0362優しい名無しさん垢版 | 大砲2018/09/10(月) 16:23:27.30ID:24GJM3z/ こういう人には否定的な扱いをやめて、まずは同じ目線でじっくり話を聞いて仲良くなること 不安な気持ちを自然に表に出させてあげるだけでも良くなる事がある 上から目線で対応してるうちは相手にも伝わるし改善しにくいと思った方が良い 自分がホーディングの状態にあるなら、心の底にどんな不安、怖れがあるのかをじっくり見つめる必要がある 人に話すのでも良いけど、難しいならネット上やノートに書き出して言語化するだけでも良い 治療法としてはやはり認知行動療法が有効とされるようだよ