>>84
まず強迫観念と強迫行為の無限ループを切らなアカンね
>(1) 何度も読み直しをする
↓
ストレスで海馬が萎縮して短期記憶が曖昧になってるから読み直す
今は何回読んでも無駄
逆に読めば読むほど「得心」が得られなくなる
↓
本を読むことが「ストレス」の元になってるから、まず、しばらく離れた方がいい
仕事でとか、本をすぐに読みたいっていうなら海馬の萎縮を強制的に元に戻すしかない