>>633
確かにお腹空くってのは少ないかも。空いてないのに食べてしまう。まぁ元々食べることが大好きで、趣味も外食って感じだからそれは仕方ないかもだけど…
でも自分でもお腹空いてないのに、商品を目前とするとアレもこれも買って、結局過食ってパターンになるかな。
もはや通常の量では足りない…これだけ食べても通常の量じゃ満足出来ないって一生この量なのかと思うと不安で…
そこはぐっと我慢して人並みの量まで抑えて、炭水化物以外のも取るようにすればいいってことかな？