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脇見恐怖症6
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http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1506371976/ >>389
同じ。すごい疲れる
出たくないよ外なんか >>389
同じく。外で視線恐怖の神経を張りつめているから家では何かする気力が無くて悲しい。洗濯はたまるし部屋は汚くなる…
そして明日を考えると恐怖で家でゆっくりすごせない。 >>391
布団や洗濯物を干したりする時に通行人や近所の人に見られたくない、目が合いたくない恐怖わかる。
こちらは電車が近くを通ってるから電車の乗客にベランダで干している所を見られたらどうしようまで思う。他人に話したらこれ馬鹿にされるよね。
わかってるから言えないけどベランダすら躊躇する。 >>392地獄だよね
ほんとなにも落ち着けない
北海道とかに引っ越したい…
>>395監視ババアがいるからさらに最悪だよ 人と目が合った瞬間、動きが止まってしまう
もう駄目だ
ひきこもっていたい >>397
自分も止まってオドオドして辛いわ、何もできない なるべく外に出るようにしてるけど、その短時間でも何かしら起きる
手足が震えてきてパニックになる
そして見ていた人に笑われる
傷つく
外出ても視線気にしてる人いない
自分だけだ
今度病院行くんだけど、今月で閉院なんだよな
新しく良いところ探さないとな
薬飲んでても駄目だけど、ないともっと駄目だし 少しでもよくなるよう
外歩くときはあれこれ考えている
最近いいなと思ったことは
自分の体全体に意識を集中させる
手足がどうなっているかなど
心が視線に持っていかないように。
そしていつなんとき身に何かが降りかかろうとも
それを振り払うか、それに対応するか、逃げるか、など野生の勘を張り巡らせる。
視線恐怖に陥っている時は、常に弱気でマイナスのイメージしか無く、足が宙に浮いてる状態なので
地をしっかり踏みしめ、多少前傾姿勢で強気で歩く。
外歩きはこれで少しはマシになったかも。
ただみんなで一緒にテレビを見るだとか
輪になって討論、車や電車に乗る、授業で黒板を見る、対面式デスクで仕事とか
これらは無理すぎ。終わってる。 対人恐怖もあって歯医者いかなかったから歯ボロボロだよ…
まだ若いのに 病院(全科)、自分も行けない
でも行かないと治らないし痛いのは我慢出来ないから
勇気出して行ってる
でも受付とか他の患者、看護士の視線が気になって先生が何話してたか帰りには忘れてる…
視線の事ばっかり考えてしまうから、頭に入らない頭が回らない
もう重度だと思う >>401
下から四行から苦手なのわかる
幸い20歳越えてからこの病気にかかったから学生の頃は大丈夫だった
最近はほんと酷くて、家帰ると胃が痛くなるほど疲れてしまう
帰ってくるまでにあった嫌な事とかが蘇ってきて鬱になる
苦しめられる
もういつまでこんな辛い思いしなきゃならないんだろ >>402
俺は痛みが限界に来たから行ってる。虫歯を放置してて3年ぐらい毎日酷い肩凝りと頭痛で頭痛薬は毎日３回服用してたけど、歯の治療をしてもらったら肩凝りも頭痛も治った。もう頭痛も飲んでないよ。 >>409そんなひどい状況で食事できた？
自分は右側でしか噛めないから顎まで痛くなった >>410
虫歯(前歯が)左上に有ったから、ずっと食事は右で噛んでたよ。マジで頭痛薬を毎日飲んでたから、今の状態が良いのではなくて普通だと思うよ。行けてない人は、俺のようにはならないように頑張って歯医者に行って欲しいと思うよ。 >>412
近所の歯医者に電話して、親知らずが痛くて限界なんで抜いてくれますか？と電話して歯医者へ行きなよ。俺は4本とも抜いてるぜ。 ありがとう
最近痛みだした（1箇所だけ）からもう少し様子見てみるよ 414&415.だから歯医者に行けって。因みに、悪化した状態で放置してると神経を抜いて治療する事になり時間が掛かる。俺は2本神経を抜いたら、その2本の治療に5ヶ月掛かった。たった2本にだ！ 早めに行けば行くほど、歯の治療は早く終わる.これ本当。 そんなに神経ぬくって大変なの？
俺丸々銀歯の歯あるけどこれ神経抜いたわけじゃないのかな？
一ヶ月で終わった >>417
１本で1ヶ月ならば抜いたかも知れないね。親切な医師でないと、今日は神経を抜くからね〜.なんて言ってくれないから、因みに俺はあと2回で終わるけど、最終日に受付で次回の3ヶ月検診なのですが..と言われるのがウザいな。 >>418ありがとう やっぱり歯はほうっておけないね… 他のスレでも書いたのですが、こっちのスレが該当してると思ったのできました
外出すると知らない人なのにニヤニヤみられたり笑われたりします
店員とか関わる人が自分にだけ冷たかったり無愛想だったりなめられる
この繰り返しで原因もわからなくて何故自分だけって気持ちが増し続け精神が壊れてしまいました
何故か悪目立ちして周りの人と同じように世の中に染まれないです
話しているわけでもないので判断材料は外見か雰囲気なんでしょうが
外見は友人に聞いてもおかしくないだし、自分でもおかしいと思いません
雰囲気もニヤニヤもしてないし奇抜な事もしてなく普通にしてるだけです
何故なんでしょうか？
同じような人いませんか？
長文すみません
辛いです 挙動がおかしいんだと思う
落ち着きがないんでしょう 挙動は問題ないと思います
キョロキョロは絶対してないです
むしろあまり人を見ないようにはしてると思いますが、全く不自然にみないわけではなく視界に入るときはみてますし挙動は大丈夫だと思っています
友達にも確認してもらった事もあります もうダメだ外出るだけで吐き気と倦怠感で道路に寝転がりたくなる
鏡に移る自分がおかしい奴に見えるよみんなもそう思ってるよねごめんね生きててみんな見ないで下さい 視線恐怖なのにこんな住宅密集エリアに住んでて地獄だ デイケアに2回行ったけど、行くの辞めるわ。視線を感じるなと思って見たらじっと見てる。病人にガン見されたら気持ち悪い。
まぁ、俺も病人なんだが。。 俺は、もし大金が手に入ったら病気が治るタイプだから。 明日用事あって秋葉原行く。初めてだし電車苦手だし緊張する 俺も実際横断歩道歩いてたら死んだから気を引き締めていけ 今電車内。辛いね、落ち着かない。池袋に着いてから一気に人増えるから嫌だな。 >>429
頑張れ！
土日はどうしてもって以外なるべく外に出ないようにしてる
出ても人が少ない所とか行ってる
死にそうになるから 行くときは電車内で嫌だったけど、秋葉原楽しかったし色々店行けてなんか達成感ある。
今は不思議な気分。初めて行ったから興奮気味だったのかも 俺なんかホームで電車を待ってる時に電車が来たら運転士に見られてるような気がして緊張する.電車を降りたら、乗客が全員降りたか確認してる運転士に見られてるような気がして緊張する。俺は、重度なのか？ >>433
電車降りたら運転士を絶対見なければいいよ
見てるか確認しちゃうから気になるんだから >>437
そっかあ。単純な事に気付かなかった。ありがとね(^人^) 龍神連合五代目総長・井口千明（葛飾区青戸6−23−19）の挑発
井口千明「糞関東連合文句があったらいつでも俺様を金属バットで殴り殺しに来やがれっ!! 糞関東連合の見立・石元・伊藤リオンの糞野郎どもは
龍神連合四代目総長の俺様がぶちのめしてやるぜっ!! 賞金をやるからいつでもかかって来いっ!! 糞バエ関東連合どもっ!! 待ってるぜっ!!」(挑戦状) >>435
自分も外食は苦手
たまに店入ってもわからなくてオドオドしてパニクる
本当駄目だわ… 買って外で食べる
これ最強
まあ誰か来ないかめちゃ気になるけど コンビニに入って客が自分しか居なくて、レジの前のガム等を選ぶのが苦手。後ろからの店員の視線が背中に突き刺さる。で、焦って好みでない味のガムを買ってしまう。 わかる
店員の視線気になって商品吟味できない
俺の場合パンとおにぎり選んでる時店員気になりすぎて無理 通院してるけどさ、なんか意味あるんだかないんだかわかんない
見てきたり、何か言ってるくるのは相手側なんだからどうしようもないよ
自分が悪いんだから
じゃあどうすればいいんだ
自信もって堂々としてればいいのかと思うけど、自分の場合は違うんだよね
醜形恐怖からくる視線恐怖だから、顔をどうにかしないと駄目なんだ 俺の場合は環境かな。生まれ育った町に住んでるから居心地が悪い。かと言って、環境を変えても暫くしたら同じ事になるような気がする。 主治医と処方薬には全く期待はしてない。 >>445
顔って変えられるよ
紙に「〜の顔になった」とか願望を書くと変わってくる
良い方向に
結果がパッとでなくても待つのが大切
やってみそ
顔に限らず何か願望を紙に書くといいよ
今の現状を変えたいならやってみるといいよ 今日病院に行きたくなかったけど、痛すぎてもう限界だったから行った
スタッフが多くてもう死にそうだった
医者の質問にもすぐ答えられずパニックになったし
もう駄目だ色々
人が怖い嫌い 家に篭もってたらいつの間にかバイクのタイヤに釘刺さってた
なんでこんな目に 早く引っ越したいよー こんな生活音だらけなエリアから抜けたいよー >>458
流石に、人間以外の視線には緊張はしないわ。けど、オナニーする時は親の遺影は裏向けるけどね.恥ずかしいから(///∇///) ネタにされるレベルのグロメンだから、じろじろ観られて辛い。
職場でも後ろ指差されるされる日々。自信無くなって悪化の一途 >>420
自分がそうだったけど統合失調症か対人恐怖による被害妄想だと思う
精神科で幻聴を軽減する薬(エビリファイ、セロクエルなど）を処方してもらって
それでも悪口が聞こえるようなら実際に風貌がどこかしら変なのかも
どんな服装してる？
挙動が多少変でも、みんなと同じ髪型に同じファッションしておけば日本では馴染めるよ 俺は車を運転するとき、対向車の視線がきつい。
普段はいつもサンバイザー下ろしてる。 原チャパンクしたから歩いてバイク屋行ってる道中で数々の視線に視姦されました 辛いです うわwこいつ死んだ目してるなぁ友達いないんだろうなぁ ほんと見るな！そんなに目につく顔なんだろうか…
もう休日は外出たくない
今日は用事があったから出たけど ベランダで布団もほせない 最悪
こんな住宅密集エリア失敗だ >>475
俺のところは最上階の7階で、ベランダ側には建物がないのでパンイチでベランダに行けるよ。けど、道路なので車や人が歩いてたりするので見られてるかも知れない。。 >>476まぁ、自分が悪いんだけどね
経済力がないから… 前から来る人の視線が気になる
通りすぎるまで前を見ていられない
店がある所だったら、店を見るふりして横向いてればいいけど
ないと下向くか何もなくても横向くか
前見れない
見られるのが嫌だ
疲れる 高層住宅に住んでるから、出掛ける時と帰宅時に何処かから見られてるような気がして目を開けてるのが辛い。
あと、緊張で肩がバキバキ！ 俺もベランダ怖いわ
目の前が川で向かいに歩道とかオフィスがあるんだけど
昼間に出ると誰かしらそとにいて稀に目が合うんだわ 下を向いて歩いてたら馬鹿にしたように顔を覗き込んで来るし、顔を上げて歩いてて見られてる気がして相手の顔を見たらキョドって目を反らすし、見るなら死ぬ気で見て来いと本気で思う。 視線恐怖のせいで仕事が出来ない
あと対人恐怖もある…
仕事したいけど、何か言われるとパニックになってできない
なにやればいいのやら みんな視線恐怖を軽減する工夫してる？
私は隣りの人の視線が気になるから屋内では伊達メガネしてるけどそれでも疲れるよ
聴覚過敏もあるし手洗い強迫もあるし、、 石けん付いてないお手洗いが少なからずあるから携帯ハンドソープ持ち歩いてるよ
手を洗った後にドアを開ける時にドアノブを触るのがイヤ
ハンカチ持って掴むとハンカチがもう汚染された感覚 >>489
避けるっていうのはどんな風にか教えてください！ もし、集合住宅の9階に住んでて、自分の家より高い建物(下には道路や戸建てが有る)が無い場合はカーテンは閉める派？ 締めない派？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
