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本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-284
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0001優しい名無しさん (ワッチョイ a38a-sVlD [218.47.25.75])
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2018/09/27(木) 00:34:48.19ID:VAeWgprR0
!extend:checked:vvvvvv:1000:512

付け忘れ防止で
スレ立て時にコピペして2個(2行)にして下さい

※【話し合いの結果、270スレ以降、このスレは「IP表示のスレ立て」が義務付けられています】

皆様へ>
■質問・回答(=相談)専門スレのため、独り言・雑談等は避けるようにお願いします。
 
質問者(相談者)の方へ>
■質問・相談の際はage推奨です。具体的な様子・症状を書いてください。

■回答は誠実かつ真摯であるよう努めますが『プロの回答でない』ことを前提に願います。

掲示板の書き込みだけで完全な回答をすること、病名を推測することは不可能です。
異なる回答がついたとしても、最終的には主治医の判断が優先されます。

■麻薬類、覚醒剤、違法・脱法ドラッグ関連のご質問、
薬の用途外使用(自殺・多量摂取・乱用等)、自殺のご質問はご遠慮願います。

■リストカットなどの自傷行為についてのご質問はここではなく専用スレでお願いします。
気分の悪くなる方もおられますので。

前スレ 本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-283
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1528145621/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured
0357優しい名無しさん (ドコグロ MM2a-DitK [119.241.51.145])
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2018/11/29(木) 06:45:02.07ID:3nlLwcp8M
覚醒剤や大麻って名前は聞いた事があると思うけどアルコールも同じ仲間らしいよ
今夜勤中だし帰ってからの酒が不味くなるからネット検索なんてしないけどw
成人してない子や ましてや君みたいに思い悩んでる子が居る家では飲むべきではないと思う
が 親の事だからとやかく言えないしアルコール依存症は強制入院させることは出来ないし
俺なんて子供が居たら虐待で台本されてるだろう 子や伴侶に迷惑をかけるから一人で生きてる
勝手にアルコールのせいにしてるwけどシラフの時はどうなんだろう

親の心子知らずとまではいかないけど 子を育てるってのは大変だと思うよ
使った食器を洗って乾かして棚に戻すのや選択を干して乾かして取り込んで棚に戻す
こんな単純な作業でも毎日毎日めんどい
でもこの動作を1ヶ月に1回でもやってあげるとかなり喜ぶと思うよ 肉体的に楽になるのもあるけど精神的な喜びが大きい
しかし逆に何かをされても同じ位の喜びは無いと思う
親が子になにかをしてあげるのは当たり前だという考えになってしまってるからね
君を批判してるわけじゃなくて俺含めほとんどの人は若い時はそうだと思う
何が言いたかったのか分からなくなってしまったけどw
親の大変さを若い時に全て知る必要なんて無いし親からすると知らなくて良いと思ってるかもしれない
0358優しい名無しさん (ドコグロ MM2a-DitK [119.241.51.145])
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2018/11/29(木) 06:46:08.14ID:3nlLwcp8M
今の君はどうするのが最善なのかなんて俺には分からないけど好きな芸能人や有名人を作るのはどう?
今はネット普及してるからつらい時にブログでも見るとけっこう癒されるよ
病院行く行かないは何とも言えないけど出来れば薬や酒には頼らないでほしいです 俺が言うのもアレだけどね


夜中の2時頃から風邪でなけなしの頭で考えてたのやっと書き込めたわw
0359優しい名無しさん (ドコグロ MM2a-DitK [119.241.51.145])
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2018/11/29(木) 06:47:22.57ID:3nlLwcp8M
質問というか相談というか
怒りの沸点がかなり低かったり思いだし怒りの時にかなりイライラしてしまってる
最近自律神経がおかしいんだと思っててグランダキシンを服用し始めたが効果が出てこずでもしかして俺はセロトニンが少ないのかもと思った
病院行けば薬貰えるが職場にバレたくは無いので自費で自己責任で
セロトニンを増やす為にレクサプロを飲んでみようかと思ってるんだけどせっかくグランダキシンがあるから同時に服用していきたいと思ってる
飲み合わせは問題無いですか?
また他にも良い薬があれば教えて欲しいです
飲みはしないが意見を見てみたい
0360優しい名無しさん (アウアウウー Saa3-aHfj [106.133.89.187])
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2018/11/29(木) 15:38:06.75ID:W6jiZKdua
>>350
どんな関係?
0361優しい名無しさん (ワッチョイ c359-CiU/ [122.23.146.143])
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2018/11/29(木) 17:12:56.55ID:1JaBXYe/0
>>356
ありがとうございます。
お母さんには、心配かけてごめんねって謝りました。生きるの大変だけど成長したいと思います
0363優しい名無しさん (スププ Sd72-CiU/ [49.96.39.43])
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2018/11/29(木) 17:33:53.48ID:6K6EOKe+d
>>359
セディール錠飲んだ時は、
セロトニン不足から来たと思われるパーキンソン病の症状が綺麗に無くなって良かったとおもった
飲み合わせはわからないです…。
0364優しい名無しさん (ササクッテロ Sp27-Lu7L [126.33.11.254])
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2018/11/29(木) 20:13:22.88ID:3HJot3UWp
ストレスで精神的にきてます。
耳鳴り、腹痛、胸のつかえなどの症状があり、朝起きるのもしんどいです。
腹痛と胸のつかえで病院に行ったけど治りません。
内科より心療内科の方がいいんでしょうか
0365優しい名無しさん (ワッチョイ 03ca-yEox [58.85.228.206])
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2018/11/29(木) 20:32:27.76ID:CL/GZ0J60
>>364
「内科に行ったけど治らない」ってことですか?
その理由はハッキリしてるのでしょうか
「原因不明で対症療法では治らない」と言う状況なら内科で再診受けて
詳しい検査をしてもらいましょう
実はストレスが原因ではない場合もあり得るので。

そうでなく「肉体的には何の異常もない」とハッキリしているなら
メンタルが原因ということでしょうから精神科なり心療内科なりに行きましょう
0366優しい名無しさん (ワッチョイ 03ca-yEox [58.85.228.206])
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2018/11/29(木) 20:39:40.56ID:CL/GZ0J60
>>362
そのとおりです。
文字通りの「自ら心を閉ざしている病気」ではないです
どういう病気かといえば、教科書的には
対人関係の特異性
コミュニケーションの質的障害
イマジネーションの質的障害
という3つの特徴があらわれる、先天的な精神障害です
0367優しい名無しさん (ワッチョイ d681-aHfj [153.230.130.184])
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2018/11/29(木) 21:05:55.30ID:/zU0v7ky0
>>364
耳鼻科か神経内科で、メニエールに検査しました?
0369優しい名無しさん (ガラプー KKff-ZDMe [2dF0Rl7])
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2018/11/29(木) 21:55:42.59ID:iolj3BaVK
心療内科って、身体になんらかの問題が出ているものを診るんですよね

じゃあ
うつや糖質や躁鬱とかで心療内科に行っても「精神科いけ」ていわれるんですか?
診てくれないの?

うつから何か身体的問題が出てたら診てくれるの?

どうも心療内科の位置付けがピンとこないんだよなぁ
0370優しい名無しさん (ドコグロ MM72-DitK [49.129.186.253])
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2018/11/29(木) 22:24:52.80ID:r/b7xi+SM
>>363
パーキンソン病とは大変ですね ちょうど今月京大病院がips細胞の治験をしたと発表したね
あなた含め良くなればいいですね

ありがとう
セディールというのをネット検索すると下記のようなのが出てきたよ
俺は否定型うつに当てはまるのかなwセロトニンが少ないというのも最近思った自己診断だしw

アメリカにおいてはセロトニン1A作動薬が非定型うつ病に対して有効であることが報告されており、日本ではセロトニン1A作動薬はセディールのみです。
0371優しい名無しさん (ドコグロ MM72-DitK [49.129.186.253])
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2018/11/29(木) 22:51:31.58ID:r/b7xi+SM
>>361
家族に謝ることが出来るなんて偉いね 俺なんかよりも圧倒的に人として成長してるよw

こういう言い方されるの嫌かもしれないけど
まだ十代だからね この先どれだけ良いことがあるか知らないけど 嫌な事や悲しい事はあるよ
でも若い時のそれもこんな板に居てる人ら(感情が大きく左右される人ら)の今が一番しんどいと思うよ
年取ればのらりくらりと生きるようになって月日が経つのが加速するwww
0372優しい名無しさん (スプッッ Sd92-IDgO [1.75.199.168])
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2018/11/29(木) 23:40:51.69ID:DUfLNqxYd
>>362
自閉症ってネーミングが誤解されやすい。
昔テレビ番組で、自閉症のイメージイラストみたいなので、耳をふさいで怯えている感じの絵が出て、後ほど自閉症への誤解を与えて申し訳ないです、と謝罪が出た事があった。
外の世界怖い、となるのが自閉症ではない。外界が怖くて引きこもりがちになる人もいるし平気でガンガン突っ走る人もいる。
あともう一つの誤解は知能に障害が有るわけでは無いこと。(知的障害と併発する場合も有るけど)
0373優しい名無しさん (ワキゲー MM2e-7tlW [219.100.28.23])
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2018/11/30(金) 00:24:37.05ID:wkzidy7GM
どうしようもない悩み、不安、心配事といった懸念ってどうすればいいですかね
悩みや心配って○○だからまだなんとかみたいな感じですある程度不安やストレスや心理的障壁を緩和できると思うものあるんですがどうしようもない悩みや心配事といった不安はどうすればよいのでしょうか
さっきまで普通で調子良かったのですが突然、まるで無意識かに閉じ込めておいた不安の中枢をつついたかのように心の隙間から入ってきてそれ以降それに心と意識をとられぼーっとした状態だったんでどうすればいいか教えてほしいです
0374優しい名無しさん (ワッチョイ d681-aHfj [153.230.130.184])
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2018/11/30(金) 03:43:34.47ID:mGDiR9zm0
>>373
マインドフルネスで検索→1ヶ月実行してみる
0375優しい名無しさん (アウアウエー Saea-Adjw [111.239.165.224])
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2018/11/30(金) 17:15:28.14ID:5ySfaCwpa
介護してた母親が亡くなってこれで楽になれる、と思うのに何も出来ないご飯も食べる気しない
もう1ヵ月もほとんど身動きせずに後悔ばかりで死にたくなったりしてます
これって鬱なのかな?早く働かないと強制的に死にそうなのにこんなのじゃ働けないや
0378優しい名無しさん (アウアウウー Saa3-aHfj [106.133.89.187])
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2018/11/30(金) 18:30:56.56ID:mMXditoma
>>375
何に後悔しているのか、人に聞いてもらうといいよ
0379優しい名無しさん (ワッチョイ 03ca-yEox [58.85.228.206])
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2018/11/30(金) 20:32:55.64ID:0/+6IkUC0
>>375
その介護時間が1日のうち何時間を費やしていたかとか
あなたの心の中の何割くらいを占めていたかとかで違ってきますが
それは鬱ではなく、いわゆる燃え尽き症候群というやつではないでしょうか

言ってしまうと、後悔は何の意味もないただの時間の無駄ですので
やめましょう
「そうは言ってもついつい思い出して考えこんでしまう」でしょうけど
「そういう思考回路が治ってから働く」などと言ってたら一生働けません
そんな時は、身体を動かす事です

とにかく「無意味な事を考える時間」を、別の事に使いましょう
何をしたらいいかわからなければ、履歴書を書く、身なりを整える、
家の中を片付ける、まともな献立を考えて作る
そういったことです
やる気は出ないでしょうし、楽しくもないでしょうが、それでいいです
やる気というのは、休んでればそのうち湧いてくるものではないです
先に体を動かし、あれこれ見えて来ることで湧いてくるものです
0380優しい名無しさん (ワッチョイ 03ca-yEox [58.85.228.206])
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2018/11/30(金) 20:46:51.59ID:0/+6IkUC0
>>373
「どうしようもない悩み、不安、心配事といった懸念」とは
どんな事態が起きそうだから、なのですか?
どうしようもないというのは、原因のほうですよね?
「これから起きる事態」に対してアプローチしましょう
たとえば地震が起きそうで怖い・不安なら防災用品をそろえるように

「無意識下に閉じ込めておいた不安の中枢をつついたかのように
心の隙間から入ってくる」ことを止めるのは無理なので
「それに心をとられないためには」「ぼーっとしないためには」を対策しましょう
問題集をひらいて勉強してもいいですし、プラモデルを組み立ててもいいです
不安は放置して、そっちに取り組むのです

「不安を何とかしてからでないと行動にうつれない」という思い込みを捨てましょう
0381優しい名無しさん (ワッチョイ 03ca-yEox [58.85.228.206])
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2018/11/30(金) 20:58:21.03ID:0/+6IkUC0
>>369
現実として、心療内科の位置付けは曖昧なのです

>うつや糖質や躁鬱とかで心療内科に行っても「精神科いけ」ていわれるんですか?
診てくれる所もあるし、精神科へどうぞ、と言われることもあります

何故なら、「精神科」という看板を掲げると、抵抗のある人を診るために
実際は精神科だけど心療内科と標榜してるところもあるので
そういう所は本格的な精神病も診てくれます
でも「自分は心療内科メインなんで、まるまる精神病なら紹介するね」って医者も居ます
もっとも初診で追い返されたりはしないので、
まずはおおまかな診断をつけてもらうために受診してもいいです

>うつから何か身体的問題が出てたら診てくれるの?
勿論診てくれます
ただ自傷がひどいから外科行ってね、とか
貧血酷いから内科で輸血してもらってね、みたいに
守備範囲からはみ出るような身体症状については、そっちの科へ紹介されます
0383優しい名無しさん (ドコグロ MM93-DitK [122.130.224.247])
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2018/12/01(土) 04:40:27.38ID:y/kHitWqM
>>382
独り言は他所へどうぞ(2回目)
マウントマウント言ってる奴が居ると思ってたらIPアドレスでずっと粘着してんのかw凄いなw
何があったのか知らんけど他からすると不快だからほどほどにしろよ 見ててイラついてくるわ
お前のソレは医者から何か診断受けてるだろ 何て言われてんの?
0384優しい名無しさん (ドコグロ MM93-DitK [122.130.224.247])
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2018/12/01(土) 04:43:08.37ID:y/kHitWqM

複数回答あった方が良いだろ
ネット検索したりそこらへんに電話して聞けば分かることを俺含めみんなはここで聞いてんだから

お前のソレは騒音おばさんが実は被害者だったけどキチガイ加害者に見えるのと似てる気がする
0385優しい名無しさん (ワッチョイ ffd2-APfs [124.140.39.61])
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2018/12/01(土) 11:09:22.81ID:9PU7PHNi0
前々からずーっとこのスレにいて相談者と喧嘩するやつが必要とかお前も頭おかしいな
何言ってもトンチンカンな事しか回答しないで丁寧なレスしたと思ったら調子に乗るとマウント取ろうと上からで言い
反抗すれば相手を小馬鹿にして自分は正しいってのを貫く厄介なやつだぞ?
俺以外にも来るな言われてんのに自分の自己満足のためにレスしては
自分が下に見てる相談者を傷付け喧嘩売ってマウント取っては悦ってる変人をお前は歓迎するわけか?
相談内容もろくに見ないで理解もしてないのにな
別にそいつがいなくてもこのスレは困らないしむしろ平和になるのに粘着してんのはそいつだぞ?
0386優しい名無しさん (ワッチョイ e3e3-G63j [218.33.251.160])
垢版 |
2018/12/01(土) 11:48:24.94ID:aoiv1D9j0
以前の言動を見ればしゃあない荒らしのようなやつだった
ほかのスレで長文の連投やめろと言われてもずっとしてて
まるで自分のスレかのように仕切ってた人だよ
ここに来てようやく落ち着いてきた感じ
0387優しい名無しさん (ドコグロ MM72-DitK [49.129.187.171])
垢版 |
2018/12/01(土) 13:51:22.48ID:X1XySLNwM
荒らしに構うやつも荒らしだし俺に対して頭がおかしいなんて暴言吐いた時点でお前は荒らし確定だ
お前はこのスレに居て質問に答えてない邪魔者でしかないから意見をするなら他所で言っとけ

お前のソレは医者から何か診断受けてるだろ 何て言われてんの?

他人が調子に乗ってたりマウント取ろうとしてる風に見えるのはお前が精神病だからだろ
通院してる医者に聞け

お前も複数人に来るなと言われてるだろ

相談者を傷付け喧嘩売ってマウント取ってる変人風に見えるのはお前が精神病だからだろ

別にお前がいなくてもこのスレは困らないしむしろ平和になるのに粘着してんのはお前だぞ?
0389優しい名無しさん (ドコグロ MM72-DitK [49.129.187.171])
垢版 |
2018/12/01(土) 13:59:13.79ID:X1XySLNwM
>>356だけどマジレススレで長文の何がダメなんだ?
今はもう体調万全で更に酒入ってるから優しさなんて皆無だ
お前みたいなキチガイは気持ち悪いから金づちやバットで手足から最後は頭を叩き潰したいわ

海外ドラマのウォーキングザデッドで南朝鮮人が頭を叩き潰されて目玉飛び出てたの最高だったと同時に羨ましくも感じたわ
0392優しい名無しさん (スプッッ Sd2a-7tlW [183.74.207.47])
垢版 |
2018/12/01(土) 17:55:27.54ID:NFpZS0skd
(ワッチョイ 03ca-yEox [58.85.228.206])の人、ちょっと前から居るよね
まともな回答くれるときもあるけど的はずれだったり上でも言われてるけどマウント取るような喧嘩腰だったりキツイ口調や説教気味なときあるよな
同一人物かどうかは知らんけど
でも悩みを抱えた人に対する態度としてはいかがなものってときも多い
0393優しい名無しさん (ワッチョイ 027e-SjC3 [133.206.32.96])
垢版 |
2018/12/01(土) 18:54:07.24ID:BhgGu0NO0
(ワッチョイ ffd2-APfs [124.140.39.61])の人、ちょっと前から居るよね
まともな回答くれるときもあるけど的はずれだったり上でも言われてるけどマウント取るような喧嘩腰だったりキツイ口調や説教気味なときあるよな
同一人物かどうかは知らんけど
でも悩みを抱えた人に対する態度としてはいかがなものってときも多い
0395優しい名無しさん (ワッチョイ 027e-SjC3 [133.206.32.96])
垢版 |
2018/12/01(土) 19:08:53.12ID:BhgGu0NO0
うわ張り付いてたきんもー☆
しかもコピペ乙って392じゃなくて124.140.39.61本人が指摘してるなんてID間違えちゃったのかな?
どんまい
PS回答しないなら出ていってお薬飲んで死んでてくださいね

通りすがりの人より
0396優しい名無しさん (ワッチョイ 93c3-hzet [106.73.11.64])
垢版 |
2018/12/02(日) 23:31:08.54ID:UVIN96HD0
ほとんどの人が、「楽しかった」とか「いい思い出」ということが多い、
高校生活・大学生活、ずっと面白くなった。軽いいじめを受けたり人にばかにされたりで自分だけ、学際で模擬店やったことすら知らなかったりした。

そんな経緯もあって、20代後半まで、彼女いない歴=年齢だった。

もう、33歳なので、そんな昔のことはどうでもいいんだけど、
友人とか同僚とか恋人とかが「高校時代楽しかった」とか「大学時代の友人が〜」
なんて言うと腸が煮えくり返るくらい腹が立つことがある。


全然関係ない知り合いでもない人が20代前半とかで結婚してたりすると、

「汚らしい」と思ったり、
「こいつも俺の事いじめてた連中の仲間みたいなやつだろうな」と思って
イライラしたり。

当然、高校時代の友人や大学時代の友人なんていないから、若いことにやっているようなことはほとんどやってない。卒業旅行も行ってないし、友達とちょっとした旅行も全くやってない。

仕事は何とかうまく行き始めてて順調なんだけど、そういうことを一切やったことないからプライベートでの遊び方がいまいちわからない。

思えば、成人するまでカラオケも行ったことなかったから苦労した。
そんな昔のことなどキレイさっぱり忘れて楽しくすごしたいのにどうしたらいいのか
正直わからない。どうしたらいいんだろうか
0397優しい名無しさん (ワッチョイ d2d2-aHfj [59.166.172.105])
垢版 |
2018/12/02(日) 23:34:51.17ID:dUVXYmJQ0
泣くな
悩むな
笑って暮らせ
0398優しい名無しさん (アウアウウー Saa3-aHfj [106.133.89.187])
垢版 |
2018/12/03(月) 09:18:13.58ID:ZbNvOyPza
>>396
やりたいことを書き出して、一つずつできるところからやってみる
0399優しい名無しさん (スププ Sd72-BcmS [49.96.15.2])
垢版 |
2018/12/03(月) 09:51:55.87ID:TEMRIfKId
また仕事にいけませんでした…
自分の中の「仕事とはこうあるべきだ!」という思いと、現実との剥離にストレスを感じてしまい、仕事ができない状態です。
しかし、世の中の大半の人は、そんなギャップと戦いながら働いています。

趣味でストレスを発散する…という方が多いでしょうがそれは自分には合わない気がしています。(趣味を見つけると境界が分からなくなり、趣味に本腰を入れ始め更にストレスの種を生みまくる)

皆さん、どうやって仕事と向き合っていますか?
当たり前のように出勤し、平然とした顔で机に向かう同僚たちが信じられません…
0400優しい名無しさん (スププ Sd72-BcmS [49.96.15.2])
垢版 |
2018/12/03(月) 09:56:39.21ID:TEMRIfKId
>>396
仕事がうまくいってる、その事実だけを受け止めて、誇りに思っていれば、自然と他人のことなんて気にならなくなるかなと思います。
いいじゃないですか、世の中には仕事がまったくできない人もいるんです。
それにいまだに学生時代の話なんかしてる人、今が大して幸せじゃない証拠ですよ。
いいなぁ、今がうまくいってる、なんて言えるの。
0401優しい名無しさん (ワッチョイ 2b8a-benz [114.187.127.46])
垢版 |
2018/12/03(月) 10:34:48.86ID:loCKdTdd0
空想の世界から現実へと頭を切り替える事が困難になりました。
空想の世界の情景がすぐ目の前に広がっているような感覚になり止まらなくて焦ります。
エチゾラムを飲むと落ち着いてくるのですが。
現実が辛すぎて空想の世界に逃避しまくった結果です。
まともに働くこともできません。
今を生きようと前向きに頑張ろうとしてもすぐにダメになります。
どうしたらいいのでしょう。
0402401 (ワッチョイ 2b8a-benz [114.187.127.46])
垢版 |
2018/12/03(月) 10:51:42.13ID:loCKdTdd0
付け足しです。
頭の中がうるさくて、気が休まる時がありません。
うるさいのは、私自身とはまた別の人格か何なのかはよく分からないけれど本来の私ではないです。
死ねとか嫌な言葉が頭でずっと流れていてしんどいです。
私の中でストレスや悲しみや憎しみ怒りが変な人格でも生んでしまったのでしょうか。
とにかく本来の私ではありません。
頭の中で私と別の何か(誰か?)が葛藤している感じです。
0403優しい名無しさん (アウアウエー Saea-dMo3 [111.239.159.4])
垢版 |
2018/12/03(月) 12:40:11.06ID:nmmqoDSRa
>>402
俺が統失発症する直前そんな感じだったから働いているなら長めに休んだりした方がいいけど
働いてないのにそうなるのはどうしたらいいんだろなー
金があるなら入院設備がある精神科に家にいると気が休まらないので休息入院させてもらえますか?みたいに相談してみたら?
0404優しい名無しさん (ワッチョイ 03ca-yEox [58.85.228.206])
垢版 |
2018/12/03(月) 19:10:08.10ID:X6n1JiJe0
>>401
「ついつい思い浮かべてしまうこと」を制御するのはとても難しいですね
ましてや「じっとしていて何もしてない」状況では健常者でも困難です
じゃあどうすれば良いかというと、「何かすること」です
「あ、空想してる」と思ったら、頭と手と目を使う「何か」をしてください
料理やそのための買い物、掃除洗濯などの家事が最適なのですが
難しいならゲームやパズル、問題集などでもいいです
(落ちもの系とかの何も考えなくて良いゲームは駄目です。
クリアするためには考えていかなければならないゲームにしましょう)
その空想を、よそへ向けるのです

そういう訓練をして、空想より手元や目を動かすことを優先できれば働けます
働けば、さらに空想は遠のきます
「何も行動しない事」「精神力だけでどうにかしようとすること」が、
かえって空想を強化してしまうのです
0405優しい名無しさん (ワッチョイ 03ca-yEox [58.85.228.206])
垢版 |
2018/12/03(月) 19:14:12.06ID:X6n1JiJe0
>>402
頭の中がうるさい事については、医者の領分です
薬を調整してもらいましょう

>私の中でストレスや悲しみや憎しみ怒りが変な人格でも生んでしまったのでしょうか。
>とにかく本来の私ではありません。頭の中で私と別の何か(誰か?)が葛藤している感じです。
こういう分析はまったくの無意味です
そうやって、どうでもいい事に思考回路を占拠されているから働けないのです
考えないようにしましょう

と言っても、「何もせずに、ただそれを考えないこと」は非常に難しい事なので
手と目と頭とを使う「何か」をしましょう
何が良いかも、医者に相談するといいです
ただ「何をしたらいいですか」なんて言うと「何でも」とか「好きな事」とか
参考にならない回答をする医者が多いので
いくつか候補を挙げて「どれがいちばん良いですか」という聞き方をした方がいいですよ

その「何か」は、楽しい事でなくて良いです
いやいややってもいいんです
だって仕事なんてそんな事ばかりですからね、その訓練と思えば良いです
0406優しい名無しさん (ワッチョイ 03ca-yEox [58.85.228.206])
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2018/12/03(月) 19:29:18.51ID:X6n1JiJe0
>>399
現実と理想とが違うのはわかってらっしゃるのですよね?
普通は皆、その違いを受け入れて働いてるのに、自分にできないのはどうしてだろう?
その答えは「働いてないから」です
働くその現場に居ないから、理想と違う事に納得がいかないのです
逆説的ではありますが、まず働いて、理想に近づけてください
あなたが何もしないから、仕事は理想通りにならないのです

趣味はこの際しなくていいです
やりたくなったらしてください、それまで何一つしなくていいです
そのうちやりたくなります、スマホいじったり美味しいもの食べたくなったりね
0407優しい名無しさん (ワッチョイ 03ca-yEox [58.85.228.206])
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2018/12/03(月) 19:40:22.59ID:X6n1JiJe0
>>399
>皆さん、どうやって仕事と向き合っていますか?
>当たり前のように出勤し、平然とした顔で机に向かう同僚たちが信じられません…
皆顔は平然としてても、あなたと同じように、理想と現実のギャップに悩んでます
どうしてそんな現実に耐えられるかというと、理想を実現する方が大変だからです
理想を実現するには、ものすごい労力と金銭、周囲との協力、必要なら公的機関の活用
何より多くの人の意思統一をはかること、が必要です

そのストレスと、ギャップに耐えるストレスと、どっち選びますか?
前者を選びますか?だったら頑張ってください、理想を実現できたらストレスも解消されるでしょう
後者を選ぶなら、現実を受け入れましょう
ストレスが無い仕事なんて無いです、あなたにとって軽いストレスの方を選んでください
0408優しい名無しさん (ワッチョイ 03ca-yEox [58.85.228.206])
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2018/12/03(月) 19:49:15.45ID:X6n1JiJe0
>>396
>友人とか同僚とか恋人とかが「高校時代楽しかった」とか「大学時代の友人が〜」
>なんて言うと腸が煮えくり返るくらい腹が立つことがある。
どうでもいいと言いながら、すごいコンプレックス持ってるようですが…
そのコンプレックスのせいで、いろいろわからないのだと思います

普通に考えれば、カラオケでも何でも、知ってる人に教われば良いのですよ
「やった事無い、〇〇さんは学生時代からよくやってたんだ、良いなあ」
と言えば、皆親切に教えてくれますよ
それを「コイツ俺をいじめてたやつの同類」みたいに変に敵視するから
ややこしい事になるのではないですか?
もっと今まわりに居る人たちと交流していきましょう

それに、恋人がいなかったのは20代後半までで、33歳の今は居るのでしょう?
「これから」を、どうぞお大事に
0409優しい名無しさん (ワッチョイ d2d2-aHfj [59.166.172.105])
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2018/12/03(月) 22:44:05.57ID:L0k0Hknf0
こわい夢はなぜ見るの
0410優しい名無しさん (ワッチョイ 06e1-B7WY [49.129.223.85])
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2018/12/03(月) 22:49:26.87ID:gtmp+RuI0
もう土木作業員しか仕事ないし、続かないだろうし、死ぬしかないのかな
0411優しい名無しさん (ワッチョイ 93c3-hzet [106.73.11.64])
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2018/12/03(月) 23:21:36.80ID:MEmmewY10
>>408
396です。おっしゃる通り、リア充とか陽キャとかいう存在にとんでもなく
コンプレックスが強いです。最近では、超リア充な上司と食事に行ったり遊びに
行ったりして少しずつ交流はしていますが、基本類友なので、一般的な学生時代を
過ごしたような知人・友人がいないのがネックです…

基本的には仕事には前向きだし、今の人生は楽しいです。おそらく充実もしてます。
特例で働いているので、大きなストレスもないですし、順調に給料も増えています。
そろそろ管理職も見えてきたりと悪いことはないんです…

ただ、どうしても「若いころ、楽しくなかった」コンプレックスが根っこにずーっと
残って残って…

ほんとどうしたらこのコンプレックスが消えるのか…
0412優しい名無しさん (ワッチョイ 03ca-yEox [58.85.228.206])
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2018/12/04(火) 20:34:02.31ID:4jQx1hRR0
>>411
今とこれからとを充実させて行けば、過去のことはいずれ瑣末な事になっていきます
あと、いちいち過去のことを思い出さない事ですね
そのためには忙しくするのが一番なんですが、仕事してれば大丈夫でしょう

そうしていれば、いずれはコンプレックスは消えて行きます
ぱっとなくなるものではないですし、嫌な思い出も消えはしませんが
現状で「ああコンプレックスつらいなあ」とぐだぐだ考えていても無駄です

とりあえず、その陽キャやリア充な人たちとコミュニケーションとりましょう
上司さんとは既に交流しているようですし、本音を隠すことはできるでしょう?
0413優しい名無しさん (スッップ Sd72-7tlW [49.98.211.236])
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2018/12/05(水) 08:11:08.36ID:JYKrwYHHd
自臭症っていう病気にならないか不安です
昔から自分はこういう病気何じゃないか、なったらどうしようっていう心配性があって・・・この病気悪化したら糖質になるらしいしそれが怖すぎて・・・不安は他にもあるんですが今は言いにくいのでとりあえずこの不安に対する相談をした所存でs
0414401.402 (ワッチョイ 2b8a-benz [114.187.127.46])
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2018/12/05(水) 09:28:20.50ID:89NHwhwZ0
>>403
調子が悪く返事が遅れてしまいましたすみません。レスありがとうございます。
統合失調症の前兆?なんですかね…
母親が統合失調症のような症状があるので遺伝の可能性がありそうだと勝手に思ってしまいます。
入院は、したくはありません。
以前精神病棟の見学をし、入院することを決めたのですが途端に不安になり、入院を決めた数十分後にキャンセルしました。
なんだか余計に病みそうだなぁと思ってしまったので。
実は働いている時は割と調子が良かったので、引きこもりで社会との繋がりがないのが悪化の原因の一つと分かるのですが…
今更まともに働ける気がせず、すべてを投げ出し諦めの状態です。
0415401.402 (ワッチョイ 2b8a-benz [114.187.127.46])
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2018/12/05(水) 09:37:43.98ID:89NHwhwZ0
>>404-405
返事遅れてすみません。
レスありがとうございます。
なんだか、とても納得しました。たまの外出では引きこもっている時のように空想が薄れる時がありますし。
テレビを見たりしていてもすぐに空想の世界に頭が切り替わる癖があるけれど、自分で何かをしている時はそのことに意識がいくので空想は途切れます。
その何かを続けることが難しくはあるのですが、現実に向き合う大事な手段なことに変わりはないです。
引きこもって横になっていることが多いので余計に現実逃避しやすくなったんだと思います。
参考にします。ありがとうございました。
0416優しい名無しさん (ワッチョイ 03ca-yEox [58.85.228.206])
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2018/12/05(水) 22:29:30.48ID:CYY4U04T0
>>413
あなたのその不安の原因は「暇してる事」です
仕事でも勉強でも良いので、忙しい生活をしましょう
何もせずぼんやりだらだら過ごす生活が一番ダメです
0417優しい名無しさん (ワッチョイ 4681-6oEg [153.230.130.184])
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2018/12/06(木) 09:54:44.14ID:I98sue6j0
>>413
不安になりますよね。
自臭症になるかも
うつ病になるかも
ハゲるかも
太るかも
脳梗塞になるかも
心筋梗塞になるかも
交通事故にあうかも
電車の扉に手を挟むかも
コーヒーこぼすかも
癌になるかも
水虫になるかも
、、、まだまだ不安になる要素は書ききれませんね。不安になっても答えが出ないってこと
0418優しい名無しさん (ササクッテロレ Spff-OUi2 [126.247.73.127])
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2018/12/06(木) 11:48:22.41ID:Zl07YaZHp
特定不能パーソナリティー障害と診断された過去があり、最近統合失調症と変わりました。陽性症状はありません。太らない意欲向上出来ればコンサータのような薬が欲しいのですが、他に何かありますか?
0419優しい名無しさん (アウアウエー Safa-ZVco [111.239.153.225])
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2018/12/06(木) 11:49:56.98ID:Q4B0nKHba
このスレには回答を装って相談者を傷付ける人がいるから気をつけて
0420優しい名無しさん (ワッチョイ c381-CA5/ [114.158.221.155])
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2018/12/07(金) 02:43:22.79ID:FdzZ+IW70
イライラしているときに効く薬ありませんか?
0423優しい名無しさん (ワッチョイ 8f80-3M3s [180.26.147.88])
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2018/12/07(金) 13:58:51.36ID:E6f5hqhx0
仕事ない日は朝からサイレース2mg飲んでしまう。
3時間後に起きるが、また飲んでしまう。その繰り返し。一日4セットくらい。
24時まで繰り返し、ブロチゾラム0.25mg,クエチアピン25mg,レキサルティ1mgを飲んで寝る。
薬物中毒でしょうか?脳萎縮するんでしょうか?快楽がやめられません。
0426優しい名無しさん (アウアウエー Safa-ZVco [111.239.157.46])
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2018/12/08(土) 00:51:44.47ID:5poBEMi+a
今度はやたら攻撃的な擁護君が湧くようになったか
0428優しい名無しさん (ワッチョイ 12e0-kUE2 [101.1.173.89])
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2018/12/09(日) 11:19:46.91ID:0IKOT/qU0
オレだけのアッシュトレイの
金属音を鳴らして自己陶酔します。
道具が少ないので指で、オレだけの
アッシュトレイの金属音を鳴らします。
何か問題でも?
しばらく、オレだけのアッシュトレイには
落書きしていないなぁ、何週間も。
おいおい以前は毎日、オレだけの
アッシュトレイに落書きしていたじゃん。
サボるなオレw
0429優しい名無しさん (ワッチョイ 8ed2-URvo [119.170.230.197])
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2018/12/11(火) 00:03:37.09ID:kfwV12Lu0
ここ半年くらいネットへの投稿が怖くなりました 主にTwitterなんですが、どうでもいい内容でも自分が投稿することによってもしかしたら嫌な思いをするかもしれない、暴言リプが飛んでくるかもしれない、と考えてしまって投稿ができません
2chのように完全匿名であればまだ投稿できるのですが… 仮に知り合いを全くフォローしないアカウントを作ったとしても誰かに監視されてるような気がします
別に投稿しなくても辛いとかそういうのではないですが、明らかに今までの自分とは違うので…何かそういうネット特有(?)の症状ってあるのでしょうか?
友人とのリアルでの会話は全く支障がありません ただ強迫性障害を患っており、半分治療を諦めている状態です
長文失礼しました
0430優しい名無しさん (アウアウウー Sadb-6oEg [106.133.87.169])
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2018/12/11(火) 09:18:17.22ID:YSKOT7hGa
>>429
Twitterは仕事か何かでしないといけないんですか?
0431優しい名無しさん (ワッチョイ 8ed2-URvo [119.170.230.197])
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2018/12/11(火) 12:08:25.31ID:kfwV12Lu0
>>430いえ、ただ単にリア垢趣味垢で分けて持っているんですが、仕事云々は特にありません 別に投稿しないといけないわけじゃないです
急に投稿するのが怖くなったので…
0434優しい名無しさん (ワッチョイ 5e60-oqBF [153.131.50.90])
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2018/12/13(木) 11:13:09.37ID:FNmtwqBV0
<相談される方はテンプレートに従って相談してください。>

【年齢性別】32歳、女性

【学歴職歴】国立大4年制卒業、5社を転々とする(最長1年)

【通院歴】10年
1年前から移行型デイケアに週4回通所

【処方】ラミクタール、リボトリール、パキシル、デパス

【家族構成、問題】父、母、姉(遠方で独り暮らし)
父は末期ガン

【他の疾病】特になし

【相談の内容】朝の症状に悩まされています。
震え、こわばり、不安、落ち込み、のうちどれかが必ず発生します。不安や落ち込みがあるときは鬱っぽいのかなで済ませるのですが、震えやこわばりだけが発生し頭はクリアなときが理由も対処法もわからず、モヤモヤします。
症状がでない日は2週間に1回あるかないかです。
1時間半ほどすると落ち着くときもあるのですがほとんどが落ち着きません。落ち着かないときはデパスで無理矢理寝てしまうことにしています。
主治医には予期不安だと言われています。
主症状は躁状態がほとんど出ない躁鬱(気分障害)です。
長年悩まされており、職もデイケアもこれがほとんどの原因で休んだり辞めたりしています。

どなたか似た症状をお持ちの方はいらっしゃいませんでしょうか?該当する症状が本などを見ても見当たらず気になっています。
ちなみに内科などでも検査していますが超健康体と言われています。アカシジアでもありません。
0435優しい名無しさん (ワッチョイ b106-3flP [180.58.180.174])
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2018/12/13(木) 18:49:21.02ID:sy+rpTqL0
中くらいの大きさの心療内科病院に初めて行きました
曜日や時間帯のよっている先生が違います

2週間くらいしたらまたきてみて経過を教えてくださいと言われました

この場合、最初の先生がいる時にあわせて行くのが常識なのでしょうか?

緊急時はそんな事は言っていられないと思いますが
そこまでの緊急でない場合は
最初の先生がいる時にあわせて行くものなのでしょうか?
0436優しい名無しさん (スッップ Sdb2-Y0Zn [49.98.148.119])
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2018/12/14(金) 00:25:03.70ID:l/Q2LV95d
>>435
できるだけ同じ医師に行く方がいいよ
つか、昔内科か耳鼻科だったのに毎日曜日で担当医が違う病院に通ってたんだけど
そう簡単には同じ曜日に症状が悪くなるわけではないから毎回バラバラの曜日に通っていたら
とある曜日の医師に「症状が把握できないから同じ医師で受診しろや!」と怒られて怖かった

毎日担当医が違う病院が悪いと思うんだがなー
0437優しい名無しさん (ワッチョイ 5e60-oqBF [153.131.50.90])
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2018/12/14(金) 01:22:55.14ID:H+b12rGN0
>>435
精神疾患は同じ先生に経過を見てもらうのが一番いい
カルテの情報じゃ伝わらないことがほとんどだからね。見て聞いて判断していくものだから
よっぽどの緊急事態でない限り医師は固定したほうがいい
主治医をころころ変えようとする病院は信用できないと思う
0438435 (ワッチョイ b106-3flP [180.2.78.64])
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2018/12/14(金) 10:49:45.02ID:Et+Xiipx0
皆さん、ご教授ありがとうございました

なるべく同じ先生の方がよさそうですのでそのようにします

また質問ですが、やや板違いかもしれません
医者から診断書が出て今月いっぱい休む事になりました
会社の診断書を届けた際に
「○○手当て(しょうぎょう手当て?) にしますか、有給休暇消化にしますか?」と聞かれました
それぞれの違いとどちらがいいのかがわかりません
参考意見を教えて下さい

ちなみに有給休暇は普段ほとんど使っていなくて40日分くらいあります
0439優しい名無しさん (ワッチョイ b5ca-E1Re [58.85.228.206])
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2018/12/14(金) 17:59:02.97ID:xu/3m6xz0
>>438
傷病手当金(しょうびょうてあてきん)を申請するか、有給つかうか、って話ですね
どちらがいいかは場合によります

まず金額ですが、有給は、1日とれば1日ぶんの給与がまるまるもらえます
傷病手当金は3分の2の金額しか受給できません

しかし傷病手当金は最長18ヶ月間受給できます(医師が労務不能と診断すれば)
有給はその年度の残りを使いきれば終わりです
ですから40日以内に復職できそうならば、有給を使う方が良いです
しかし数カ月やそれ以上かかりそうなら、リハビリが大変そうですから
有給は残しておく方が賢明です(復職してもたびたび休むことが考えられるので)

かと言って、あなたの場合、今年度末で有給のうち20日は期限切れで消えそうですし
とりあえず1カ月は有給を使い、1カ月経ったところで「これは長引きそう」
という容態であれば傷病手当金に切り替える、と言うやり方が良いのではないでしょうか
有給で1カ月使っても、30日使うことにはなりませんから
2週間以上は残るでしょうし。
0440優しい名無しさん (ワッチョイ b5ca-E1Re [58.85.228.206])
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2018/12/14(金) 18:15:19.73ID:xu/3m6xz0
>>434
内科で検査を受けたとありますが、リウマチその他膠原病の検査は受けたのでしょうか
朝のこわばりと言えばリウマチですが
どこがどうこわばってるのかわかりませんのでハッキリ言えません
震えについても、気温や寝床・枕の固さなどが原因かも知れません
そのへんも見なおしてみてはどうでしょうか

対処方法の「デパス飲んで寝てしまう」ですが、
それは医者がそうしなさいと言ってるのでしょうか
寝逃げはあまり良い対処法には思えません
身体に異常が無いなら動いて良いのですから
こわばってても震えてても不安でも起きあがって行動すれば良いのです
痛みがあって動けないとかなら鎮痛剤を処方してもらいましょう
0441優しい名無しさん (ワッチョイ 6993-sO1N [124.103.153.250])
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2018/12/14(金) 19:36:56.23ID:fCKwz0w10
これまでいくつかの病院に通いましたが
1つ目、6000円近く支払った
2つ目、1500円くらいだった
3つ目、1050円だった
それぞれ一番最初の金額です
どうしてこんなに幅があるんでしょうか?
おかしくないですか?
0444優しい名無しさん (ワッチョイ b5ca-E1Re [58.85.228.206])
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2018/12/14(金) 20:17:29.71ID:xu/3m6xz0
>>443
紹介状があれば初診料はかからないのでそのぶん安くなります
最初の所は初診料のぶんじゃないでしょうか

問診はまったく同じ内容でしたか?
鬱のチェックリストなんて、問診票みたいな項目だったりしますよ
あと薬も、同じような内容でもジェネリックでなければ数倍の価格だったりします

どちらにせよ、明細が無いなら何もハッキリした事は言えませんね
って言うか、ハッキリしないのにぼったくりだと疑うのは失礼では?
0447優しい名無しさん (ワッチョイ 129f-6TvB [59.129.136.186])
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2018/12/15(土) 00:01:59.12ID:FoZm4cOf0
朝スッキリと起きられる方法を教えてください。
ベッド横に水置いて寝起きに飲んで胃を活性化させるとか
最近は寒くなってきて布団からでるのが億劫です。
0448優しい名無しさん (ワッチョイ b106-3flP [180.2.95.42])
垢版 |
2018/12/15(土) 08:32:49.50ID:J1BFIx1s0
>>439
親切で詳しい説明をありがとうございました

診断された通りの今月いっぱいで復帰できると思いますので
まずは有給消化で行ってみます

ありがとうございました
0450優しい名無しさん (ワッチョイ 129f-6TvB [59.129.136.186])
垢版 |
2018/12/15(土) 11:18:06.86ID:FoZm4cOf0
うつ寛解した人いない?
実体験聞きたいんだけどブログでもあんまり見ないよね
0451優しい名無しさん (ワッチョイ 12d2-DbtA [59.166.172.105])
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2018/12/16(日) 02:58:15.87ID:iSL+wnQ30
俺は美人よりブサイクの女を想像する方が好き
そんな現実主義者
0455優しい名無しさん (ワッチョイ 614f-UKyl [222.12.17.4])
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2018/12/16(日) 14:48:16.66ID:u+tRSTNX0
神経が過敏?
歯を磨いたり、シャワーのお湯とかも苦痛なことが最近多いのですが
どういう精神症状が考えられますか?
0456優しい名無しさん (アウアウエー Sada-ZI6L [111.239.158.5])
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2018/12/16(日) 15:10:48.93ID:co+CO8uaa
精神障害者がオカルトにハマっても余計におかしくなるだけだよ
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