDコーナーにあって借りてみたら本当に眠れた
だから自分で同じのを買い直した
考えたら、自分の手持ちのCDでも睡眠専用でないけど眠くなるアルバムはあった 眠り効果のあるアロマってのも意外に効いた
元嫁がサイン済みの離婚届と一緒に渡してくれたんだが、なかなか効果あるよ
色々泣けてもくるけど いまスリップ中。明日からがんばる。
これ書き込んだことを明日覚えていれば。 今日で断酒1年だ。この1年で飲んだつもり貯金は328000円ちょい。
1年達成！なんて思わないで今日から2年に向けて頑張る。二日酔いや離脱とは一才無縁で金も貯まる。
鬱もなくなったし仕事も順調で良いことづくめ。朝のストレッチとウォーキングがすっかり日課になりました。
この1年で実感した事、酒飲んでも何も残らない。残るのは二日酔いと離脱と鬱だけ。だから俺は今日も飲まない！ >>757
凄いな、俺も１ヶ月ちょっとだけどみならうわ >>757
素晴らしい、俺は三日目で離脱は大分収まってきたんだけど食欲がなぜかない >>758
ありがとう。俺の場合はだけど、３ヶ月辺りが一番危なかった。でもそこを乗り越えてから断酒もグングンと軌道に乗ったよ！お互いに頑張ろう！
>>759
一番辛い時だね。断酒を続けさえしてたら、徐々にではあるけど体調も必ず回復するよ！お互いに頑張ろう！ >>743
ありがとう
眠剤、安定剤で不思議なくらい熟睡できた。
頑張ろ >>765
ありがとう！
今家に残ってた酒全部流した！ 43日目、職場で超ストレスだった。ヤケ酒飲みたいが飲んだら負のループになるので炭酸水ガブ飲み。 >>769
ストレスで飲みたくなるのは凄くわかるわ
自分なりの対応方法を確立できるのは強みだね 酒やめて暇だと飲酒欲求が出ると思うので暇な時間を無くしているスポーツしたり楽器やったりゲームしたり。
一ヶ月越えてさっきふとタヒにたくなった。急にそして急激にきた。何だこれ？ よくよく考えたら職場が一族経営で俺以外皆んな身内なんだよなぁ。俺以外の他人は皆んな鬱になっておかしくなって辞めた。
俺だけ年齢的に厳しいので残っている。そうだ俺以外皆んな一重で今日は二重の悪口を延々と一族で言っていた。
あいつらそして仕事なんもしない。事務も現場も俺が行っている。原因これだわ。 会長の娘亀田◯毅似がアイドルになるとかでCDwww出したんだよ。。。会社の金で。それを更に俺にも買って応援しろと言われ。ら断ったんだよ。
俺だけな。キモすぎるし。そしたらジワジワイビリに来るんだよ。まず亀田の求婚断った頃から居づらいんだけどな。。。
すまん誰にも言えなくて北◯鮮みたいな職場なもんで。酒は辞めて筋トレします。ありがとう。俺でも断酒してんだから皆んなも頑張って幸せになって！ 筋トレしまくったら気分改善した。飲酒欲求と鬱が消えた。動き続けるしかないわ。 >>772
たまにはぼーっと過ごすのも大事
せっせと色々やり過ぎて気力が尽きてる
酒抜くと元気が出すぎてガス欠に気付けない ガス欠わかるなぁ。酒控えてからずっと時間を有意義に過ごそうと努めてきた。んで先日スリップしたら、そういう身の詰まった日常に戻りたくない自分を発見した。適度に力抜いて、酒に逃げなくてもいいような、余裕をもった生活リズムが必要だと思い知った。 >>776
そうかもしれない。暇になると不安になりそうで不安になるから何かし続けてる。ガス欠か。確かにそんな感じもする。
これもまた後遺症なんだな。。。 43日目
久々に焼肉行ってきた
飲まなくても平気だった
自分でも信じられない 1週間に3日くらい、発泡酒を500ミリと350ミリを一本ずつ飲んでる生活を8ヶ月くらい続けてたけど、明日からやめることにする
離脱症状とか出るかわからないけどひとまずは今年をそれで乗り切ることにします。 >>781
同じ43日目発見w焼肉で飲まずにいれたんだね！凄い！俺は無理そうなので酒飲む人に誘われたら断ってるよ。
付き合う人が酒飲まない人に変化しつつある。行くところが酒場からカフェになった。酒と焼き鳥がメロンソーダとパフェになった。
酒飲まない人は穏やかで酒飲んでないとそんな人が落ち着く。逆に酒飲みの人が怖い。本当にいつ切れるか分からないような怖さが怖い。 眠剤飲んで寝るか
頼るのは半年振りだな
数日これで寝て禁酒に入らないと >>782
そんなのは健常飲酒。アル中でもなんでもない。
そんなんで離脱が出るなら世の酒飲みは全員離脱出るわ。(笑) 断酒して2ヶ月以上経つけど
なんだかまだ調子が悪いな…
脳萎縮もないのに頭が回らない 6日目でようやく普通に寝れるようになったかな
夜中も起きなかったし
あとは便通が規則正しく出ればな 酒やめても頭はたらかないなぁって思ってたけど、よく考えれば俺は酒飲む前からはたらかない頭だった。体の不調がどこまで酒由来かもうわからん。 >>789
以前のレベルがどのくらいだったのか分からなくなってくるよね
加齢も加わってくるし…… 職場で昼からサボって飲んでた連中が離れていった。
そんなもんだろ >>789
そうなんだよどこまでが酒由来かわかんねえんだよな
加齢のせいか知らんがただでさえ悪い頭が輪をかけて悪くなってるわ 無職になってから飲酒量がめちゃくちゃ増えてきたたまに連続飲酒もする、アルコール外来行った方がいいかな？ もっとも酒由来か悩むのが鬱症状。この憂鬱が酒の離脱によるものなのか、俺の気性によるものなのか。これが酒関係ないとしたら、俺は不治の鬱と一生付き合っていかなきゃならないのか。酒に逃げたくなるよ。 晩酌を麦茶8:2焼酎(25%)割りをメインにしたら離脱ほとんど無くなった。ミネラルスゲーわ >>795
アルコール5%ならいくら飲んでも離脱はでない、が水分取りすぎで下痢になる >>797
どんな離脱？
俺は20代の時に毎日3年位ビール6本パック3リットル飲んでいたけど離脱はでなかったな
人によって違うのか ビールで酔わなくなってウイスキーや焼酎飲むようになってから手が震えだしたな 久しぶりの連休だったのに大雨でやる事もなくてスリップして連続飲酒、、最悪。でももうすでに飲みたい 連続飲酒を勘違いしている
連続飲酒を止めるには入院か死しかない >>803
遅かれ早かれそうなるよな
繰り返しているうちに肝臓がストップする
これが連続飲酒。 知識が浅くて申し訳ない。死にたくないけど飲みたい。我ながら救いようのないクズだわ >>805
経験して知識があれば偉い訳ではない
知識のないうちに止めて普通の生活を送った方がいいに決まってる
連続飲酒など色々経験すると止めるのが今の数十倍難しくなるぞ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
