>>600
自炊してる？
ダイエットするなら、自炊しないと厳しいよ
自炊してるなら、低カロリーな物を多用すればいい
もやし、わかめ、ところてん、こんにゃく、鳥むね肉等々
ちなみに春雨、マロニーちゃんは主食代りにするなら
OKだけど、おかずやサラダだとダイエットには不向き