>>826
私も問診で自分のことをどういう性格だと思いますかって聞かれて頭真っ白になったことある
今人にすすめられて「うつが消えるノート」って本読んでる途中
YSメソッドっていう薬治療じゃなく考え方そのものを変えて過去の辛い出来事さえもプラスにとらえられるようになるうつの根本治療についての本なんだけどまだ実践してなくて効果のほどはわからん