>>79
抗うつ剤の副作用、生活習慣の改善、暴露療法への挑戦、対処療法の習得
これらから逃げずに頑張ってきたからやね
エライ

俺もパニ歴同じくらいで、好きなこと我慢するくらいならいくらでもパニックと戦ったらぁの精神で頑張ってる(くだらない対人関係や社会ルールは頑張らないw)