>>553
やっぱアルコール専門医行って
レグテクトもらったのが、
自分の場合はひとまずは良かった。

あとは、何度も滑って酷くなってくのを
自覚するにつれ、
AA通ったり、ストレス緩和法学んだり、
そもそもモノの味方を変えるように
なったり。