0966優しい名無しさん垢版 | 大砲2018/07/22(日) 10:05:41.75ID:6PckN2oI 酢キャベツとおからクッキーを食事前と間食に必ず食べるようにしたら体脂肪結構減ってきたよ 糖質は脳が中毒になるから気をつけて