絵を描いてるけど過敏が酷すぎて起きているのもしんどくて、最近はほぼベッドという生活。

いざ運動すると全身筋肉痛になり、しかも運動する前からあちこちの関節が痛くて辛い…

慢性的な痛みと過敏の辛さを少しでも緩和したいです誰か助けてください…
(痛み止めなどは飲んでいます)