>>626
栄養バランスは気にしてないかな、ただ絶対守ってるのは炭水化物を抜かないってこと

低血糖になるとやっぱ体が拒食を覚えてるもので過食っぽくなるんだよ
二郎系の大盛りラーメンとかは無理かもしれんが普通のラーメン位なら友人の付き合いとかで食べれる

ちなみに拒食症の回復過程で過食は起きるよ、少しでもリバウンドを最小限にしたいなら最初に書いた通り炭水化物を抜かないこと

一日炭水化物抜いたら10倍になって返って来ると考えた方がいい、嘔吐せずもう少し我慢してれば過食は収まってたと思うぞ？