皆さん助けてください。
私は多分ADHDです。
集中力が尋常じゃないほどありません。
常に頭の中は考え事でいっぱいで何をしていても集中できません。
人の話を聞いている時も考え事をしていて上の空です。
支度をする時も考え事をしてしまうのでいつもギリギリです（学生時代はそれでよく遅刻して単位を落としたり周りの信用を失ったりしてしまいました）。
仕事にも支障が出ているし、家に帰ってからももっと有意義なことに時間を使いたいのに座ってボーと考え事をしています。
側から見たらボーとしてるだけなのですが頭の中は火の車です。
考えすぎて頭が痛くなります。
雑念が湧いて来て集中できないというのも問題ですが頭の回転が遅いから考え事もスムーズにいかずいつまでも考えることになってしまうのだと思います。
お薬を飲んだら集中力が増したり頭の回転が良くなったりしますか？