うつ病で療養中の過ごし方 238日目
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うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
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うつ病で療養中の過ごし方 237日目
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うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
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参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/ 休職して3週間動けるようになったら焦って転職活動始めてるけど治ってないのにまずいよな。
医者から復職許可出ないと本当は動かないんだっけ？ 漢には時々何をやっても全くダメな時があるのだ
やればやるだけおかしくなるだけでする事なす事無駄な努力…
フフ…いいかそんな時漢はな
酒でも飲んでひっくり返って寝てればいいんだ
大昔の漫画の主人公がこんなセリフを言ってたんだけどね
そいつの言う通りにしてからもう3年になる… 昨日病み上がりで、役所やら買い物行ったんだけど、自分の声の小ささにびっくりした。
この病恐ろしいわ、かなり弱ってるんだなと再確認。 3時間くらい寝れた 雨は結構降ってるけど風はないな もしかしたら8月中に引っ越しを強制されるかもしれない。
かなりの汚部屋だし、片付ける気力もないというのに、なんという無理ゲー…… ちゃんと眠れないこともあって朝からもうぐったりだ
しんどい 今までは親が連帯保証人ですんなり更新出来たのだが
1年前に管理会社が変わり「今回から家賃保証会社に加盟して頂きます」だと。
無職＋貯金ほとんど無し＋うつ病で審査に通るとは思えないのだが……。
なんか大家とタッグを組んで俺を追い出しにかかってるんじゃないか？
という被害妄想で昨夜はよく眠れなかった……。 朝からどんより 気圧も関係してるのか。
悪い波の時は無理せずとことん落ちて寝逃げするか.. >>201
最近は家賃保証会社の方が多いぞ
時代の流れだし、今住んでる人を追い出しはしないだろ >>199
自分も鬱真っ只中の中、強制的に引っ越しさせられた。兎に角引っ越し会社だけ早く選んで、すぐにでもダンボールを送ってもらうことだ。自分は一人暮らしだが、三週間かけて荷造りした。動けないから時間がかかる。 自分は鬱とメニエールと自律神経失調の持病があるが台風による寒冷「東京は２２℃」と
気圧の変化で耳が死んでいる、薬のんでも大して効かない
抗うつ剤と合わせて１２錠も飲んだ こっちはまだ暑い・・・いいなあ
病院の予約を一時間も間違えてた
朝からおっくうになってしまった 窓開けたら思ったほどジメジメしてない
自然の涼しい風は久しぶりだな 昨日のプチ遠出がやはり疲れたのか、途中何回も起きたが合計睡眠9時間、熟睡時間2時間も取れた
でも体調はそんな良くないし、これから気圧ダダ下がりだから心配
今日もひたすらYouTubeでフジロック観て過ごします フジロック台風で飛ぶと思ってニヤニヤして待ってたのになぁw フジロックよりも茨城でやるロッキンの方が好きだな
まあAKB系やハロプロアイドル出まくってどこがロックだよと思うが そういうの全部台風で飛べ
メシウマコロッケウマー来ねえかなー 大学入学からずっと同じアパートに暮らしてたので
「家賃保証会社」がメジャーになってるというのを知らなかった。
俺は本当に世間知らずだなあ。。 ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
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L_, , 、 ＼: : : : : : : : :i ／ 退院したら
/●) (●> |: :__,=-、: / ＜ 負けかなと思っている
l ｲ '- |:/ tbﾉﾉ ＼
l ,`-=-'＼ `l ι';/ ＼ 自称・被害者様
ヽﾄｪ-ｪｪ-:） -r' ￣￣￣￣￣￣￣￣
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／￣ ::::::::::::::l `──'''' :::| 昔アルバイトしてた付近を通りかかって元気だったころを思い出してうつになった
なんかもう、立ち直るのが先か社会復帰が先かわからなくなってきた 気合い入れて部屋の模様替えしてみた
じっとしていれば涼しいけど動くと暑いね 今2年ぶりに電車乗ってて重度の知的障害者が乗り合わせているんだが、以前よりも増して周りが冷たい反応してるようだ。
これも貧しくなった弊害だろうな。 だって意味不明なこと騒ぎ出すもん
障害者学級がある公立学校ってもれなく荒れてた印象 昼寝して起きたら雨も風もすごい
これから上陸なのか >>129
同感。
ゲノム解析で寿命調べられないもんかな？
生い先長くないなら、生活切り詰めてまで老後の貯金する必要ないし。
終わりが分かれば、今うつで辛いとしても耐えられそう。むしろ晴れがましい気分になるわ。
大体将来への不安ってのは、自分がこの先もずっと生かしてもらえる事が前提だからな。 相模原市南区上鶴間3-23-22
18歳女です
父親が厳しく毎日家から出してもらえません >>231
軟禁じゃないよな？身内が精神患ってるから家族は表にだしたくないからだっけか。 >>230
長生きしたくないわ。自分の為に生きるなら５０歳以降は長すぎるのではないか。家族持ちの延長戦見たいなものだとおもってるわ。でも、統失扱いされた時に、身内にいないか、遺伝も疑われたから、子供居ないほうが良かったのだろう。もう、３７だから関係ないが。 ジムで運動すると2日はだるくて疲れが取れない
三十近いし老化なのか
不眠と食欲不振で疲労が取れないのか >>236
50過ぎたけどホントもう充分だよ
親が死ぬのと子供が成人するのをただ待ってる
一通りの役目を果たすまでとりあえず生きてるだけだね >>238
よくマスコミで８０歳のじいさんがジムに通って温泉旅行、ボランティアで活躍している番組があるけど
正直ムカつく、こんな恵まれた高齢者親族にも回りを見渡してもいないわ
だいたい、５０歳から７０歳の間に病気で死んでいる
オイラは激やせしているから死んでもミイラになって残るだろうな、早く死んでミイラになりたい、火葬は嫌だ >>239
ひよっこの間違い？
無職の上に女だから三十超えるの絶望しか無い >>238
私は家庭もちではないので分かりませんが、子持ちなら頑張ろうって気にはなりませんか？今日も家族連れが公園に遊びに来てるのを見て、幸せそうだなあなんて呑気に思ってたのですが。 >>242
女は三十路になると開き直るんだっけ。ジムで汗流せるくらいだから、社会復帰できるような気がしますが。。 >>243
だから頑張ってるのよ成人して独り立ちできるまでさ
全身ビリビリ痺れながら歩いてメシ食ってウンコするATMになってるのよ >>237
体力つくまではそんなもん 欝だと余計に
運動中の水分補給と運動後の軽いストレッチが疲労回復を助ける >>222
それわかるわ
元気な頃と比べると辛いね >>245
結婚やら出産やらで焦るのが男より早いって聞くけどね
うつじゃなければ40過ぎても普通に社会復帰なんて腐るほどいるよ ワンチャンスあると言われてもワンが遠い( ；∀；) 台風で気圧変化のためか抑鬱気味だな
ひどくなったらメジャー入れて寝逃げするか… >>251
大丈夫だよ。あるがまま鬱を受け入れて、生きる意欲が湧いてきたら、一つづ行動していけば良いと思う。３３だし生活に余裕があるなら、まだ焦らなくても良さそう。俺は３７だけど、親は認知近そうだし金ないのに先月、正社員辞めて詰んでる。 >>245
女は三十超えると婚活も厳しいし市場価値が無くなる
開き直れたらいいけど絶望でメンタル病んだりひどい例も多いよ >>254
似てるw
傷病手当てで少しは暮らせないのかな？ うつでも普通に働いて、休日旅行とか行ける人ってうつなのかな？
知り合いにいるんだけど違う気はするんだよなぁ 30になるのが不安な奴は40になっても不安だし体はもっと疲れやすくなりまーす 糖質じゃないの？
糖質て元気だよね
そのくせ障害年金は必ず通るし
名前が精神分裂症から変わって診断もゆるくなった気がする
精神分裂症だともろキチガイ呼ばわりされてたもん >>260
鬱でも色々だね。流行り感覚で診療所行って、自律神経だの鬱だの認定されるくらいあるから、職場でも俺も鬱やでって軽く言うレベルの人もいるし。 >>263
難しいね。
2週間以上の落ち込み+日常の動作が億劫とか困難が定義だと思ってた。 >>260
うつは大うつ病だけじゃなく、抑うつ状態や新型うつも含まれる
深刻な大うつに比べ、実際軽かったりする
ある程度の我慢はしてるのかもしれないし、良くなってきてるのかもしれないけど
私は抑うつ状態で1ヶ月、2週間少し前に薬飲み始めて、
まだ睡眠障害はあるけど、かなり動けるようになった >>236
自分も何も持たない人だから、人生50年で十分。
老年に入ってから自分の為だけに生きるのは虚しいだろうね。
>>247
まだそのコンディションなのに負荷かけ過ぎでは。 すみません質問なんですけど
現在、休職中で将来的に復帰したら部署移動もしくは転職を考えています。
転職の場合を調べたのですが
・転職の際、うつ病というのは絶対入社後もしくは面接でばれるorうつ病を隠して虚偽申告で解雇される
・うつ病を面接で言った場合、採用されないと見ました
まだ20前半なんですけど人生ほとんど詰みなんですかね… すまぬ。>>237宛だった。
>まだそのコンディションなのに負荷かけ過ぎでは。 会社が原因でうつ病になった私でも会社の中で仲良かった人が心配してくれるひとがいたんですけど、仕事の嫌なことばかり休職中なのに考えてばかりでつい無言でラインブロックしちゃいました
自分でも何をしているのか何をしたいのかわかりません >>267
採用される場合もありますよ
毎日出社できるならあまり悲観されなくて大丈夫だと思う >>258
女性の三十路は不安から ◯さつ のリスクが上がる年齢だと聞いた。
ホルモンバランスの関係らしい。
何かしら生き甲斐あれば、良い意味で開き直れるのかな。 人とのコミュニケーションはすさまじくエネルギーが必要なので、療養中は必要最低限にしておくのが理想かと。 実家療養中だけど父があれしたらどうだ、これしたらどうだって上から目線で言ってくるのが本当に疲れる >>276
少し前までの自分と全く同じだ、しんどいよね
それで家でも休まらなくて追い詰められた感じで自殺未遂したら接し方変えてくれた
でも何十年来の性格はそうそう変わらないからまだたまに言われる 親には世話になってるし迷惑もかけてるから
出来る時には親孝行心がけてるけど
診断受けて療養開始した時に「すぐ治る」と言われたのは辛かった
結局「なんですぐ治らないのか」思考になってしばらく寝たきりに(俺が) >>278
親孝行なんて考えなくていいと思うよ療養中は >>276
うちもそうだなあ。毎日外出して日焼けするのが効果的だ思ってるふしがある。 気圧キツイねー
耳ツーンキーンて強くなってきた
動悸と震えが始まった
コロッケ食って寝るか >>270
ありがとうございます
人生これからまだ長いのに絶望してました
とりあえずプラス思考でがんばりたいと思います ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
