＞・お腹を空かせない
＞・酢を飲む (https://i.imgur.com/3oqa268.jpg
こういうやつ
＞・糖分を取る（チョコレートやラムネ・かりんとうなど）
＞・炭酸水
＞・コーラゼロ
＞・カフェオレ
＞・ガム

飲酒欲求がでたらこのへん試してみたら？