鬱で休職している人・退職した人 110
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鬱で休職してしまった人、退職するかもしれない人、
退職してしまった人たちの情報交換のスレです。
■前スレ
鬱で休職している人・退職した人 109
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1530493973/
経済問題はこちら
休職・失業で傷病手当金/失業手当金生活 58ヶ月目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1534491788/
※休むことは自己責任であり、その「責め」も「リスク」も全て本人が会社生活においてすでに受けています。
｢休んだこと」を、このスレで咎める行為はすべて「荒らし」行為とみなします。
また、「休職中の生活」について咎める行為は「荒らし」行為です
※「休んだ人」を責めている人（荒らし行為です）にレスをしないで下さい。社会人なら荒らしはスルー！
※「励まし」については文脈に依存するところもあるため禁止とはしませんが、
書き方によってはプレッシャーを与えるばかりでなく、相手を傷つけることになりかねません。
慎重にレスをしてください。
※「新型うつ」の人も仲間なので咎める行為は「荒らし」です。
※コテハン「True大佐」、「岐阜の人」は書き込み禁止、sageteも禁止
※次スレは970を踏んだ人が宣言して立てて下さい。立てれなかった場合は971、972…、が順にお願いします。 >>578
ハロワ経由じゃないから再就職手当はもらえてないんだ
説明不足でごめん なるほど。それなら1年間仕事しないで失業保険もらってた方が良かったね。 休職詐欺コンサルタントの幸前正美(牡：面はゴージャ○松野そっくりのガイキチ)が詳しいぞ 簡単に仕事見つかると思ってた俺が馬鹿だった。金もつきてきた。もう駄目だ がむしゃらに働いてたときは考える暇もなかったけど、
もう一度あんな風に働けるようになるのかな >>577僕は鬱バレて退職、今は派遣やっているけれど、慣れない仕事の上に難しい人もいて恐怖感がプラスされた。
障害年金とか、色々あたったけど無理でなおかつ貯金が尽きた。
2〜3ヶ月で良いから療養したいな。 退職してA型作業所とかいった人いる？
病院からそこで作業すればお金もらえるって言われたんだけどなんか自分の街にない様子 >>585
通所した事は無いですが、見学はしたことあります
ただ「無い様子」って、どうやって調べたのでしょうか？
「Ａ型作業所」って看板掲げてるわけじゃないですから見てわからないですし
役所に聞けばけっこうありますよ、全国で3000か所以上あるんですし
＞そこで作業すればお金もらえるって言われた
作業といか、働かないと貰えないですよ
休憩時間も普通の会社と同じ所がほとんどですし
Ｂ型と違ってきちんと雇用契約を結ぶので、欠勤したらそのぶんお給料減りますし
あまりにもちゃんと働かない人だったら解雇もあり得ます >>585
ハローワークの窓口（障害者窓口）行って、A型作業所を探してるので
一覧をリストアップして下さいって言えば、すぐに印刷してくれる
どこに住んでるか知らないけど、全くないってことはまずないよ
求人出るタイミングとかもあるので、細目にハロワ通えばどこかしらすぐ見つかる
作業的には超絶単純作業が多いね
ポールペンの組み立てとか、チラシ封入、箱折りとか
あとは施設外作業で、職員が同伴してくれて、清掃だったり工場作業だったりやらされる ありがとうございます
>>587
そうなんだA型作業所で検索してた
役所とか就労支援センター、ハローワークに行ってみるよ 3個所Ａ型で働いたがは寛解してない糖質と発達の集まりだからトラブルがたえないよ
鬱の人には人間関係がキツいと思う
Ａ型は仕事より人間関係に気をつかわないといけないからかなりシンドイ >>588
役所は親切に教えてくれないと思うよ
A型は株式会社だから、ハローワークで調べて聞いてみてくれって言われる マジか
リワーク帰りに発達にホームから落とされそうになったり刃物持って来られたりしたから怖いな
でも何かしないとだめだと焦る >>590
えーどこに言っても結局人間関係かよ…
もうやだ >>595
人間関係が無い職場なんかありｍせんよ
人間関係を考えずに働こうとするなら
あなたがどんな無礼でも失礼でも何の気づかいも無しでも
誰も文句を言わないような実力を身につけるしかないんです
そのための努力よりも、人間関係を考える努力の方が軽いと思いますよ アルバイトくびになる。鬱でまたく行けなくなった・・・。 >>591
一般の職場よりキツイわけねえだろ
普通に考えろ >>598
単純労務だとは思うけどリワークみたいに他害型がいると思うとやばい作業所もあるだろうし
鬱みたいに思考力落ちてないからスタッフの見てないところで首絞めたり蹴られたりした
リワークに鬱の障害学級の先生いたけどヤツには気をつけろって言われた
死体の写真をスマホに入れて見せびらかしたり
よく見学して決めますわ入あんは平気だったけどリワークはヤバかった >>599
あのなそんなのな
普通の会社にしたら屁にもならんのよ
そもそも仕事の話が出んし
困ってる感じが伝わらん >>600
お前のいた超絶ブラックｗと比べられても困るし
こういうやつが職場の人間関係乱すのは分かる >>601
同意
こういうとこではせめて穏やかでいたい A型作業所の内実は住んでる地域によって全然違うだろうね
俺の想像だけど、地方と都心部では当然に差があると思うよ
解雇問題があったの地方のA型だしね 障害者就労支援センターって自治体ごとにあるみたいだけどどんなもんかね？ 社交不安障害って診断されて休職して1ヶ月
外に出るのが怖くなった
前の職場にも戻る気はしないから転職はしなきゃいけないんだけど、それもやる気が出ない
自分には自分がないように見えて、心療内科の先生にももっと人とコミュニケーションを取れとかサークルに入って見ろとか言われるけど、人と話す時に話題が出てこない自分や常識も分からない自分が想像出来て怖くてやりたくなくなる
これも結局はこれまで人を避けてきた甘えの影響でこうなってるんだろうな
ゴミ人間としてケジメをつける為にもやはりあの自殺未遂したときにちゃんと死んでおくべきだったかも >>606
基本的にはA型すすめてくる
もしそれが嫌なら合同面接会に行きましょうって言われて、一応相談には乗ってくれるが
何かを期待するならやめたほうが良いかもしれない >>607
まだ１ヶ月目なら体が動かないのも仕方ないと思う
自分も最初の二ヶ月間は毎日死んだように横になってて、ずっと涙が止まらず自問自答し続けて、五か月目でようやく思考がまわるようになってきて、起き上がれるようになった
とりあえずまだ今は体を休めることに専念していいと思う 田舎は作業所推しみたいだけど、政令指定都市は障害者就労支援センターでも一般企業あるって
元リワークネットワークから情報を得た >>611
役所のこころ相談室に電話したけど寝たきりだとA型も難しいと言われた
あらためてうんこ製造機なんだなと思った
怖い 再就職の応募申請を郵便局に出しに行った。
ネットだと思ってたら郵便だったので締め切り間近で少し焦った。
ネットの求人で郵便で出させるって今時大丈夫か？と思うところもあるが。
まあ当てにせず待とう。 体調が悪すぎてもう会社の言う通りに
休職することになり
これから休職願を出すメンヘラです
部署レベルの引き継ぎとか謝りとか
取引先への断りとかできるエネルギーが無い... >>609
パソコンとかで動画やゲームしてる時は楽しんでんだよね
逃げてるだけの完全にクズ人間でそんな自分が嫌 >>615
そこから慢性鬱になった
病院のカルテ開示したら最初は（新規鬱）ってあった
でも今は寝たきりで大鬱に統失って書いてあった
ゲームなんて複雑なことできなくなったよ
いつまでもやめた会社のシーンが消えない夢の中でも >>615
えっ？
>>616
っと思ったら統合失調症での鬱状態か >>617
自分は615じゃない
その段階で自己嫌悪でもさらに悪化してゲームができたことも凄いと思う日が来た
カルテは大鬱におまけで統失って書きぶりだった
リワークも卒業、リハビリ勤務もした
リハビリ勤務で異動がなかったから悪化したと思う
職場の駐車場で十円パンチやら仕事道具が隠されたりお局様たちに嫌味言われたから復職叶わず >>615
自分ばかり責めちゃきついぜ
少しは周りのせいにしていいと思う。
たぶんここにいる人たちは責任感強くて他人より自分を責める人が多いんだろうな
世の中自分のことしか考えない自分勝手な人間が多いんだし,そんなに自分を追い込む必要はないよ
…と自分にも言い聞かすw >>614
お疲れ様
引き継ぎ大変だな
自分の場合は、ある日急に限界が来て、早退して診療内科に行って、そのまま休職突入したよ。
引き継ぎも何も全くやらず。
やりとりはすべて電話か郵送。
会社の人と顔会わせたら絶対過呼吸と吐き気に襲われるので、と伝えた。
でもそろそろ面談しないといけないんだろうな〜。 うつから身体中が痛い！舌の味覚もおかしい。もちろん異常な疲れがあってとれない。元気になりたいよ >>533
羨ましい
俺がその立場になったら会社すぐに辞めてタクシーの運転手でもやる >>621
俺もそんな感じ。限界に達して心療内科行って3ヶ月位休職してそのまま退職。
引継ぎ出来る状況じゃなかった。 >>622
俺も味覚おかしい
亜鉛のサプリ飲んでもだめ
味がしないし粘土食ってるみたい
食事が気持ち悪い 仕事休んでもいいけど治ろうとしている努力をみせろと家族にプレッシャーかけられて辛い。休職4ヶ月め。もう寝てるだけでいい時期は過ぎただろと言われる。 もう、１年近くいわゆる雑談をしていない気がする。
今、誰かと話してもなに話していいかわからないだろうな。 辛いです
休職4ヶ月して復帰して1ヶ月は普通に出社できたのに先週になって体調悪くまた1週間休んでしまった
また休職かもしれない。もうどのツラ下げて行けばいいのかわからない。つらい。 鬱で休職1ヶ月の診断貰って休職中なんだけど、休職期間終了後に仕事辞めようと思ってるんだけど何かいい理由(言い訳？)無いかな？
何かと理由つけて辞めさせてくれないタイプのブラックで、鬱になった理由も辞める理由も主にそういう所なんだけど流石に素直に言ったらトラブルになる気しかしなくてな >>621
まさに俺だわ
幸い上層部は仕事に関わってなかったから面談くらいはできるけど
でも仕事にも業界そのものにも愛想尽かしてた所だったしスパッと辞めたいんだよね
引き止めが凄くて何言っても聞く耳持ってくれないしどうやったら辞められるのか考えるだけで鬱が酷くなる
本当に最悪バックレかなぁ >>626
つらいな
治ろうとしてる努力って何すればいいんだよ、と。
そんな圧があると余計悪化するわな >>630
自分は、どうせすぐは社会復帰はムリだから休職期間満了までいて自然退職するつもりだけど…。
そんなにすぐ辞めたいのか
無理にでも退職願書いて渡すとか、もう次の職場が見つかったからと伝えるとか そういえばガンで鬱の人って最近書き込みないけどどうしたんだろう？
いつも自分の辛さを書き込んで申し訳ない
明るい話題が増えますように 明日面接が入った。
履歴書と職歴書書くかぁ。
面接呼ばれたは良いが
前職と業界が遠いから望み薄かな。
まぁ受けてくるか。 >>632
レスありがとう
実は丁度1年前にも辞めようとしてその時も似たような事は言ったんだよ
そしたら理由だの次の業界はどこだの根掘り葉掘り聞かれて余りにも面倒くさくて職場異動で妥協しちゃったんだよね
今度こそ退職届叩き付けるつもりだけど辞めるのにすら労力使うなんて本当馬鹿馬鹿しいよな >>635
優秀なんだね
俺は依願退職しようと思いますって電話でいったら
人事が「いつ出すの？職場に来られないの？ならすぐお前のうちに行くからハンコ用意して待っとれ」で一時間で失業したよ >>636
俺なんか、電話１本で「昨日付けで退職にしといたから」って言われて、退職届も書かずにクビになったよw
思いっ切り違法なんだけど、会社に残る気なんて無かったから、そのままバックレたw 毎月払うもんだけで金に困ってきた・・・。
国民年金とか減額にならない？ >>636
電話して1時間で退職書類持って自宅に来るとかフットワークの良い人事だなw
>>638
会社都合退職だと免除になるけどな。自己都合退職でも猶予になるかもしれないから
年金事務所で相談してみれば良いんじゃね？ >>636
>>637
何それメチャクチャ羨ましい
俺の所俗に言う「人売りIT」ってやつなんだが派遣とか契約回りに関しては法令遵守って何それ美味しいの？ってレベルで真っ黒だからその位やって欲しいものだ
とっとと次の仕事探したいんだよね
とりあえず再来週上と面談だからその時に言おうとは思う >>638
国民年金保険料は、申請して審査に通れば減免になりますよ。
恥ずかしながら私は、収入が少ないので「全額免除」です。
私の場合申請手続きは、市役所の保険年金課で完了でした。
収入に応じて「１／２免除」とか、色々あります。
「未納」と違って、「全額免除」でも算定期間に数えられます。
詳しく書くと長くなるから、あとはネットとかで調べてみてください。 障害枠で求人探してるけどどこも安いのはしょうがないとして非正規なのがなぁ
年寄りだから贅沢言ってらんないか・・・
フルタイムで賃金が10万〜11万って最低賃金満たしてるのかこれ >>643
余計なお世話ついでに、
月々の国民健康保険料（税）も、経済的に苦しい旨の所得の申告を、すっぽかさないで正直にやれば、全額免除にはならなくても減額にはなりますよ。
私は今、7割減免にしてもらってます。
役所から郵送される所得申告の書類や、確定申告をやらずにおくと、国民健康保険料（税）の納付書の金額は、手加減なしの満額で来ちゃいます。 >>638
国民年金は無職という事で申請すると減免になるよ。
俺は確か1年だか1年半だか免除になった。 >>621
ありがとう。
俺の場合、再発の色が濃厚で
自己責任的なところもあるので
今日休職願を出して引き継ぎはやれる限りのことはやって
あとは電話で何とかできればっていうところで
時間も押してきたので帰ってきました。
現場に人足りてないし迷惑かけるから
できれば１ヶ月未満目標で治したいです。
明日から治療・リハビリ開始します。 そんな甘くないと思う
一ヶ月未満で復帰だなんて
自分で自分に呪いかけてるようなもんだよ
休む期間より働いてる時間の方が圧倒的に長いのだから
腰据えて寛解させるべき >>634
応援してる！
あまり気負いしないようにな
今日はちゃんと早めに寝るんだぞ >>649
おーがんばったなー！
お疲れ様。
今日はひとまずゆっくり休めばいいよ
１ヶ月未満か…かなり短期だな
とりあえずムリせず過ごしな >>649
俺もそう思って通院しながら頑張ってた時期があったよ
ただ半年経って再発して決定的に働けなくなった
復帰したい気持ちは分かるが悪いことは言わん、休むなら1ヶ月は腰据えて休んだ方がいい。
休んで初めて自分を痛め付けながら仕事してたか理解したよ、もっと自分を大切にしなきゃダメだ 俺も再発3回目。
将来どうなるんだろ。
消えたくなる。 自分は初めてだけど、そんなに再発するもんなのか…
ちょっと不安になってきた >>650
>>652-653
アドバイスありがとう。
とりあえず俺の場合、
朝起きた時の精神状態と体調が別人の死人のように
落ち込んでしまうのが元凶だから
それを最優先で克服したいです。 >>656
期限決めたり、自分の治したいところを把握してたりしてて すごくしっかりしてるね
きっとマジメで、じぶんを甘やかさない性格なんだろうな
応援するけど、あまり自分を追い詰めすぎないでな。
力を抜くときはちゃんと抜いてな >>655
俺の場合はだから何とも言えんが、
辛いのを我慢して騙し騙しやってるとある日突然ドカンと来る
怒りとか悲しみとかそういうネガティブな感情が内に秘める事すら出来ずに
外にブチ撒けるようになってしかもコントロールが出来なくなった
俺はそこで初めて休職を決意したよ
もっともそれじゃ遅いのかも知れんが… >>658
コントロールできなくなるともうどうしようもなくなるよな
やっぱ溜めるのはいかんよな >>655一旦良くなったがまた再発した。
環境もとても大事ですから気をつけて下さい。
今の僕は色々最悪です、薬が手放せない。 もう週末から10月半ばに差し掛かるじゃん…
マジに就職活動しないと…もう手帳もらっちゃうかな…もらえたらだけど… >>660
環境か…
早く最悪な状況から少しずつ良くなるといいな リハビリ勤務してて職場でやたらハイになって作業して家に帰ると一気に気持ちが落ちる
我ながらめんどくさい
季節の変わり目のせいにしておこう それ周りが勘違いして色々仕事振ってくるようになるから気をつけたほうがいいよ
なんやお前いけるやんって >>655
うつは再発するよ
一回目の人の再発率は約五割
二回目の人の再発率は約七割
三回目の人の再発率は約八割
俺は三回なって寛解しなくなった
働けないというか動けない四ヶ月寝たきり
慢性の鬱がメインで統失がサブ
このままじゃいけないと思い市の心の相談室に行く予定 >>665
ええ
ちょっほんと心配になってくる
なんか対策とかないのか
もうあの頃には戻れないのか 汗 >>666
リワークの講義でやってた
再発させない方法は認知行動療法、アサーション、日々の生活の記録、ストレスイベントを分けるなどある
アウシュビッツの環境でも何割かは幸せを感じていたらしいから鬱はなる人はなるしなりにくい人はなりにくい
社会復帰部がある病院なら相談に乗ってくれると思うよ 今日ついに退職したい旨を伝えた。一番はパワハラ上司に耐えられなかったんだけど。もう気にしなくていいならそれに越したことない。
売り言葉に買い言葉で言ったけど、もう頑張ろうとか気負わなくていいのか、と思ったらちょっと楽になった。少なくとも会社のことで泣いたり辛い思いはしない。けどもう少し頑張れたんじゃないかと思ったりして、色々ぐちゃぐちゃ。 >>664
これ
まして鬱から復帰できたって事実が出来ちゃうから耐性があるとか勝手に思われてとんでもない地雷仕事振られるぞ
俺の事だけどな ちなみにそのお陰で数ヶ月で鬱再発して休職中だよ >>665
再発すると本当に辛いですよね
生活資金は大丈夫ですか？
朝起きるべき時間に強烈な悪夢・不安感・恐怖感と
頭に鉛を詰め込まれたような猛烈な眠気に襲われて
起きれないことがあるのですが
皆さん何か打開策のヒントをご存知ですか？
また、飲まず食わずの寝たきりになりやすいため
オランザピン(ジプレキサ)を半錠飲んでいるのですが
逆にお腹が空いて眠れない時もあります。 >>668
よく言った、お疲れ様。
勇気ある決断だったと思うよ
俺も退職したいんだが上手いこと言い出せないから頑張るわ >>668
「退職したい」って伝えたの？
「退職します」って伝えないとダメだと思うが。 オランザピン半錠以外に、
バルプロ酸ナトリウム×2錠
サインバルタ×2錠×2回
ニトラゼパム10mg
ロゼレム8mg
頓服で
ジアゼパム又は
トリヘキシフェニジル(アーテン)
を飲んでいます。
肝臓に負担がかかると眠くなったりするものでしょうか？ >>667
詳しく教えてくれてありがとう
日記くらいなら書いてるけど…
社会復帰部なんて初めて聞いた
調べてみるか >>670
自分は夜がきつい
真っ暗な中で目がギンギンに冴えて色んなことを考えてしまう。
不安でどうしようもなくなって深夜外に出て車を走らせたりするんだけど、そのままガードレールにつっこみたくなる。
自分も横になったまま、体が全く動けなくなることがある。
そうなると洗濯すらできない。
自分もいい方法があったら知りたい。
たまに動けるときに、なるべく用事をすますことしかできない… >>671
ありがとう、ここまで来るのに時間を費やしてしまって無駄に傷ついた気がするけど。そうならないために頑張って。応援してる。
>>672
ちゃんと退職しますって伝えたよ。
>>675
旧態依然な会社だし、労基に訴えたところで末端の言ったことなんてもみ消される。私はこれから県外出るけど家族は県内にいるから田舎社会でそこまで出来ないな。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
