0410優しい名無しさん垢版 | 大砲2018/06/27(水) 00:33:17.94ID:xYqbOYxo >>401 同じ ジムで有酸素運動をすると結構動けるようになるけどジムに行くまでの活力が無い 狭い家でもできる運動は無いものか