たいていの精神疾患ってEFTとかで治ると思うんだが
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なんで、みんな治さないの?
精神疾患の自分に酔ってるの? そういうもんかもな
聞いてくれる人が居るんだったら そんなわけないだろ!
認知に異常があるんだからそれをたださないと 心の問題の割合が大きい病気は心の触れ合いが効くよ。
認知の歪みってのは第三者からして歪んで見えるってだけの話。
過去の対人問題で自己否定感に悩んでる人にタッピングとかやっても
自己否定が消えるわけないしな。
カウンセラーとか相談できる人に親身に聞いてもらって他人に肯定してもらって
心の栄養を得るのは効果あるよ
誰だか偉い人も言ってたようにセラピーやカウンセリングの技術がひとを治すんじゃない >>157
認知のゆがみ、すなわちAという事実からBという判断をする、その判断が
社会通念に照らして歪んでいるということ。
もちろんそれで生きて行けたら特に取り上げる必要はないが、
多くの人の場合そのゆがみにせいで「行きづらくなる」。 俺が見るところ、名精神科医は超常識人。
まず「認知の歪み」を直す所から始める。
これは薬いらずで誰でも取り組める。
「認知の歪み」チェックはどんなメンタルの病気にも使えるし、
そして効果が出る(名精神科医は、行動範囲を広げることを
薦める)。 カウンセリングとかセラピーとか。
これらも効果あるだろう多分。
あと、俺が言っている認知の歪みの矯正。
これらは、始めに患者に手の内を見せるべき。
「心のふれあいがあなたの自己否定感を和らげるのです」
「自己肯定感こそ大切なのです
「今行っているのはラポール形成です」
「認知の歪みが、あなたを生きづらくさせているのです」等々
俺は大学や精神科付属のカウンセリング何度も受けたが、
いずれもよく分からんままに終わった。 俺の場合、自己肯定感の低さをEFTで治せたよ
自己肯定感が低くなった幼少期の出来事や記憶まで引っ張り出さないとダメなだけで、それをちゃんとやれば治る 具体的にいうと、親や教師や友達から
「お前また同じミスしてる。お前ってホントにダメな奴だな」
って言われたとか。 幼少時の記憶とかは自分でも明確に思い出せる人はいると思うけど
どうやって癒すの?
単に思い出すだけで治るの?
ELTで癒されるの?
メカニック的に納得感があればいいんだが >>165
セラピストから教わった原理をそのまま書くと
「あいつが憎い」とか「あいつを殺してやりたい」って思うとき
「殺したいなんて思ってはダメ」とか「殺したいと思ってしまう自分は心が狭い」とか
そういうことも同時に考えてしまって、その葛藤が自分を苦しめる。
でも、憎いとか殺したいとか思うだけなら自然なことだし、殺人を実行しない限り問題ない。
だから、「殺してやりたい」って気持ちを消化してあげる、認めてあげることで楽になれる。
「殺してやりたい」という気持ちを認めてやることで、殺したいほど憎い気持ちがスッとなくなっていく感じ。 他にも、例えば子供の頃、万引きしたとか自分のせいで誰かが大ケガしたとか、そういうので罪悪感がある場合も
あのときは仕方なかった、そうするしか無かったとか、その時の自分を認めてあげることで安らかになる。
被害者の側かれすれば、「勝手に仕方なかったことにするな」ってなるかも知れないけど、そこは勘弁してもらう方向で。 2000年代初期に少し流行ったな、TFT、EFT、EMDR。
当時、大学病院の精神科にかかってて医者に聞いたことがある。EMDRは学会で認められてるが、TFTは科学的根拠に乏しく学会では認められていないと。
ただ、精神科の学会?に登場してくるくらいだから、それなりに話題にはなったんだろ。 根拠が無くてもプラシーボでも気休めでも誰かが救われれば、それで良いと思う >>176
TFT、EFTに悟りを開くみたいな効果はない。 擬似的にはあるよ。
あらゆる悩みから解放されれば高僧のように穏やかに過ごせるからね。 擬似的というより近似的といった方が正確かな。
まあ、精神とか哲学とか境地とかっていうのは、言葉にできないから難しいよね。 全ての怒り、悲しみ、悩み、不安、恐怖etcからの解放は凄い 悟りへの道は、自分と向き合い、全てを受け入れるところから始まるのです。 3 LINE SUMMARY
大抵の中毒とか治るらしい
悟りも開けるらしい
お金も掛からないらしい
ってとこか? なお、そんなに素晴らしいのに流行らない理由は不明。 「死後、また別人として別の世界に生き返る」と考える例えば仏教的思想にはまれば、
かなり今の現実を受け入れられるようになる。 女子校在学中ゲーセンで遊んでいる時にナンパマンが現れ同棲
学校卒業入社後2年で会社の上司から誘われ同棲
社内の人事整理で始めの会社を退職することになり
職場を変えたが変えた先でも同僚に誘われ同棲 なんで、みんなステレオタイプな女の人生を生きないの?
精神疾患である自分に酔ってるの? メンヘル女ってかっこいいってか?w
いつ自殺するか、いつ発狂するかわからんのに
でも女はいいよな、そんな女でも飼ってくれる人がいるかも
メンヘル男は地獄よ。
もろ障害者、を認めないといけない なこたーない
ちゃんと向き合えば治る
治らないとか言う奴は向き合ってないだけ 自分の過去ときちんと向き合えば治るから
苦しいけどそれしかないの 無理だな
女嫌いだけは不治の病
傷が閉じかけた時にまたキモがられて傷口は開く
永久に治らん もっと根本的なところ、他人からどう思われてるか気にしすぎる点についてEFTで治せば解決するよ 一見、世の中には様々な悩みが存在するように見えるけど、
なぜなぜ分析みたいなことをやっていくと
だいたおんなじ様な根本原因に辿り着くのですよ。 精神疾患って言っても多くは脳の物理的な異常なんだから
eftでどうなるものでもあるまい
トラウマとか不安症とかなら何とかなるのかもしれんけど スレタイの「たいてい」ってのは、確かに大袈裟かもね EFTで症状がやわらぐ精神疾患もあるよ
でいいだろ ディドアイフィールユーフェイスプラントイントゥーマイピュービックマウンド それはオレのチン毛の茂みにオマエの顔当たったよね? ノーゼアワズノーコンタクトホワットソーエバー ナッシングタッチド それはいや絶対に当たってない 当たってないよ ゼアマイトハブビーンアリルビットオブコンタクト それはちょっと当たったかも アイニューユーワーゴナブリングザットアップ それはそれを言うなよ このスレ読んでて
やっぱ、自分の全てと向き合うのは辛いよね
って改めて思った 悟りとEFTは何も関係ねーだろ。
確かに不安は楽になる。 あとは怒りとか怨みとか悲しみとかも、どうにかなるから、それで完璧 EFTってタッピングってやつ?
昔本読んでやってみたことあるけど全然わかんなかった。 タッピングしながら唱える適切な「言葉」を見つけられないと何の効果も得られないんだよね。 >>236
言葉より、嫌な場面とかトラウマのイメージさえうまくできりゃいいよ。
言葉はその次。 確かに、
何を取り除くべきか、
何が自分の人生の邪魔をしてるか、
何が自分の幸福を妨げてるか、
を認識するのが一苦労だからな >>239
過去の嫌だった場面のイメージはできるんだけど
「その時の感情を感じながらタッピング」ができない
嫌だったのはわかるんだけど、その時の感情が恐怖なのか悲しみなのか怒りだったのかわからないから
それで例えば怒りだったとわかっても、あぁ怒ってたかなみたいな他人事みたいな距離感でしっかり自分のこととして感じることができない
無意識に感じることを抑圧してるのだろうか? もし良かったら、どんな体験なのか差し支えない範囲で教えて 自己嫌悪の原因になった出来事を思い出せば何とかなるはずなんだが 発達障害の二次障害もTFTとかEFTで治りゃいいんだが…。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています