少しずつ減薬し続けて、一年と二ヶ月。疲れたホント疲れた。あと一年はかかる
いっそ一気断薬の誘惑にかられるけど、減薬でもけっこうな離脱症状が出るので怖くてできない
あと、逃れられないストレス環境がネック。自分の認知？を変えるしかないんだろうけど、難しい