爪噛みはよく聞きますが、私は、指の第二関節あたりを噛むクセが治りません。

質問なのですが、

・指にはめるぷにゅぷにゅのグッズ（噛んで痛くない。指に噛み跡も残らない）ってないでしょうか？
・あるいは、代わりに噛めるような、赤ちゃんのおしゃぶり系のグッズってないでしょうか？
・正直言って、健康や歯並びに害がないなら、何かを噛むクセじたいは止める必要はないんじゃないかと思っています。そんな考えはまずいでしょうか？

どんなことでもいいので、何かアドバイスをください。

私の仕事は、人並みと比べて、ストレスがたまりやすいと言うほどではないです。
ただ、私には楽ではないです。
「ダラダラと続けるよりは、短時間でもいいから集中して作業し、絶対にまちがえてはならない」という種類の
仕事をしています。