0153優しい名無しさん垢版 | 大砲2018/10/15(月) 12:51:15.79ID:blUsMwYt 仕事や用事で早起きしないといけない時 ・通常より1時間早く寝る ・無意識にいじってしまうスマホや本は手の届かない場所に ・携帯のアラームを4つ以上セット ・ベットから出ないと止められない場所に目覚ましセット ・目的地へすぐ直行できるように荷物は玄関に これだけ対策しても気が付いたら二度寝して遅刻する