恐怖→上下関係→無力感（脱価値化）→価値観の刷り込み→安心→恐怖

これはマインドコントロールのやり方で、モラハラでもDVをされても
離れられない人が行われていることらしい

この価値観の刷り込みは、自己愛に都合の良い、善悪だから
洗脳を解くためには、善悪で見ないようにすること
それと自己愛のいる人間関係だけでなく、たくさんの人の意見を聞くこと
これだけで、本来の自分を取り戻せていく

うちの自己愛は、これを知っててやってたのか、知らずにやってたのか疑問だよ