0973優しい名無しさん垢版 | 大砲2018/07/22(日) 18:08:21.74ID:jVNWhtZ7 >>970 酢キャベツは加熱もせずに本当に酢漬けって感じ テレビで取り上げられてブームらしいんだけど、糖質制限にも腸内環境にもいいからうまくやれば痩せるって知り合いの腸マッサージの人が言ってて乗っかってみた 私は逆に甘すぎるのが苦手だからおからクッキーすごく合ってるみたい 主食代わりにお腹膨らまして三週間で体脂肪31→27%に減ったよ