0907優しい名無しさん垢版 | 大砲2018/07/12(木) 22:53:34.29ID:SNR0Q5+d >>905正しい生活リズム運動、栄養、休養 自分に合う薬を見つける 当たり前だけどこれにつきると思うよ 瞑想とかはこれらができて+αでやるもんだと思う