幼稚園の頃からのベテラン無口内向型重症対人恐怖だったので、幼年期、少年時代に色々
それこそ綿密に青年期用の治療＆交友プラン＆風俗までを立てて禅＋森田療法入院までしたからね。
重度の対人恐怖は禅、森田療法入院からスタートという荒療治最終手段があるな。

重度が治らないなら自助会を作るのではなく参加するだけなら重度対人恐怖でも出来るはず。
いまお勧めできるのはこれ。

他社　社会不安障害自助グループ：雨のち晴れ
https://tokyo-sad.blogspot.com/p/index.html
生活の発見会
http://www.hakkenkai.jp/