0203優しい名無しさん (アウアウウー Sadb-wzxR)垢版 | 大砲2018/07/23(月) 15:38:19.66ID:0uFXRz1Da イライラする人はドーパミン増える=ノルアドレナリンも増えてるって事によるイライラだから セロトニン増やすようビタミンB6飲んだりトリプトファンの多い食べ物食べたり軽い有酸素運動するとよろし