両足の具合は、前より良くはなってきたよ

鵞足炎（膝の内側が痛い）
足底筋膜炎（踵が痛い）

だからすぐには治らないけど、少しずつ痛みが軽くなれば良いな
ヤバいと思ってシューフィッターがいる店で
自分の足に合うスニーカーと、自分の足専用のインソールを作ったのが良かったのかも
インソールは、まだ自分の足が満足しきってないみたいだから、また調整してもらう予定

靴とインソールに数万使ったけど、通院費に比べれば安い方だ