抜け出したいと思ってることは先ず今は無理
きちんと計画立て週一のバイト程度もしくは作業所なりに行き
就労に慣れるくらいの計画性必要。
というかそうしてる人多数
抜けたい抜けたいと言ってる人ほど無計画
もしくは自分の病状を冷静に客観視できてない