>>912
酒辞めたらその日から食事制限と運動を始めた。体型と体調が日増しに良くなるので断酒が続いているんだと思う。
後は意図的に暇な時間をなくしてるっていうのがある。今日は海で泳いできた。怖かったがサーファーの人達に話しかけてみた。
今度教えてくれるって。爽やかだった。爽やかな世界に俺も行きたい。