あーわかった

今2mgを朝夕だから今度は寝起きで辛い朝は１ｍｇのまま夕を0.5mgにしてみよう。それに慣れたら朝夕を0.5で固定
それも慣れたら朝だけ0.25、夕は0,5　って具合にすれば最終的な数字は減らせるな
１日0.25mgにも慣れたら断薬してみる　これだけ慎重にやれば成功できそうだわ