うつ病で療養中の過ごし方 236日目
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0001優しい名無しさん
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2018/07/12(木) 18:59:50.74ID:7p3LWHRG
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 235日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1530447854/

※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/

≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。

参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/
0002優しい名無しさん
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2018/07/12(木) 19:00:34.78ID:7p3LWHRG
≪次スレ立てについて≫
・次スレは>>950を踏んだ人が宣言して立てて下さい。
・立てれなかった場合は951、952…、が順にお願いします。
・テンプレはシンプルに>>1とこの>>2だけにして下さい。
0004優しい名無しさん
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2018/07/12(木) 19:01:38.56ID:LfdsgYh4
【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】
【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス
0005優しい名無しさん
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2018/07/12(木) 19:01:53.82ID:LfdsgYh4
【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】
【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス
0006優しい名無しさん
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2018/07/12(木) 19:01:57.81ID:bMNKW/5A
　　　　　＿＿＿__
　　　／￣.....//.... θ￣＞　>>1うつ・・・
　 ∠|::::::::::::::U:: τ ::::::<　　
⊂二|::::::::::::::::::::::::::θ＿＞　 　
　　　￣∠／
0007優しい名無しさん
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2018/07/12(木) 19:02:11.52ID:LfdsgYh4
【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】
【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス
0008優しい名無しさん
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2018/07/12(木) 19:04:50.87ID:LDU66fR3
　　　　　　 ,、　.、
　　　　　　 i';　,!';
　　　　　　;'　"´ﾞヽ　　>>1おつ
　　　　　 ;' , ‘,λ ） 　 　
　　　　　;'　（　＾ω＾）　
　　　　,.;ﾞ, （ﾉ　　　',）
　　　　`'ヾ ,（つ,,（つ　
0009優しい名無しさん
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2018/07/12(木) 19:05:43.37ID:kvaQejKu
立て乙
一時間ほど昼寝したら不安がマシになった
0010優しい名無しさん
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2018/07/12(木) 19:06:36.81ID:LfdsgYh4
【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】
【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス
0013優しい名無しさん
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2018/07/12(木) 19:19:13.75ID:zanbCnGc
>>1
ありがとう

豪雨のせいで電車の線路流出
いつもの病院通えなくて強制転院だわ

幸い自分の身の回りは実害なかったけど
通院が不便になるのは参った
0015優しい名無しさん
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2018/07/12(木) 19:30:36.59ID:zuxeg170
昼寝が夕方までねてしまう
嫌な気分になるので近所を一周してきた
0016優しい名無しさん
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2018/07/12(木) 20:12:36.95ID:d77Ql/qT
昨日友達と遊んだんだけど、次の日の今日しんどくて辛い
薬飲んでも効かない
0018優しい名無しさん
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2018/07/12(木) 20:59:37.95ID:ka3Rvf3S
　　/＿＿＿＿＿＿＿__ヽ
　　　||　 ／／||　 　 　 ||
　　　||／／　 ||　 　 ／||
　　　||／ 　　 ||　 ／／||
　　　||　　　　 ||／／　 ||
　　　||　　　　 ||彡⌒ ミ|| 札幌ひばりが丘病院を
　　　||　　　　 ||(´･ω･)||　　麻薬取締法違反で送検
　　|￣￣￣￣￣￣￣￣|
　
0019優しい名無しさん
垢版 |
2018/07/12(木) 21:09:04.72ID:rw+VxQxN
(_´Д｀)ﾉ~~ｵﾂｶﾚｰ
0020優しい名無しさん
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2018/07/12(木) 21:12:58.50ID:tb67/IIa
毎回 外に用事ある時に 済まして帰ってきたら頭の中が重くて 身体がだるくて 不安や希死念慮が出る ベッドでダウン中 もう嫌だ
0022優しい名無しさん
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2018/07/12(木) 22:23:44.27ID:4euh3DRm
俺もベッドタウン住まいだよw
早朝出て深夜寝に帰ってくるだけでさ
家族の顔を週末しか見られないヘタすりゃ3週間くらい会わないことも
0024優しい名無しさん
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2018/07/13(金) 00:53:05.40ID:we0PPJBr
こんな時間に目が覚めた。
睡眠薬追加してもうひと眠りしたいところ。。
0025優しい名無しさん
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2018/07/13(金) 04:32:20.41ID:xfeSKTO7
>>1
３９

>>20
肉体疲労が精神不調に直結、あるあるだよね。
ちょっと負荷かけただけで死にたい気持ちが湧いてくるとか
うつは異常な病気だと思うわ。
0028優しい名無しさん
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2018/07/13(金) 06:45:34.68ID:DR3SQcZN
もう何年も働けてない焦りがひどいのに全然進歩しない
鬱病じゃない時期も体力ない無能だったからバイトすらできなかったけど
0031優しい名無しさん
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2018/07/13(金) 08:05:16.05ID:xfeSKTO7
朝3時から起きてて眠い。
やる事ないし、起きてると空しいだけだから、
頓服寝逃げを検討中。
人生から逃げたいだけのダメな人。
0032優しい名無しさん
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2018/07/13(金) 09:32:42.85ID:U2xp/cM0
本当に鬱の間、人生無駄にしたと思う
他の友達は前に進んでるというのに私は後ろに下がりっぱなし
もう生きてるのが嫌になる
0033優しい名無しさん
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2018/07/13(金) 09:35:10.36ID:we0PPJBr
俺も猫を飼いたいけど、アパートなので不可。
なので猫散歩（猫じゃらし持参）で我慢している。

もし病気が治らなくて実家に帰る事になったら、絶対茶トラのネコを飼うんだ！
0035優しい名無しさん
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2018/07/13(金) 10:50:06.09ID:Brh+rjcw
早朝覚醒したから二度寝したら気分悪い
まともに眠れるようになりたい
0036優しい名無しさん
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2018/07/13(金) 11:02:37.07ID:DR3SQcZN
疲労感ひどいし暑くて外出たくない何をすればいいの
0038優しい名無しさん
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2018/07/13(金) 11:25:31.70ID:KGGf/PJp
夢の中だとワクワクしたりテキパキやれるのに、起きるとうつで何もできない。なぜなのか
0039優しい名無しさん
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2018/07/13(金) 11:31:55.64ID:n95lVHzM
薄曇りで涼しいけど散歩する気になれない
無気力
0041優しい名無しさん
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2018/07/13(金) 12:01:46.72ID:/2uQGp6B
暑すぎる
明日からこれより暑くなるなんて耐えられねえ
0043優しい名無しさん
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2018/07/13(金) 13:33:20.71ID:P5jUNIxz
実家の田舎に帰りたいけど環境かえるの怖いなあ
今の先生もいい人だし、悪化したらどうしよう
0046優しい名無しさん
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2018/07/13(金) 15:04:08.13ID:tfWL0m2N
>>42
なんの職種だった？
0048優しい名無しさん
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2018/07/13(金) 16:01:50.88ID:tfWL0m2N
>>47
お疲れ様
交代制ってまじできつそう。
焦らず今はゆっくりしてね！
0050優しい名無しさん
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2018/07/13(金) 21:15:50.69ID:BlNUoUTD
>>32
全く同じこと毎日考えてしまう
もう何年もこの苦しみから脱することができなくて
何年人生を無駄にしてしまったんだろうって…
周りは幸せそうだし充実して前に進んでる
社会的地位も経済的にも成長してる
自分だけミジメすぎる
0051優しい名無しさん
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2018/07/13(金) 21:41:45.86ID:Cd+8QHAx
ほんとは比較する必要もないのにな
0052優しい名無しさん
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2018/07/13(金) 21:43:21.99ID:TZCMV6zQ
頭が万力でしめられたように痛い
会話がしんどい
頭に入ってこない
0053優しい名無しさん
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2018/07/13(金) 22:34:25.60ID:cuVMnTKd
>>32
同じだけど、どうにもならないから、最悪、生活保護は覚悟してる。
0055優しい名無しさん
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2018/07/13(金) 23:03:39.12ID:T3wzyxh5
うつ抱えながら働けると凝ってどこだろ収入なくなるのはキツすぎる‥
0058優しい名無しさん
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2018/07/14(土) 01:32:33.49ID:qvIaazgt
今日で生保5年目突入
こんなにお世話になるとは思わなかった
働きたいのに就業許可出ない
焦る気持ちばかり
0059優しい名無しさん
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2018/07/14(土) 01:53:14.20ID:pbgc3l+I
眠れない 実家だから生保はムリだし作業所か 障害者枠でどっかに入りたい。
0060優しい名無しさん
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2018/07/14(土) 02:56:48.77ID:HTH1Tt3m
起きた　メジャーを夕方入れてから頭ふらふら
たぶん4,5時間トータル寝た? スッキリ
0061優しい名無しさん
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2018/07/14(土) 03:07:35.63ID:DwFidEmI
プライド粉々 全てを失った。だけどまだだ、旅の途中だわ
0062優しい名無しさん
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2018/07/14(土) 03:11:01.94ID:HjE6U/PO
ゲームちょっとやっただけで次の日頭真っ白になった
0063優しい名無しさん
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2018/07/14(土) 03:29:37.22ID:Bo42SMTg
両親が施設に入ったらナマポしか道はないけど、回復の見込みもないのにナマポ貰ってまで生きる意味あるんだろうかと思う。そろそろ死に時だろうか…
0064優しい名無しさん
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2018/07/14(土) 04:42:22.87ID:yjzhJMMg
世間は三連休だけど俺はやることない いつも通りが虚しい
0065優しい名無しさん
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2018/07/14(土) 05:26:56.01ID:2+mOjvIy
仕事辞めて、自分が逃げたんじゃないかと、思い初めて、不安になって、目が覚めた。
0066優しい名無しさん
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2018/07/14(土) 06:30:43.10ID:ZNUHCjqx
>>31
自分ならすぐに頓服飲んじゃう
>>32
気持ち分かる どうしても感じてしまいますよね
0067優しい名無しさん
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2018/07/14(土) 06:53:38.04ID:HO+B7AHl
勢いで応募したバイトが案の定おちましたわー

さてこれからどうしようかなあ
モチベーションなんてどうわかせればええんやら・・・
0068優しい名無しさん
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2018/07/14(土) 07:57:18.64ID:q2UJlxVs
日焼けしに行ってくる…
0071優しい名無しさん
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2018/07/14(土) 09:23:51.53ID:yoaeWRIO
>>67
そんな状態でバイト受かっちゃってたら、すぐに後悔したんじゃないだろうか。


まだ9時台なのに32℃もあるらしい。
罪悪感からなるべく冷房つけたくないので、うちわパタパタして凌いでいる。
0073優しい名無しさん
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2018/07/14(土) 09:31:13.33ID:Nv3do5Jq
暑いし3連休で人出も多いからエアコン効かせた部屋にこもるよ。
でも後でアイス買いに行かないとなあ。
0074優しい名無しさん
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2018/07/14(土) 09:33:41.02ID:JlEm6Md4
連休中は引きこもってるつもりだったのに出掛ける用事ができてしまった
タクシーで行こうかな
0075優しい名無しさん
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2018/07/14(土) 09:41:15.37ID:sedqD9ta
昨夜チアダン見たんだけどオダギリジョーの役がうつ病で治療後っぽい感じの先生役だったね
0076優しい名無しさん
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2018/07/14(土) 09:58:11.48ID:+U/ywbIN
この３連休は全国的に猛暑になるらしい。
体力が落ちている人は熱中症に気を付けて！
俺も昨日ヤバかった・・・
0077優しい名無しさん
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2018/07/14(土) 10:07:57.73ID:gbUuX9wh
俺も日焼けする
この夏から俺は、白い肌から黒い肌に生まれ変わり、人生を再出発
0078優しい名無しさん
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2018/07/14(土) 10:48:20.54ID:/+kvByTK
孤独だなぁ
気力がわかない
0079優しい名無しさん
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2018/07/14(土) 10:52:54.21ID:PYONas75
自称うつ病患者にとって、これほど楽なことはない。
あいてに対して、なんでもまかせっぱなし。ウソも平気でつく。
そのくせ自分は、体自由に買い物行ったり、ドライブしていたりする。
0080優しい名無しさん
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2018/07/14(土) 10:53:28.13ID:PYONas75
自称うつ病患者にとって、これほど楽なことはない。
あいてに対して、なんでもまかせっぱなし。ウソも平気でつく。
そのくせ自分は、体自由に買い物行ったり、ドライブしていたりする。
0082優しい名無しさん
垢版 |
2018/07/14(土) 11:09:55.93ID:HTH1Tt3m
朝から電話があり応対してたら疲れてしまった
出かけられたらと思っていたが気力がなくなった
悲しい
0083優しい名無しさん
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2018/07/14(土) 11:52:03.39ID:IfhutD90
親戚にいきなり働くのがハードルが高いなら、若者サポートセンター行ってみたらどうだと言われたけど、行ったことある人いる？
0087優しい名無しさん
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2018/07/14(土) 13:55:57.85ID:2+mOjvIy
>>67
職探し中だけど、モチベーション湧かない。糞みたいな仕事しかないよ。不安で鬱ひどくなるし最悪。
0089優しい名無しさん
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2018/07/14(土) 14:19:42.74ID:pbgc3l+I
無理して理由作って外出したけど直ぐに帰ってきちゃった
世間は連休なのか 時間の感覚ないわ ダルすぎる・・
0090優しい名無しさん
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2018/07/14(土) 14:19:43.13ID:F3omdQ++
ブラックで有名な「ゼ○○○○の奴隷採用面接に落ちた」
採用条件は笑顔で過労死できる奴隷を募集

落ちて良かったのか私は奴隷以下なのか落ち込む
0091優しい名無しさん
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2018/07/14(土) 14:25:25.50ID:F3omdQ++
この外食産業に雇用されている奴隷は人間とは思えない
何をされてもニコニコ笑っている
もしかしたら客に殴られても笑っているように調教されているのかもしれない
0092優しい名無しさん
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2018/07/14(土) 14:27:52.72ID:F3omdQ++
人間って簡単に調教できるなら、私も職安やネットで奴隷募集して無償で働かせてみようかしら
0093優しい名無しさん
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2018/07/14(土) 14:36:22.09ID:F3omdQ++
猛烈な暑さの中関西豪雨の復興ボランティアの条件もかなり厳しい
すべて自己完結で防具が必要、防具なんか着て作業したら熱中症で死ぬわ

ちゃんと賃金支払って業者に片付けやってもらえばいいじゃん
自治体は無償労働に依存しすぎ
0094優しい名無しさん
垢版 |
2018/07/14(土) 14:40:46.56ID:F3omdQ++
くだらないハコモノ建てる予算をこーゆう災害復興費用のために自治体で内部留保しとくべき
市民の税金をくだらないハコモノに使ってしまい、いざ災害となったら外部の無償労働に頼る
最低だわ


連投すみませんでした、なにせ暑すぎて外出不可能なもので
0095優しい名無しさん
垢版 |
2018/07/14(土) 14:43:52.85ID:Q50YshW8
バイトの面接だけで疲れて帰る体力が無い
しかも面接後に行きたい講習会があったのに間に合わないから諦めた
自己嫌悪ひどい
0096優しい名無しさん
垢版 |
2018/07/14(土) 14:54:22.57ID:pbgc3l+I
傷病手当もうあと半年しかない そのころにはマシになってるだろうか‥
辞めるのも顔合わせたくないしどうしたらいいのかわからない。
0097優しい名無しさん
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2018/07/14(土) 14:58:03.55ID:wSxdS3K7
猛暑どころか激暑だけど太陽観測ではコロナホールで地球は数年前から氷河期に入っているんだよね
上空６０００メートルでマイナス一度、
0098優しい名無しさん
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2018/07/14(土) 14:59:37.43ID:Qa8/xZwb
8月に富士山に積雪
0099優しい名無しさん
垢版 |
2018/07/14(土) 15:00:32.99ID:wSxdS3K7
アスファルト全部剥がして芝生にすれば地上の気温は絶対に３０度を割るよ
猛暑は人災
0100優しい名無しさん
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2018/07/14(土) 15:03:10.59ID:wSxdS3K7
上空6000メートルでマイナス一度という観測はリアルタイムで2018/7/14日14時30分の観測
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