0383優しい名無しさん垢版 | 大砲2018/06/26(火) 17:28:45.37ID:1mDZBp19 認知行動療法ってどうですか? 自分は固定観念が強すぎて、理解は出来るけど自分には効かない(出来ない)ってなってしまいます 失敗例、成功例どちらでも良いので体験談を聞かせてもらえると嬉しいです