>>161
引きこもっててあまりにも運動不足だったからジョギングしはじめの頃は脱水なのか低血糖なのか不正脈もその他も発作なのかどうかわからなかったw
ただよくある発作の吐き気はなかったから嫌にはならなくて続けられたよ。
吐き気が出てたら予期不安でやめてたかも。
その後の筋肉痛の方が普段の行動にもつきまとうから体調悪くなる引き金になってたけど、筋肉痛も鍛えられてくればなくなるし、身体疲れるとよく眠れる。