治る方法は身体が大丈夫だと自信がつく事。起きても大丈夫じゃなくて、起こさない時間を出来るだけ長くする事。一番簡単なのは薬だけど方法は人それぞれ違うと思う。
でも加齢による生老病死とパニック障害を結びつけてたら治らないと思う。
人間誰しも40くらいになったら１つくらい弱いところも出てくる。