>>206
自分が自分を責める声だから糖質とは違うよ
糖質は他人の声がするらしいよ

>>215
健康でも貧乏な人たくさんいるし、子供は自立するものだから申し訳なく思わなくて良いよ
体も完璧によくしなくても、働くことは可能だよ
発作が出たらトイレ休憩行ったり、頓服飲んで気分転換すると良いよ
直すより、発作と仲良くするのが近道だと思う
自分の場合だけど
休養投薬→軽い運動とリワーク作業→上司に相談して少しずつ復帰、って感じでした