自分も小さい頃から離人症出てた
発達持ちはストレス多いから、脳が外界と意識を分離することで心身を守る方向に行く人もいるようで
心当たりあるならそっちも調べてみると良いよ

ブレインフォグって医学的に存在認められてるものだっけ？
俗語が独り歩きしてる印象しかないんだけど
知識無い人ほど使いたがって実際には別の病気ってパターンが多い気がする