>>956
自分も去年あたりまでは殆ど横になってスマホ見てても目に来なかったからそうしてたんだけど今年になって目が死ぬようになって午後からは仕方なくウォーキングかプールで血流良くするようにしてる
でも睡眠薬はサイレースとマイスリーとリフレックス飲まないと眠れない
よく眠れますか？