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コンサータ part28
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0001優しい名無しさん
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2018/06/10(日) 16:03:54.01ID:n3cGxcGW
前スレ:コンサータ part 27
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1525788089/
添付文書
http://database.japic.or.jp/pdf/newPINS/00062727.pdf
次スレは>>980を踏んだ人が宣言して立てるか、無理なら申告して下さい。

コンサータ錠18mg Concerta Tablets ヤンセンファーマ 1179009G1022 337.8円/錠 劇薬 , 向精神薬 , 処方箋医薬品
コンサータ錠27mg Concerta Tablets ヤンセンファーマ 1179009G2029 374.3円/錠 劇薬 , 向精神薬 , 処方箋医薬品
コンサータ錠36mg Concerta Tablets ヤンセンファーマ 1179009G3025 402.6円/錠 劇薬 , 向精神薬 , 処方箋医薬品

Q コンサータはどこで処方されますか?
A 処方される病院は自分で探して下さい。

Q 多分ADHDだからコンサータを処方してほしい
A コンサータは魔法の薬ではありませんし、ADHDと診断されたからといって処方されるとは限りません。まずは診断されに行って下さい。

Q 耐性はつく?休薬日は必要?
A 人によるとしか言えません。医師に聞いて下さい。

Q 副作用は?
A 人によります。慣れる人もいますが、継続する人もいます。副作用が酷ければ医師に相談して下さい。

Q コンサータをのむと寝付きが悪くなるんだが
A 12時間効くから、服用する時間を調整する。または医師に相談する。

Q あまり効かないんだけど
A まず処方される最低量の18mgから、基本的に9mgずつ増量される。上がっていけば人によるが効果は出てくる。その代わり副作用も強くなる。適量になれば効果も出てくる。効かなければ医師に相談。

Q 1日に分けてのみたい
A 構造上、錠剤が割れないようになっているので不可能。ただし2錠以上処方されていれば時間差で服用できるが医師に相談した方がいい。

以上テンプレ
0793優しい名無しさん
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2018/07/05(木) 17:26:11.18ID:gojHA0Nz
>>790
そんな簡単に出されるのか今
脳の霧が晴れて世界が晴れに変わるような感覚なかった?
0794優しい名無しさん
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2018/07/05(木) 17:32:18.32ID:uARDxPX1
>>793
自分別の病院でストラテラ先にもらってて転院した先でコンサータと併用になった
コンサータくれくれねだったわけじゃないし今の主治医が足してみようって言っただけなんで別に楽とか楽じゃないとかそういう感覚はないぞ
頭クリア感はストラテラ最初使ったときはすごかったな
ぴたっと雑念が止まった
0796優しい名無しさん
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2018/07/05(木) 17:56:46.38ID:1vy4/my6
いい意味でも悪い意味でも飲んだ後の感覚が毎日になれば、それが普通になる。それを耐性と呼ぶならそれはそれでいい
無駄な日々は過ごさなくなった
0800優しい名無しさん
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2018/07/05(木) 19:49:12.61ID:bDeeGgy5
コンサータで最高に捗ったって人いる?
浪人で毎年ゴミでほぼニートだったのに飲むや否や猛勉強出来るようになって国立受かったとか
寝たきりだったのに正社員になったとか30キロ痩せていい男捕まえて主婦も上手くやれてるとか
プロのスポーツ選手になったとかプロゲーマーとかさ

どれぐらいが最高?しょぼいのばっかじゃ「魔法の薬」が聞いてあきれるぜ
0802優しい名無しさん
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2018/07/05(木) 20:17:23.86ID:1vy4/my6
>>800
普通に生活ができるようになった。これはこれでスーパーな出来事
0803優しい名無しさん
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2018/07/05(木) 20:18:54.30ID:OmIvtEjv
>>785
>>786
汗が出て疲れやすく感じるのは気のせいなのですね

しかし暑いから汗ダラダラでコンサータが、体から抜けないか不安である
朝6時に飲んで日中はもちろんだけど夜9時頃までしっかりしないと駄目だから
その辺も次医者に相談かな
0805優しい名無しさん
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2018/07/05(木) 20:20:35.55ID:f7u4+rSr
>>757
本当に困ってるひとに迷惑だからね
娯楽になんねーのに
バカがネット情報で釣られるのかな
0806優しい名無しさん
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2018/07/05(木) 20:22:19.76ID:OmIvtEjv
>>802
ほんとこれ
健常者のフリができる、ちょっとアスペ入ってるのか調子良すぎて人恋しくなるのが難点
やたら構ってちゃんになるわ
0807優しい名無しさん
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2018/07/05(木) 20:24:51.81ID:f7u4+rSr
>>800
ケアレスミスが減る
これ以上もこれいかもない
快楽得れる訳じゃないから
間違った情報で来てる人は
カナダでもいって向こうの規制ないで楽しめばいいよ
コンサータは仕事=生命線だから
変な奴らは来ないで欲しい 切に
0808優しい名無しさん
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2018/07/05(木) 20:25:23.00ID:aNXY7cCj
CCHR
0809優しい名無しさん
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2018/07/05(木) 20:32:23.11ID:f7u4+rSr
スマドラ感覚のバカはやめといたfがいいぞ
ローン組めなくなるし
保険も多分ゼンチ以外入れない
将来ガンになったら
誰も救えないぞ
任意保険でゼンチを会社に申告するのか?
無理だろ
公務員試験も実質無理になるし
一親等まで、影響出ないとも言いきれない
0810優しい名無しさん
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2018/07/05(木) 20:42:01.91ID:jsoXLzdX
ネットサーフィンしてて見つけた、疲労回復物質のイミダペプチドのサプリ飲んでるけどこれがなかなか効く
海外の論文で効果が証明されていて、国内の産学連携の研究で多くの疲労回復物質の中で一番の効果が確認されたらしい

薬理的にコンサータの疲れに直接効くかはわからんが、肉体と自律神経の疲れに効くのは間違いないので、仕事の疲労感の軽減に役立ってるわ
家に帰ってからのぐったり感が減った
イミダペプチド の一種のLカルノシンってのが安いので、海外輸入で買うのオススメ
0811優しい名無しさん
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2018/07/05(木) 20:46:15.28ID:jsoXLzdX
>>810
自分の文章見たらなんか説明口調で広告の宣伝みたいでワロタ
ブログで紹介でもしてたら誰も買わないだろうなこれw
カフェインやアルコールで誤魔化すんじゃなくて体内で作られる疲労回復物質の着雪の補給なので、根っこから効くのが助かる
0812優しい名無しさん
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2018/07/05(木) 21:46:38.05ID:+LEGAb7E
>>803

> 朝6時に飲んで日中はもちろんだけど夜9時頃までしっかりしないと駄目だから
> その辺も次医者に相談かな

普通の服用方法だと12時間で効果が切れるので、夕方6時頃には効果が切れるよ。
自分の場合は瞬間的に「あ、切れた」って実感するときもある。
0813優しい名無しさん
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2018/07/05(木) 22:02:05.43ID:9XtTg2Ef
やっぱり併合だとコンサでadhdだけでもせめてどうにかって感じなのかなそれにしてもアスペがむしろ悪化
0814優しい名無しさん
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2018/07/05(木) 22:11:25.27ID:Yge5we/O
(   ´ω`  ) 汗ドバドバ出る。滅菌体対策と殺菌消毒ボデーソープは必須。
0815優しい名無しさん
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2018/07/05(木) 23:51:11.71ID:4nLO8zhZ
コンサータ27に増量して1日目。もう抜けてるはずなのに眠れないんだが…
ちょっと口渇はあったけど頭のモヤの飛び具合がさらに上がった
0816優しい名無しさん
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2018/07/05(木) 23:57:09.76ID:0inYcgAB
ASD併発のADHDでコンスト併用だがアスペが濃くなると医者に訴えたら否定された
0817優しい名無しさん
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2018/07/06(金) 00:00:17.88ID:qveLrTd5
むしろアスペもほんのすこーしだけ抑えられてる感じ
おかげで仕事はすごく捗る
0819優しい名無しさん
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2018/07/06(金) 00:25:48.17ID:eugIppKh
>>818
俺は仕事をとる
0821優しい名無しさん
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2018/07/06(金) 00:45:14.09ID:dYpeB+tX
セックスは程々でいいや。仕事ができればそのうちセックスできるし。
0823優しい名無しさん
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2018/07/06(金) 01:05:57.53ID:Mas2h4L3
眠気が抑えられる
手書きの字が整う
行動が起こしやすくなる
アスペも抑えられてると感じるよ
0824優しい名無しさん
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2018/07/06(金) 01:14:38.35ID:eugIppKh
>>822
混合じゃなくても偉い目にあうわ
0826優しい名無しさん
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2018/07/06(金) 01:34:30.77ID:eugIppKh
>>825
どんな副作用でてる?
俺は切れ際の発熱
0827優しい名無しさん
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2018/07/06(金) 02:04:31.81ID:WAMIxlT3
>>801
オドレミンか、ニオイ気になるならロールオンのデオドラント
あと脇汗はシミなりやすいから洗濯前に洗濯石けんであらかじめゴシゴシしてから洗濯機へポン!
0829優しい名無しさん
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2018/07/06(金) 06:28:57.15ID:f7a+4hxk
>>828
802だが、2次障害こじらせて引きこもっていたが、その経験を生かして社会福祉士の資格取って働けるようになった。普通になったでしょ?
もともと働いていたが、それが出来なくなってできるようになった=普通だわ
これも人によって基準が違う
0830優しい名無しさん
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2018/07/06(金) 06:37:28.59ID:locVO/r4
adhd混合型のアスペは本人が思っているほど他人に迷惑かけてない。
タチが悪いのは統失混合型。
彼らは病んでるって自覚ない(むしろ優秀と思ってる)から「自分は悪くない、うまくいかないのは他人のせい」って他人を排斥し始める。
又無駄にドーパミン出てるから攻撃がねちっこいことこの上ない。
0831優しい名無しさん
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2018/07/06(金) 06:40:48.10ID:UYuuc5eC
引きこもりの経験を活かして資格取ってっていうのがそもそも普通じゃないww
0833優しい名無しさん
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2018/07/06(金) 06:49:30.58ID:UYuuc5eC
>>832
そこは分かるけど後半がん?って感じだ

よく読めば理解できるけど。(多分できてると思うけど)
0834優しい名無しさん
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2018/07/06(金) 06:54:43.64ID:UYuuc5eC
ていうか前半は軽いジョークかと思ったけど違うんだな…
0835優しい名無しさん
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2018/07/06(金) 07:21:53.56ID:f7a+4hxk
伝わったら嬉しいよ
パワハラで鬱をこじらせ
数年寝たきりだった。
10年かかって、行きづらさの原因が
ADHDとASDの併発によるものだとわかってコン入れて復活。
死ぬまで鬱だと思ってただけに有難いの一言
引きこもった経験は仕事で役立つよ。
福祉の仕事だから相手に伝わるんだ
支援の仕方が人とは違うだけ
0837優しい名無しさん
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2018/07/06(金) 07:50:39.27ID:UYuuc5eC
>>836
解説するのも妙な話だけど、
例えば面接で、「この期間は何をされてたんですか?」
「鬱で引きこもっていました。その経験を活かして資格を取得しました。」とか言ったら、
「はぁ…(何を言ってるんだコイツは??)」ってなるだろ。

(これだと伝わらないか多分…)

「鬱で引きこもっていましたが、空いてる時間を生かして社会福祉士の資格を取得しました。自身もパワハラが原因でしたのでそういった利用者さんの心理は実体験として理解できます。」
とかなら、「なるほど」ってなるでしょって話。
0838優しい名無しさん
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2018/07/06(金) 08:28:20.86ID:UYuuc5eC
>>835
> 支援の仕方が人とは違うだけ

すまん俺は逆にここが理解できない。
支援の仕方が他の人とどう違うんだい?
0839優しい名無しさん
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2018/07/06(金) 08:42:06.92ID:f7a+4hxk
>>838
患者さんに、健常者として接するか、
障害者として接するか2つの接し方があると言いたかった。
統失の理解はできないが、同じ精神疾患があるって事で患者さんに接すると受け入れてもらいやすい。
なかなか言葉だけでは伝わりにくくてごめん
では
0840優しい名無しさん
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2018/07/06(金) 09:05:01.10ID:zkU1L7Yx
>>839
私はあなたの言いたいことわかった
医療系の事務や受付の仕事してるんだけど、そういうところあるよね
0842優しい名無しさん
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2018/07/06(金) 10:50:28.50ID:UAcJnT1S
>>826
人それぞれなんだけど混合具合によっては、精神面での副作用があると感じた
0843優しい名無しさん
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2018/07/06(金) 11:09:29.55ID:locVO/r4
>>841
ケースバイケースだと思う。

専門的なことは言えんが、総じてこのタイプのアスペは「止まること」を嫌う。常にアクションを起こしているので世渡りがうまい。
社会的にそれなりの地位にいるし、敵対関係にあるものは全力で潰しにかかる。
自己愛とか境界とか併発してたりする。
前にも書いたが、一番の問題は本人が全く困ってない事。
0844優しい名無しさん
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2018/07/06(金) 11:20:06.80ID:UYuuc5eC
それアスペじゃなくて単に人格障害じゃないか?
コミュニケーション良好ならASとかASDではないんちゃう?
0845優しい名無しさん
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2018/07/06(金) 11:26:24.01ID:UYuuc5eC
困る困らないは関係ないか
ASDでも困らんわな大抵
0846優しい名無しさん
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2018/07/06(金) 11:51:13.74ID:locVO/r4
>>844
うん、コミュニケーションに関しては訂正しとく。
上手くは無い。
だが「修行しとるんかっ!」って言いたくなるくらい押しが強い。
常に根回ししてる感じ。
本人は大変な努力をしとるんだろうが、先立つもの(ドーパミンとかノルアドレナリン)が十分に有るんだろう。
0847優しい名無しさん
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2018/07/06(金) 11:56:13.96ID:LtaIhCii
久しぶりにコンサータ2錠飲んだら頭めっちゃスッキリしてる変わりに胃痛が酷い
ダイエットになりそうだわ
0848優しい名無しさん
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2018/07/06(金) 12:00:59.11ID:UYuuc5eC
今日こそ病院行こうと思ったのに雨降ってていけなかったお…

昨日は久々にスト飲んだら3時間で起きてもた…
まだムカムカするぅ
ストラテラ恐ろしや…

ベタナミンで乗り切るかそれとも無理矢理寝るか悩むぜ
0849優しい名無しさん
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2018/07/06(金) 12:47:26.11ID:UAcJnT1S
>>843
統失が混合されているというところ
統失はどういった感じで現れているのかな統失発達自己愛境界なんかが併発しててそれでも社会的地位でうまくやっているというところは凄く違和感
0850優しい名無しさん
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2018/07/06(金) 13:05:35.96ID:locVO/r4
>>849
たしかにな。
では尊大型アスペの凄まじいバイタリティーはどこから来るんだろう。
出ているものをバンバン使えてるから失調はしないのかな?
スレチなのでそろそろ失礼するが、これらの疾患に比べると、如何にADHDのメカニズムが単純かわかるわ。
0851優しい名無しさん
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2018/07/06(金) 15:01:32.32ID:VPpFnnUN
統失とADHD併発はあり得ますか?
ここを読んでいると医者の診断間違ってるんじゃ?って思ってしまいます
0852優しい名無しさん
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2018/07/06(金) 16:05:54.71ID:fwMlDKs0
>>851
あるでー
アルコール性統失でADHD.ASDでコンサータやもん。
アルコール飲みすぎなきゃならんかったんや
0853優しい名無しさん
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2018/07/06(金) 18:38:09.64ID:Iq2VjdNh
>>788
それADHDあるあるだと思う。
量が自分に合う量より少ないと、おちつくだけで余計眠くなって熟睡しちゃうことがある。
うちのドクターはそれを理解してるようす。今一日72mgで眠くならずに落ち着いてる。

皆さんもそう言うのありません?
0854優しい名無しさん
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2018/07/06(金) 19:10:27.12ID:UYuuc5eC
適量よりちょっと多いと眠くなるだな
どっちかつうと
0855優しい名無しさん
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2018/07/06(金) 21:29:34.71ID:NCb98uVJ
朝ご飯食べて、いつも通り72mg飲んだら寝落ちしたことは何回かある。
食欲不振とその日の体調でまともに食べてなくても、不思議なことに眠剤飲むと反動みたいに食べたくなる。
0856優しい名無しさん
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2018/07/06(金) 21:45:04.87ID:Dia5Ww/g
adhdで鬱は結局どうしたらいいんや、、
コン54と、減薬中だったジェイゾロフトが増えた
コンサータとssriは相性悪いんじゃないの?
抗うつ剤やめて、コンサータを少し減らして+ストラテラに変えたら鬱はマシならない?うちの医者はストラテラ出すのが嫌なのかな…
コンサータでadhdの特性はマシになるが鬱の原因は一生モノなので鬱が治らん
0857優しい名無しさん
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2018/07/06(金) 21:47:00.92ID:Dia5Ww/g
体重50未満なのにコン54って多いよなぁ
コンサータは減らして行くかたまにの頓服にしたい
0858優しい名無しさん
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2018/07/06(金) 21:50:12.96ID:Dia5Ww/g
来週は肉体労働系のバイトあるし体力ないしでもう死にそう
コン辞めたい、もっとフラットに健常者のものまねしたいわ 
アスペってるのか構って欲しくてラインも止まらん
0859優しい名無しさん
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2018/07/06(金) 22:09:46.31ID:v2zjcEjV
鬱とADHDは同じような脳の特徴が現れるのでADHDに効く薬は鬱にも効くんじゃないの?
リタリンは鬱に処方されてたADHD薬
0860優しい名無しさん
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2018/07/06(金) 22:30:18.26ID:3TSSvl2I
ストは抗うつ剤の出来損ないだから効果あるけどコンは別物だから無いんじゃないの
0861優しい名無しさん
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2018/07/06(金) 22:38:39.64ID:v2zjcEjV
リタもコンサータもメチルフェニデートなんだよね
抗うつ薬との併用で効果増と報告されてると聞いたような
0862優しい名無しさん
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2018/07/07(土) 00:13:16.60ID:WGfkuNj3
コンサータのブーストでおすすめのアッパー系プロテインやサプリある?クレアチンとかかな?
0864優しい名無しさん
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2018/07/07(土) 00:31:29.27ID:Q/ynuMrp
>>860
> ストは抗うつ剤の出来損ないだから効果あるけど

出来損ないなんだからあるわけ無いでしょ

>コンは別物だから無いんじゃないの
一時的にはあるだろ。一応リタと同じようなもんだから
0865優しい名無しさん
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2018/07/07(土) 00:35:16.54ID:Q/ynuMrp
>>856
三環系のほうがいいと思うよ

下痢しない食欲なくならないならそのままでもいいと思うけど
0866優しい名無しさん
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2018/07/07(土) 00:39:41.56ID:XNUAltc4
>>864
> > ストは抗うつ剤の出来損ないだから効果あるけど

> 出来損ないなんだからあるわけ無いでしょ

> 一時的にはあるだろ。一応リタと同じようなもんだから


やっだぁ何この人、人様を出来損ない呼ばわりして気持ち悪〜い神経疑っちゃうわ
0869優しい名無しさん
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2018/07/07(土) 08:27:48.39ID:LsDsF6O2
>>861
そう、抗うつ薬の効果を増強させるらしい
二次障害でセルトラリン100mg飲んでるんだけど、前よりだいぶ心身楽になった
PMDDまで重なるとさすがにコンサータとのセットでもダメだったけど
0870優しい名無しさん
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2018/07/07(土) 09:28:13.83ID:nqiN9z0F
>>858
とにかく
エロ動画みて
無理矢理オナニーしろ
放出後の脳内物質で
LINE止まる
0871優しい名無しさん
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2018/07/07(土) 10:23:18.54ID:i/ZHXCZd
>>865
食欲はダイエットにいいし下痢も気にならないのでちょっと続けてみようと思います

ストラテラも鬱に効くらしいしから気になるところ
コンサータを減らしてジェイゾロフトをストラテラに変えたら効いてくれないのか
なぜか医師はストラテラは出してくれずコンサータはすぐ出してくれる
コンは12時間の時間制限があったり飲んでいて廃人になっていく感覚もあり減らしたい
0872優しい名無しさん
垢版 |
2018/07/07(土) 10:25:56.22ID:i/ZHXCZd
>>870
女だから中々エロ興奮を探すのが難しい 鬱か薬のせいかは分からないけど性欲もなし むりやりクリオナしても逝けない
オナ以外にそういう脳内物質出るの知ってる?教えてエロい人
0873優しい名無しさん
垢版 |
2018/07/07(土) 11:13:15.33ID:bA8EiKnK
飲み始めたけど数時間ぐらい軽い吐き気がある
治まるならこんなもん?
0874優しい名無しさん
垢版 |
2018/07/07(土) 11:13:28.24ID:Xkm26clt
>>872
男なら筋トレなんだけど…
0875優しい名無しさん
垢版 |
2018/07/07(土) 11:55:04.47ID:cqWewsVC
63mgを休薬なしで半年生活してた
初めて休薬したら、もう怠いのなんの
一生社会生活を送るつもりなら
何があっても飲まなあかんと痛感している
ここまでクズやったとわ....
0876優しい名無しさん
垢版 |
2018/07/07(土) 13:08:43.80ID:fzmYiIgA
まだ18mgだからか、特に効いてる感覚は無い
喉がカラカラになるだけ
でも増やしたくないな…
コンは効果が切れる時に情緒不安定になるって人もいるみたいだけど、それだけは何があっても避けたいからなぁ…
0877優しい名無しさん
垢版 |
2018/07/07(土) 14:01:11.60ID:i/ZHXCZd
すぐ横になってしまう、、全然効かない
増量か鬱なのか、筋トレやろうにもダラー疲れたダラー
0878優しい名無しさん
垢版 |
2018/07/07(土) 14:05:15.76ID:i/ZHXCZd
昨日医者に54って言ったつもりなんやが27 +18の45_処方やんけ
勝手に27+27や18を3個飲んで54にしてもいいのかな   
せっかく飲んでも効果なかったら意味ないやんかー先生のあほー
0879優しい名無しさん
垢版 |
2018/07/07(土) 14:06:21.70ID:rfZndz3o
週4でジム通ってて最近コンサータ飲み始めたけど
睡眠時間短くなるから筋トレとは絶望的に相性悪いわ
0881優しい名無しさん
垢版 |
2018/07/07(土) 20:10:09.36ID:i/ZHXCZd
駄目だ、45飲んでも今日はほぼ寝たきり
スマホポチポチしか出来んわ
もうどうすればいいか分からん
0882優しい名無しさん
垢版 |
2018/07/07(土) 20:14:16.83ID:dslUkNgG
眠くなるのは自分にあった適量では無いんだと思う
多過ぎても副作用が出るけど量さえ合えば夜は寝れるし食欲も通常通り
だけどそういう良いパフォーマンスが同じ量で続く訳ではないのが困るよな
0884優しい名無しさん
垢版 |
2018/07/07(土) 22:22:49.13ID:+E1QgZnl
昼前に飲んだから今日(明日)は2時くらいまで寝れないかも
朝起きられないからどうしても時間がずれて悪循環に陥ってる
0886優しい名無しさん
垢版 |
2018/07/08(日) 00:26:12.60ID:aPGXe+iz
除放でも毒盛ってあっても高価でもいいからせめて
リタ分2
リタ分3
と同じ特性にしてくれればな…

って其れは最早除放とは言えないか
0889優しい名無しさん
垢版 |
2018/07/08(日) 00:46:31.51ID:zy75o/EW
>>870,874
男だけど、オナや筋トレやると何か脳内物質出て良いことあるの?少し調べてみたけどドーパミンとか??
運動嫌いなので筋トレはしたくないんだが、性欲無くても無理矢理放出させるべきなんだろか…

現在コン45mg、開始当初は一時的に動けた時期があったけど、鬱が遷延化しててとにかく意欲が出ない
とはいえ、三環系やSNRI起因の不整脈やってるので飲める抗うつ剤が殆ど無い
0890優しい名無しさん
垢版 |
2018/07/08(日) 00:46:46.82ID:4bCrrla9
風邪の症状、アタマガンガン痛いのとノロもおもしき下痢止まらない
こんなときは飲めない!
0891優しい名無しさん
垢版 |
2018/07/08(日) 01:17:20.85ID:mvImC6FI
>>857
この薬は体重関係ないような

>>872
xvideoでも見まくれば?思いもよらないジャンルの何かが突然ヒットするよ
0892優しい名無しさん
垢版 |
2018/07/08(日) 02:44:18.71ID:aPGXe+iz
>>889
> 男だけど、オナや筋トレやると何か脳内物質出て良いことあるの?

筋トレは無酸素運動時ノルアドレナリン/アドレナリン出ぇーの、リズム時運動場セロトニン出ぇーの、エンドルフィン出ぇーの、リラックスするーの、精神的ストレス低下するーの
なのでドパミン生産にも影響すると思うーの

チントレは
ドーパミン出るーの、NOx阻害するーの、オキトシン出ないーの、セロトニン受容体増えるーの、賢者モードなるーの、精力消耗するーの
なので

> 運動嫌いなので筋トレはしたくないんだが、性欲無くても無理矢理放出させるべきなんだろか…

これはNO。
『エロく無くとも〜正しく逝くる!』というならば、放出臨界点まで耐えうる限り耐えるべし。
候といえどもSSRI使うべからず。
特に貴方は、先ずもってレクサプロ・パキシルは避けるべきかと存じ候。

> 現在コン45mg、開始当初は一時的に動けた時期があったけど、鬱が遷延化しててとにかく意欲が出ない
> とはいえ、三環系やSNRI起因の不整脈やってるので飲める抗うつ剤が殆ど無い

取り敢えずコン漸減しーの、
(逆説的だが)ルボックス少量orパキシル"極微"あたりから試してみるとか、カタプレス追加とか、レキソタンとかデパス頓服とか、うまく使ってみるヨロシ。
それに慣れたら、
NaSSA少し(1Tとか)+筋トレ+減食+サウナ+行水などなど更なる苦行に進みーの、で
3ヶ月後にNaSSAを切ってみるヨロシ
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