朝によくあることなんだけど、
飲んだかどうかわからない時があります
自分は、服用効果がうっすらなので。
今も、そんな感じです。

こういう時は、飲んでいいものでしょうか？
飲めば、過剰摂取になるんですが。

飲まないでしのぐべき？