去年３月の厚労省通知を曲解してる人が多い。あれはどこをどう読んでも「睡眠薬が危険」とは書いてない。
「漫然たる処方をやめなさい」「「中止時には漸減などで注意を払う」と書いてあるだけだ。

不眠のほうがよほど体（脳）に悪い。
睡眠薬の仕組みは、ＧＡＢＡ受容体に作用するだけなのだから、この作用機序を知ってれば、認知症と全く関係ないことが分かる。
それなのに睡眠薬が悪く言われる理由としては、

・分解速度の遅い高齢者に半減期長い睡眠薬を出して、翌日遅くまで残り、本人が認知症と勘違い（→短時間型睡眠薬切り替えしたら解決）。
・睡眠薬や他の向精神病薬を併用してる人がいる人は薬漬けで血流が悪くなってるから、当然、認知症のような症状が出るが、なぜかそこで「睡眠薬のせいだ」と睡眠薬だけが槍玉にあげられる。

緑内障が恐いならリスミーを使うという手もある（もっとも、緑内障の人が睡眠薬注意なのであって、睡眠薬を飲んだら緑内障になるという意味ではないが、そもそも）。


（参考書籍）
冷たい飲み物はとるな。 病気にならない人が徹底していること (幻冬舎単行本) Kindle版
胡伊拉 (著)


（関連サイト　睡眠薬よりアルコールが危険）
精神障害者の運転免許★7c2ch.net https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1504167104/390-409　※さらに他のスレに飛ぶレスもあり。
★★★ マイスリー ★★★ vol. 70 https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1530588759/416　※タバコとの比較
よく眠れる睡眠薬は？30錠目【不眠】　http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1442047822/981-


（中毒・依存・習慣　の違い）
【ロルメタゼパム】ロラメット・エバミール ８ [無断転載禁止]c2ch.net
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1499449688/144

よく眠れる睡眠薬は？33錠目 [無断転載禁止]c2ch.net
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1486811246/693
（一番下を参照）

【睡眠薬】　 ロゼレム [無断転載禁止]c2ch.net
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1497966915/714